Различия во влиянии музыки на состояние человека заложены, в первую очередь, в её ритме (или темпе), то есть в количестве ударов (тактов) в минуту. 

В последнее время всё большее распространение получают музыкальные направления, где частота ударов в мин достигает 240. 

Образно говоря, она — прямой удар непосредственно по мозгу и по желудочно-кишечному тракту.  

Профессиональным заболеванием немалого процента среди эстрадных музыкантов является язва желудка, возможно, связанная обсуждаемыми параметрами музыки.  

Криптарифм (cryptarithm) - это математический ребус, в котором зашифрован пример на выполнение одного из арифметических действий. При этом одинаковые цифры шифруются одной и той же буквой, а разным цифрам соответствуют различные буквы. Считается, что никакое число не должно начинаться с нуля. Кроме того, еще одно требование к правильному криптарифму: он должен иметь единственную возможную расшифровку. 1.Театр Замените буквы цифрами, чтобы получилось верное равенство: ДРАМА+ДРАМА=ТЕАТР. Ответ18969 + 18969 = 37938 2. Еда Замените буквы цифрами, чтобы получилось верное равенство: ДА + ДА + ДА = ЕДА Ответ50 + 50 + 50 = 150 3. Ток Замените буквы цифрами, чтобы получилось верное равенство: КТО + КОТ = ТОК Ответ495 + 459 = 954 4. Много Замените буквы на цифры так, чтобы получилось равенство: ОДИН + ОДИН = МНОГО Ответ6823 + 6823 = 13646 5. Ткань Замените буквы на цифры так, чтобы получилось равенство: НИТКА + НИТКА = ТКАНЬ Ответoption>15306 + 15306 = 30612 6. Звери Замените буквы цифрами, чтобы получилось верное равенство: ВОЛК+ЛИСА = ЗВЕРИ. Ответ9573 + 8492 = 18065 7. Собака Замените буквы цифрами, чтобы получилось верное равенство: КОШКА + КОШКА + КОШКА = СОБАКА. Ответ57350 + 57350 + 57350 = 172050 8. Состав Замените буквы на цифры, чтобы получилось равенство: ВАГОН + ВАГОН = СОСТАВ. Ответ85679 + 85679 = 171358 9. Наука Замените буквы цифрами, чтобы получилось равенство: КНИГА + КНИГА + КНИГА = НАУКА. Ответ28375 + 28375 + 28375 = 85125 10. Прямоугольный треугольник Замените буквы на цифры так, чтобы получилось равенство: СИНУС + СИНУС + КОСИНУС = ТАНГЕНС. Ответ58725+58725+3958725 = 4076175 11. СКАЛА Замените буквы цифрами, чтобы получилось равенство: ГНОМ + ГНОМ = СКАЛА Ответ7823 + 7823 = 15646 12. ХУТОР Замените буквы на цифры так, чтобы получилось равенство: ДОМ + ДОМ + ЗАБОР = ХУТОР Ответ850+850+29756= 31456.

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Если надоело бродить по интернету
Часть 2 - Мысли, думай, размышляй...
...
Часть 26 - Новые образовательные стандарты для старшеклассников
Часть 27 - Презентации для учителей и учеников
Часть 28 - Зарядка для ума. Криптарифмы
Часть 29 - Онлайн журнал для школьников и абитуриентов

Серия сообщений "На досуге":

Часть 1 - Зарядка для ума
Часть 2 - Прикосновение к прекрасному
...
Часть 22 - Зарядка для ума
Часть 23 - Учимся играя
Часть 24 - Зарядка для ума. Криптарифмы
Часть 25 - Любителям поломать голову
Часть 26 - Разминка для ума
Часть 27 - Бесконечный кроссворд онлайн
Часть 28 - Поностальгируем
Часть 29 - Литературный сериал

Нервные клетки не восстанавливаются – говорит медицина.

Но что же происходит с вами, когда эти самые клетки разрушаются?

А происходит следующее – вы нервничаете. И ваши нервы истончаются.

