Волчонка_Ка, а не очень строгая диета? Как вам кажется? И еще хотела спросить - при этой диете, если усилено заниматься не будешь ли чувствовать слабость... хотя, конечно это все индивидуально
Janetta80, я на этой диете не сидела, но девочки говорят, что некоторые из них ели еще и шоколад, только по чуть-чуть. Я думаю что строгая. Но я сидела на гречневой диете 2 недели без хлеба, слои, сахара, был только кефир 1% и соевый соус
markinka, сбросила 15 кг, но есть одно "но" надо чтобы желудок был здоров, а так как у меня гастрит, то когда начала фрукты вводить то стала как яблочко зелененькая=) Но она реально помогла.