ekscluzive.ru/masterclasses/109-mosaic
Скажите, вам нравится мозаика? Считаете, что это – весьма непростой вид творчества? Как бы не так! При умелом обращении практически любой материал может стать основой для ее создания. Даже яичная скорлупа.
Джаз-модерн - микс разных танцевальных направлений, начиная от хип-хопа и заканчивая рок-н-роллом. Он диктует свои правила как в технике исполнения, так и в смысловой наполненности танца.
Если вы хотите попробовать себя в новом виде рукоделия - декупаже - и узнать, как сдеать вешалку для полотенец своими руками, этот мастер-класс для вас!
Мастер-класс: как сделать фоторамку своими руками из картона, ракушек и гальки
Чтобы не искать идеальную рамку в сотне мест, можно сделать изделие самостоятельно. К тому же, то, что смастерено своими руками, всегда больше ценится, лучше подходит под стиль интерьера и служит отличным подарком для близких людей. Сегодня мы узнаем, как сделать фоторамку из ракушек и гальки, собранных во время отпуска на море.
Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 00:32
+ в цитатник
ekscluzive.ru/orig-texts/102-bioenerg
Биоэнергетический массаж – не из области фантастики. Если вы знаете о чакрах, умеете их чистить хотя бы у себя и прошли массажные курсы, то в ваших силах помочь близкому человеку излечиться от многих болезней. Даже становиться адептом Рейки для этого не обязательно. Чтобы первые робкие шаги не привели в пропасть ошибок, я расскажу вам о своем опыте проведения биоэнергетического массажа.
ekscluzive.ru/orig-texts/97...vyimassage
... Славянские волхвы решили не останавливаться на достигнутом и разработали специальный массаж. Намазавшись медом, они выявили его удивительную способность исполнять роль вытяжки. Этот продукт активно очищает организм от шлаков и лишает микробов надежды на выживание.
Ширму не обязательно покупать – вы самостоятельно можете изготовить именно тот вариант, который идеально подойдет под условия вашей комнаты. Сегодня вы узнаете, как сделать ширму в стиле винтаж.
Приступая к работе, подготовьте:
- 6 деревянных 2-метровых брусков и столько же брусков покороче (для выяснения их длины измерьте ширину помещения и поделите на 3);
- отрез материи приятного цвета или фактуры (лучше декоративной);
Оказывается, с помощью дневника можно работать с подсознанием. Вот как здесь написано.
☝Гипноз? Аутотренинг? Нет, дневник!
Как думаете, почему в школе нас заставляли записывать все в тетрадку и не разрешали просто слушать, развесив уши? Мозг и рука тесно связаны: написал = лучше усвоил.
Это же касается и дневника. Благодаря нему можно глубже и полнее осмыслить происходящее вокруг и внутри нас. Замечая шаблоны в своем и чужом поведении, мы получаем возможность их изменить. Беря ответственность за свою жизнь, мы начинаем ей управлять.
Дневник - это уникальный инструмент влияния на подсознание. Владея им в полной мере, можно навсегда распрощаться с требующими много времени и особого настроя аутотренингами, медитациями и т.д. Если хотите освоить искусство самовнушения и самопрограммирования – открывайте тетрадку и начинайте записывать в нее свои мысли.
Именно в тетрадку – клавиатура вам не помощник. Блага цивилизации при ведении дневника бесполезны – какая уж тут связь между мозгом и рукой, если вы будете ритмично нажимать на кнопки, а не выписывать каждую отдельную буковку.
Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 00:51
+ в цитатник
Ласковые мамины прикосновения – лучший подарок для малышей. Благодаря ним ребенок чувствует границы тела, осознает, для чего ему нужны ручки и ножки. Крошка с интересом начинает изучать окружающий мир: массаж помогает ему быстрее развиваться, улучшает координацию движений. Малыш учится говорить в раннем возрасте, обретает тончайший слух и радует папу с мамой улучшением внимания. Нежные касания пробуждают яркие эмоции у маленького, развивают чувственное восприятие.
Детский массаж мамиными руками
Вы можете поступить по-разному: или обратиться к профессиональному массажисту, или обучиться этому искусству самостоятельно. Если вы выбрали второй вариант – дерзайте, изучайте детский массаж, - например, здесь можно скачать видео. И помните: здоровье важнейшего для вас существа – в ваших руках.