Однако это – следствие.

Физиологические процессы, происходящие в вашем организме – это всегда следствие вашей ментальной, т.е. мыслительной и эмоциональной, т.е. душевной жизни.

Психологические явления сложнее физиологических. Да, голова (и душа) – «предметы темные, исследованию не подлежат». Но именно мысли и эмоции определяют явления нашего тела.  

1. Нервы любят счет

Чтобы победить стресс, по большому счету нужно одно: отвлечься. Это просто и сложно одновременно, однако все методы скорой антистрессовой самопомощи основаны именно на этом. Один из самых лучших отвлекающих маневров – счет.

Допустим, вы тихо звереете на совещании или пытаетесь справиться с приступом паники в транспорте. Начните считать. Не попутчиков или коллег, которым мысленно отрываете головы, – считайте до пятидесяти, двухсот, тысячи (кому сколько понадобится).

Заставьте себя это делать. Сбились – начинайте снова. Считайте до тех пор, пока не станет легко это делать – почувствовав это, вы поймете, что стресс отступает.

Эта информация была предоставлена Медицинским колледжем Пекинского союза и может помочь в тренировке мозга. Они предлагают делать эти 4 простых движения пальцами по 20 раз в день (каждое упражнение). Упражнения Цзянь Нао – переводится как упражнения для мозга.

Эти простые упражнения вы можете выполнять в любое время и любом месте! Как эти упражнения помогают мозгу? Очень часто слишком много внимания уделяется упражнениям, которые задействуют только мышление, но не включают никаких движений. Эти упражнений сочетают в себе и то, и другое. 

Судоку

https://thesudoku.com/ru/hard-41225-free-sudoku

Серия сообщений "ИГРЫ":

Вся жизнь - игра!

Часть 1 - ОНЛАЙН ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ очень много
Часть 2 - Крестики-нолики хендмейд - удовольствие для всей семьи.
...
Часть 40 - Детская загадка
Часть 41 - Маджонг
Часть 42 - Судоку
 

Если вы раньше занимались активной работой, а теперь оказались на заслуженном отдыхе, очень вероятно, что образ вашей жизни кардинально изменился, и в новых условиях может грозить дефицит не только физической, но и умственной активности. Последнюю проблему психофизиологи называют ментальной гиподинамией.

Если вы еще не нашли собственные способы решения этой проблемы, то прочитайте эту статью. Здесь приведены три простые, но эффективные психогигиенические методики, которые оздоровят мозг и позволят замедлить его старение.

1.

 В этом видео Вам покажут простые упражнения, которые помогают улучшить память и работу мозга. Смотрим

ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ. ТРЕНИРОВКА ОБОИХ ПОЛУШАРИЙ МОЗГА.

ИСТОЧНИК: google.ru

С возрастом мы все чаще сталкиваемся с проблемами, связанными с ухудшением краткосрочной памяти.

Выйдя из дома, не помним, выключили ли утюг; держа ключи в руке, ищем их в сумке; стоя над плитой, пытаемся вспомнить, солили уже суп, или нет.

Все это связано с физиологическими и структурными изменениями, которые с возрастом происходят в нашем мозге.

Ухудшается память, ослабевает внимание и становится все труднее справляться с повседневными делами.  

Почему сетуя, что трудно нагнуться, многие никак не могут заставить себя начать делать элементарные упражнения на растяжку?

Приходя, в очередной раз, из магазина, забыв купить самое важное - не пытаются тренировать мозг, прикрываясь спасительно-оправдательным «старость не в радость»?

Перечислять можно до бесконечности.

Скажете - характер: кто-то более ленив, кто-то - менее. Не без того.

Но главная причина намного глубже. 

