Воспоминание о позвоночнике.
Хочу напомнить всем как старые люди называли позвоночник - становой хребет. В этом большой смысл!
Все в организме зависит от нервной системы. Центральной и периферической. Мозг подразделяется на головной и спинной. Они неразрывно связаны. Наше мышление, эмоции - это достаточно новое приобретение эволюции, а всей телесной частью управляют древние отделы, огромную часть которых составляет спинной мозг, надежно спрятанный в позвоночник.
Отсюда выходят все нервы, управляющие всеми органами тела. Поэтому надо помнить как важно заботиться о хорошем состоянии позвоночника.

Часто ко мне приходят люди с заявлениями: у меня болит правый бок, /икры ног, /суставы рук, /желудок, почки и тому подобное. Сделайте мне анализы, УЗИ, рентген! Я спрашиваю: вы уверены что у вас именно это болит? Многие изумляются и негодуют - чтож там еще может болеть?
Я прошу таких людей ответить на несколько простых вопросов:
1 как связана эта боль с движением и покоем?
2 сколько времени продолжается?
3 чем облегчается?
4 есть ли еще какие-то жалобы помимо боли?
5 не было ли травм и стрессов?
Обычно этого достаточно чтобы понять что на самом деле происходит.
Очень часто проблемы в позвоночнике имитируют заболевания других органов.
Обычно, в начальной стадии все ограничивается тем что существует боль/ жжение, /онемение, /тяжесть/судороги в каком то месте, и эта боль меняется при движениях или наоборот длительном пребывании в одной позе.
В этом случае перво-наперво надо определиться с позвоночником - осмотреть и пощупать спину, сделать рентген позвоночника.
Спины сейчас - редко здоровую увидишь - то плечи на разном уровне, то одна лопатка крылом выпирает, то явно горб уже растет. Ужас что за спины! А людям то и не видно, кто ж свою спину пристально рассматривает?
И ходят люди по анализам да УЗИ, деньги в аптеке тратят - а им все не легчит!
Поэтому прошу вас задуматься о том, что позволяет нам шевелиться, дышать полной грудью и справлять свои потребности без героического подвига.
Будет уже хорошо, если вы прямо сейчас отложите телефон и хотя бы хорошенько потянитесь. А уж если невозможно это без боли - прошу вас, посетите врача! Во избежание☝️
Хотите уметь так, как мой кот - займитесь йогой!