Скоро лето и всем нам хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету… Но решение проблемы есть, и это–ТАНЦЫ! Проект: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" создан для простых людей, которые хотели бы научится танцевать или которые любят танцевать. Давайте учиться и танцевать вместе!

Maria Merengue. Танцуем первый раз, подключайтесь Движения простые и плавные, при этом все мышцы задействованы одновременно, а значит локальная нагрузка, как при обычных фитнес упражнениях на одни и те же суставы, отсутствует. При этом динамичные движения хорошо разгоняют лимфу и заменяют кардио тренировку, в следствие чего вы сможете сжечь лишние килограммы.

Besame Mucho ТАНЦЫ возраста счастья

TICKET TO THE BLUES! ТАНЦЫ возраста счастья

La Noia Прогон на фестивале КУБОК ПРИИРТЫШЬЯ ОМСК 05 05 2024 г Владимир Макшеев живёт в городе Омск. Он ведёт танцевальные занятия с женщинами, такими же, как мы, разного возраста и разной комплекции. Его танцы состоят из простых движений и их можно освоить, не имея ни какой танцевальной подготовки. Автор и ведущий: Владимир Макшеев Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 41 - "Танцы возраста счастья." Новогодняя танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 3. Видео.
Часть 42 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 4. Видео.
Часть 43 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 5. Видео.