Серия сообщений "Учим математику":
Часть 1 - Учим таблицу умножения
Часть 2 - Таблица умножения в стихах
...
Часть 26 - Семь смертных грехов
Часть 27 - Математические трюки для вычислений в уме
Часть 28 - Как превратить умножение любых чисел на любые в устный счет
Часть 29 - ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ бесценный учебник - ГРАФИЧЕСКАЯ ГРАМОТА, Школьник К.А.
Часть 30 - Решение примера по математике озадачило пользователей сети
...
Часть 35 - Просто о сложном
Часть 36 - Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора
Часть 37 - Чья-то жизнь станет существенно проще Учимся быстро высчитывать проценты

1. У бабушки Даши внук Паша, кот Пушок, собака Дружок. Сколько у бабушки внуков? (Один)

2. Термометр показывает плюс 15 градусов. Сколько градусов покажут два таких термометра? (15 градусов)

3. Саша тратит на дорогу в школу 10 минут. Сколько времени он потратит, если пойдет вместе с другом? (10 минут)

4. В парке 8 скамеек. Три покрасили. Сколько скамеек стало в парке? (8 скамеек)

5. Меня зовут Юра. У моей сестры только один брат. Как зовут брата моей сестры? (Юра)

6. Батон разрезали на три части. Сколько сделали разрезов? (Два разреза)

7. Что легче 1 кг ваты или 1 кг железа? (Одинаково)

8. Грузовик ехал в деревню. По дороге он встретил 4 легковые машины. Сколько машин ехало в деревню? (Одна)

9. Два мальчика играли в шашки 2 часа. Сколько времени играл каждый мальчик? (2 часа)

10. Знаменитый фокусник говорит, что может поставить бутылку в центре комнаты и вползти в нее. Как это? (Вползти в комнату может каждый)

11. Один шофер не взял с собой водительские права. Был знак одностороннего движения, но он двинулся в обратном направлении. Полицейский это видел, но не остановил его. Почему? (Шофер шел пешком)

12. Может ли дождь лить 2 дня подряд? (Нет, между ними ночь)

13. Когда аист стоит на одной ноге? (Когда поджимает под себя вторую ногу)

14. Два раза родится, один раз умирает. Что это? (Цыпленок)

15. Что с пола за хвост не поднимешь? (Клубок ниток)

16. Что всегда увеличивается и никогда не уменьшается? (Возраст)

Прочитайте названия городов.

1. Внизу будут ответы.

Как настроиться на работу, если мысли улетают, а рука тянется к социальным сетям? Мозг привык выбирать то, что проще и что затратит меньше энергии. Между написанием статьи и просмотром весёлых видео он выберет второе.

В момент, когда нужно быть продуктивным, наша задача — собрать мозги в кучу и сконцентрироваться на работе. Есть отличный способ сделать это в экстренном режиме — пальчиковая гимнастика. Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга.

ИГРЫ НА БУМАГЕ
21 июля 2019 года
В разгар отпусков давайте вспомним дорожные игры, для которых понадобятся лишь лист бумаги и ручка или карандаш. Даже самая длинная дорога покажется вам с ребёнком быстрой и лёгкой :)

Наборщик или Слова из слов
Помните эту игру, когда мы с родителями или с друзьями из букв различных вывесок и надписей составляли другие слова?

Итак, на листочке пишем длинное слово. Каждый игрок записывает как можно больше слов, которые получится составить из букв исходного слова.

Игра "Наборщик", или "Слова из слов"

А сколько слов получится у вас? ;)

Гребешок
На листе бумаги пишем несколько букв (начать можно с двух или с трёх). Необходимо придумать как можно больше слов, в которых встречаются эти буквы. Буквы можно менять местами.

Игра на бумаге "Гребешок"
Вариант посложнее: составить предложения из найденных слов. Справитесь?

Имя-растение-животное-река
Для игры каждому игроку нужен карандаш и листок бумаги. Делим лист на 5 столбцов: имя, город, растение, животное, река. Столбцов может быть больше или меньше, как договоритесь.

