-Цитатник

7 истин, которые Ты игнорируешь! - (0)

Жестокие истины, которые сделают вас сильнее   7 жестоких истин, которые Ты игнорируеш...

Украшения из бисера. Книга. - (0)

Bead Quilled Jewelry: New Beadwork Designs with Square Stitch (Квиллинг из бисера) ...

Украшения из квадратного бисера. Книга. - (0)

CubeBead*VirginiaJensen   )))***

Лайф-хак дня. Мыслимые и немыслимые способы ношения платка. - (0)

Как носить платок идеи от Hermes. Идеи от Hermes – как носить платок -каре, в том числе – в качес...

Сделай сама. Юбка- полусолнце. - (0)

Выкройка юбки полусолнце   Пример фото юбки полусолнце Юбка полус...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bregna

Памятка для тех, кто любит себя или Как похудеть, объедаясь на ночь

Дневник

Четверг, 02 Октября 2014 г. 14:56 + в цитатник
or_bc48dc5812493089252574-2 (400x500, 39Kb)
Прочитав некоторое количество (дофига, если точнее) книжек про всякое разное похудение, включая господина Дюкана, заметила повторяющиеся каноны поведения для поддержания формы. Похудев за эти неполные пол года на 17 кг (диета Дюкан ? Я её только три дня выдержала,кстати) , хочу внести свои "5 копеек" в эти правила. Текст основных правил похудения честно скопипастен (там красиво всё написано), замечания мои (выстраданные ). Вперед и с песней:
Не смотри сюда..

Метки:  

 Страницы: [1]