Выбираем букву алфавита и вперёд: по команде "Старт!" нужно написать в каждом столбике слово, начинающееся на эту букву. Кто успел первый, кричит "Стоп!" :)

Игра на бумаге "Имя-растение-животное-река"
Выигрывают только уникальные слова. Такая игра прекрасно тренирует память!
Далее нужно сверить результаты. Слова, которые встретились у нескольких игроков, вычеркиваются и не считаются. Например, на букву "м" выгоднее написать "мангуст", а не "медведь" или "Мельбурн", а не "Москва".

По количеству оставшихся слов ведётся подсчёт очков: каждое уникальное слово - 1 очко. Кто набрал больше всех, тот и выиграл этот раунд. Выбираем другую букву и начинаем следующий!



Морской бой
Эта игра для двоих игроков. Цель её – потопить все корабли противника. Корабли располагаются на двух квадратных полях размером 10 на 10 клеток. Строки обозначаются цифрами, столбцы - буквами.

На своём поле вы располагаете корабли, и противник наносит по ним удары. А на другом поле противник располагает свои корабли, по которым "стреляете" вы.

У каждого игрока равное количество кораблей – 10 штук:

Однопалубный (размером 1х1 клетку) - 4 шт
Двухпалубный (1х2 клетки) - 3 шт
Трехпалубный (1х3 клетки) - 2 шт
Четырехпалубный (1х4 клетки) - 1 шт
При расстановке кораблей учитывайте, что между ними должна быть хотя бы одна пустая клетка, нельзя ставить корабли вплотную.

Игра на бумаге "Морской бой"
Опытные игроки имеют свою стратегию расстановки кораблей :)
В свой ход игрок выбирает клетку на поле противника и «стреляет», называя её координаты: «А1», например. При этом отмечает на своём дополнительном поле этот ход.

Если вы потопили корабль противника, то соперник должен сказать «убил», если вы ранили корабль (то есть вы попали в корабль, имеющий более одной палубы), то соперник должен сказать «ранил». В случае попадания в корабль соперника вы продолжаете «стрельбу».

Игра заканчивается, когда все корабли одного из игроков «потоплены».

.

Крестики-нолики
Рисуется игровое поле 3 на 3 клетки (всего 9 клеток). Игроки по очереди делают ходы, ставя в пустую клетку крестик или нолик. Цель игры: построить линию из трёх крестиков или ноликов по горизонтали, вертикали либо диагонали.

Игра на бумаге "Крестики-нолики"
Чья возьмёт? Играть можно бесконечно! Пока бумага не кончится :)
Когда на маленьком поле играть надоедает, можно сыграть в усложнённую версию. Поверьте, это очень интересно!

Для начала подготовим поле: в каждой клетке обычного игрового поля находится ещё одно - маленькое.

Делая ход, ставьте крестик или нолик, как обычно. Победив на маленьком поле, вы отмечаете всю большую клетку крестиком или ноликом. Для победы в игре необходимо победить на трёх малых полях в одном ряду — всё как в обычных крестиках-ноликах :)

Игра на бумаге "Крестики-нолики"

Внутри каждой клетки большого игрового поля находится маленькое
При этом вы не можете на своё усмотрение выбрать маленькое поле для того, чтобы походить. Выбор определяется предыдущим ходом вашего оппонента. Клетка маленького поля, в которую он сделал ход — это то маленькое поле, в котором предстоит делать ход вам. И клетка, в которой сыграете вы, в свою очередь, определяет, в каком маленьком поле будет следующий ход вашего оппонента.

Например, если соперник сходил на маленьком поле в верхний правый угол, то вашим полем для следующего хода будет поле в верхнем правом углу большого поля.

Игра на бумаге "Крестики-нолики" на нескольких полях
Ход одного игрока определяет поле для следующего хода другого игрока
Если оппонент отправляет вас в маленькое поле, в котором уже была одержана победа, но там остались незаполненные клетки — вам придётся выбрать одну из них. Повлиять на исход игры в этом поле вы уже не сможете, но хотя бы определите, где будет ходить ваш оппонент.

А если оппонент отправляет вас в уже заполненное поле, то в таком случае вы можете выбрать для хода любое из полей.
Трехмерные "Крестики-нолики"
А вы пробовали играть в "сложные" крестики-нолики?
Если в одном из маленьких полей ничья? Этот вопрос нужно оговорить заранее и принять один из двух вариантов:

поле считается ни за крестик, ни за нолик;
поле считается и за крестик, и за нолик.

Трехмерные крестики-нолики на нескольких полях
А если выиграть в трёх полях в ряд - это мега-победа :)
Где будем рисовать крестики и нолики? Конечно же, в тетрадке в клеточку! Тут Белый Кролик и пригодится. У нас есть тетради на все случаи жизни!


Танчики
Для игры требуется тетрадный лист, сложенный пополам. Два игрока рисуют по 10 танков, каждый на своей половине листа. Закончив расстановку сил, игроки начинают «обстрел» друг друга таким образом: игрок рисует выстрел на своей половине поля, затем складывает лист посередине, и выстрел отпечатывается на половине противника.

Если выстрел задел танк, то он считается «подбитым» и необходим ещё один дополнительный выстрел для его полного уничтожения.
Если же игрок попал прямо в танк, то достаточно одного выстрела.
Каждый удачный выстрел даёт игроку право на следующий выстрел.
Для усложнения игры можно ввести запрет на следующий выстрел в только что подбитый танк.

Игра на бумаге "Танчики"
Я в настоящем игрушечном танке преграды сомну, как консервные банки!
Ладошки
В эту игру можно играть даже с маленькими детьми, которые уже знакомы с цифрами.

Для игры понадобятся два листа бумаги в клетку, на каждом листе игрок обводит свою ладонь. Теперь «в ладошке» в произвольном порядке расставляются числа от 1 до … (тут нужно договориться заранее о пределе). Теперь играем!

Один игрок называет произвольное число,
другой в это время пытается найти это число на своей ладошке,
а первый тем временем быстро ставит крестики в клеточках на своем листе, начиная с верхней левой клетки.
Побеждает тот, кто быстрее заполнит крестиками все клетки своего поля.

Игра на бумаге "Ладошки"
Ну почти раскраска - рисование на ладошке по номерам :)
Точки и отрезки
Условия этой игры на бумаге просты: на листе ставится несколько точек (не менее 8, а лучше не менее 15). Играют два игрока, поочередно соединяя отрезками две любые точки.

Захватывать третью точку нельзя.
Каждая точка может быть концом лишь одного отрезка.
Отрезки не должны пересекаться.
Проигрывает тот, кто не сможет сделать ход.

Игра на бумаге "Точки и отрезки"

Точка, точка и отрезок, вот и вышел... победитель!

Точки
У каждого игрока должна быть ручка или карандаш своего цвета. По очереди игроки ставят точки в произвольных местах на пересечении клеток. Цель игры — захватить как можно больше бумажных владений.

Территория считается захваченной, если она обнесена точками своего цвета. Точки должны располагаться друг от друга на расстоянии в одну клеточку по горизонтали, вертикали либо диагонали. Захваченная территория закрашивается своим цветом или вокруг неё рисуется крепостная стена (жирная линия). Если вам удалось обнести точками территорию или точки противника — они ваши. После такого захвата игроку предоставляется право внеочередного хода.

Игра на бумаге "Точки"
Две крепости. Кто кого окружит?
В некоторых вариантах игры захватывать можно только те территории, где уже есть неприятельские укрепления. В других — вам доступны любые, в том числе и свободные, земли. Выбирайте, что вам больше по душе.

В конце игры подсчитывается размер захваченных земель и объявляется победитель.

Игра на бумаге "Точки" крестиками и ноликами

Если нет ручек или карандашей разного цвета, один игрок может ставить точки, а другой - крестики
Кстати, с цветными гелевыми ручками от Белого Кролика играть в точки будет светлее и ярче :) Мы только-только открыли интернет-магазин, просим вашей поддержки! Спасибо!


Змейка
На листе бумаги рисуем квадратное игровое поле размером 7x7 клеток. Две соседние стороны квадрата должны быть одного цвета (например, красного), оставшиеся две — другого (к примеру, синего).

На игровом поле поставьте красную и синюю точки в произвольных местах. Теперь игроки делают ходы по очереди, начиная рисовать ломаные линии-змейки от точки "своего" цвета "своим" же карандашом.

За один ход линия удлиняется на одну клеточку в любую сторону (но не по диагонали).
Линии не должны пересекаться, их можно проводить по стороне игрового поля, но это не должны быть стороны "своего" цвета.
Тот, кому больше некуда продлевать свою змею, проигрывает :(
Игра на бумаге "Змейка"
Змею небольшую, совсем не гремучую, черчу на бумаге я от случая к случаю :)

Виселица
Суть этой игры в отгадывании слова по буквам за определённое количество ходов.

Один игрок (ведущий) задумывает какое-нибудь слово. Пишет его первую и последнюю буквы, а вместо недостающих букв ставит черточки.

Задача второго игрока - отгадать загаданное слово. Он называет любую букву. Если эта буква в слове есть - ведущий вписывает её своё на место. Если нет, то букву пишут в стороне, чтобы не повторяться, и начинают рисовать "виселицу" - вертикальную линию. При следующей ошибке - горизонтальную (получается что-то вроде буквы Г). Затем, с каждой неугаданной буквой, дорисовывают верёвку, петлю, голову человечка, туловище, ручки и ножки. За эти несколько попыток игрок должен угадать слово. Если не получилось - проиграл. Если успел - его очередь загадывать слово :)

Игра на бумаге "Виселица"
Слово или виселица? / Повеселимся с виселицей? ;)

Балда
В эту игру со словами можно играть вдвоём, втроём или даже одному.

На листе бумаги чертится квадратное игровое поле с клетками 5x5, например. В среднем ряду пишут слово из пяти букв. Игроки по очереди делают ходы.

За один ход в свободную клеточку вписывается буква таким образом, чтобы каждый раз образовывалось новое слово.
Слова могут читаться в любом направлении, кроме диагонального.
За каждое слово игрок получает столько очков, сколько букв в слове.
Слова записываются с боку от поля, чтобы другие игроки их не повторяли.
Игра заканчивается, когда все клетки заполнены буквами или никто из игроков не может придумать нового слова.
После этого подсчитывается количество очков. Побеждает тот, у кого их больше.
Игра на бумаге "Балда"
Балда, а словарный запас имеет ого-го!
Если вы хотите стать профессионалом букв и слов, надо тренироваться! Советуем играть в слова почаще. Держите полезные игры, чтобы не терять словесную форму :)


Чепуха
Каждому игроку выдают листок бумаги и ручка. Ведущий задает вопрос: "Кто?", и игроки пишут на верхней части листочка ответ на этот вопрос. Потом эта часть листка подгибается, игроки меняются листочками, и ведущий задает следующий вопрос: "Когда?". Все пишут ответ. Затем снова подгибают край листка, снова меняются, и так далее.

Где?
Что делали?
Что из этого получилось?
Когда все ответы написаны, разворачивают листочки и читают. Получается очень смешно!

Отличный тренажёр для письма и чтения, лучше всяких прописей и букварей!

Дорисовки

Игра, тренирующая воображение. Первый игрок на бумажке рисует какую-то часть, например, носик от чайника. Второй игрок продолжает, и у него это уже не носик от чайника, а хобот слона.

Игра на бумаге в дорисовки
Что же получится в итоге? Никогда заранее не скажешь!
Диагональ
На листе чертят квадраты со сторонами 7, 6, 5, 4 и 3 клеточки. В каждом квадрате по диагонали пишут одну и ту же гласную букву. Задача игроков - придумать подходящие слова и вписать их в квадраты.

Игра на бумаге "Диагональ"
Тренируем память, расширяем словарный запас!
Нескучной вам дороги и весёлых игр!