Сауна положительно влияет на состояние мышц и кожи. Правда, перед заходом в парную полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу. В течении всего времени пребывания в сауне полезно делать маски для лица, тела и волос.

Сливочно-медовая маска на тело.

• сливки - 250-300г (или сметана);
• соль - 250г.

Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой. Читать далее

Оффтоп.

В нашей стране, как говорят, "от тюрмы и ост сумы не зарекайся"... Однако, есть место, немногим лучше тюрмы, и попадают туда не всегда по своей воле или по болезни. Узнайте на сайте otnosheniy.ru все о преступлениях против личности в психиатрических клиниках.

*****

Несмотря на возрастающую популярность пластиковых окон, деревянные окна все имеют своих приверженцев. Деревянные окна Екатеринбург для тех, кто предпочитает долговечность и экологичность термодерева.

*****

Вы много работаете и вынуждены оставлять своих детей с няней? Установите в своей квартире скрытое наблюдение для того, чтобы всегда видеть, как с ними обращаются и быть уверенным в безопасности своих детей.

И вот по какой причине. Сегодня нашла в дневе в прошлых постах около 15 спам комменнтов.

Пришлось удалять, и писать жалобы на спам. Занимает очень много времени, но жалобы пишу всегда, хотя проще, конечно было бы просто удалить. Но!.. тогда спамер продолжит свое дело.

А злюсь от того, что время бало потрачено впустую и оттого, что пришлось все же поменять настройки - теперь спамить будет труднее... Но и нормальным людям комментить станет сложнее...

Хотя, если спамят - значит, днев читают:) в нечитаемых дневах спам просто ни к чему...

Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. Но не в коем случае не мочите голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы. После чего надо досуха обтереть тело. Обязательно наденьте на голову полотенце или специальную шапочку - это предупредит возможный тепловой удар. Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку, поскольку к температуре надо привыкать постепенно. Лучше полежать внизу в горизонтальном положении, расслабив мышцы. Причем, лечь необходимо так, чтобы ноги находились чуть выше головы.

Первый заход должен длиться не более 10 минут, но если у вас через пять минут потемнело в глазах, выходите - у каждого организма свои особенности. Сначала лучше лежать на самой низкой ступеньке, именно лежать, чтобы тело было в одном температурном режиме. Не разговаривайте, постарайтесь максимально расслабиться. Вставать с полки надо спокойно, предварительно посидев несколько секунд. После первого захода отправляйтесь под холодный душ или в бассейн (10-25 градусов), после чего неплохо принять горячий душ в течение полутора минут.

Затем отдых 20 минут. Можно выпить чай с медом, квас, минеральной воды, отвар из трав. Читать далее

Оффтоп

Для тех, кто любит metal. Думаю вам будет небезынтересно узнать, что первое место в убойной десятки осталось за Medieval Steel - The Dungeon Tapes. О том, как распредилились остатьные места в топе и о все новостях можно узнать на сайте metaloutcome.ru.

*****

О том, что такое программирование сегодня и всех новостях различных разработок программных продуктов. А так же об управлении предприятием во времена кризисов, документообороте и грамотном сопровождениии програмного обеспечения -советы эксперта.

*****

Для любого помещения. будь то жилье или офис важна безопасность. Видео наблюдения и контроль доступа, автоматические ворота, шлакбаумы и турникеты, домофоны и звуковое оповещение, - получить прайс и заказать монтаж оборудования можно прямо сейчас.

Начнем с того, что сауна не только место для мытья тела. По веками сложившиейся в нашей культуре традиции, баня или сауна - это место, гда мы расслабляемся и телесно , и духовно, очищяя себя от всякой скверны. 

При нашем, весьма напряженном образе жизни, сауна - самое то, что докор прописал для противодействия депрессии, хандре, хронической усталости. Общноздоровительное действие сауны на человеческий организм трудно переоценить.

Сауна стимулирут окрытие резервных сил организма, улучшает качество сна, позволяет человеку расслабиться после напряжения или стресса. Вырабатываемый при посещении сауны интерферон повышает имунитет.

Полезна сауна для профиллактики различных заболеваний. Это и нарушение обмена веществ, болезни пищеварительной и нервной систем, сердечно-сосудистые заболевания (соблюдать осторожность!). И, конечно, не стоит посещать сану при обострении любых хронических заболеваний.

Если применять сауну правильно, то можно весьма неплохо оздоровить свой организм.

Удивительное дело: большинство знаменитых женщин, прославившихся в самых разных областях, были еще и фантастическими любовницами.

Шехерезада

Это в детском варианте cказок «Тысяча и одна ночь» Шехерезада все темное время суток проводила за разговорами. В оригинале же значится: «после любовных утех». В комплект утех входили соблазнительные танцы живота, после которых правитель гонялся за любимой с… мммм… «поднявшимся зеббом». Однако стабильные отношения и неугасающую страсть Шехерезада обеспечивала все же своими дивными рассказами, которые прерывала на самом интересном месте.

Её секрет: пусть твоего повелителя всегда ждет что-нибудь интересное для ума и души. Особенно эффективно это действует на султанов, которые пресыщены даже небанальным сексом.

Таис Афинская

В романе Ефремова Таис – этакая пацанка с мудрым сердцем. Какой она была на самом деле, мы не узнаем. Но по легенде, Александра Македонского (а также других афинских богачей) соблазнила именно дерзкая гетера «подросткового» типа.

Её секрет: отказывай тем, кто хочет купить твое тело. Проникнешь в сердце – завоюешь мир. Лучший способ обольщения мужчин, которые жаждут слияния не только тел, но и душ. Читать далее

З.Ы.

Те, кто иеет свои сайты в интернет или ведет дневники, знают, как порой сложно найти бесплатные качественные фото для своих проетов. Пройдя по этой ссылке вы сможете выбрать необходимое вам фото на различные темы: цветы, природа, фонтаны, здания и многое другое.*

*****

Припостройке зданий и сооружений весьма большое значение придается внешней отделке. Фасадные панели при всей их декоративности, обладают хорошей тепло и влагозажитностью, а так же, благодаря своей несгораемости, помогают предоствращать пожары.

*****

Сейчас модно жить на земле. Однако, многих удерживает то, что в частных домах отсутствуют удобства. узнайте, как организовать канализацию в загородном доме с небольшими материальными затратами и соблюдением всех санитарных норм.

"Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным!", кто из нас не слышал эту поговорку? Сейчас все больше в моду входит здоровый образ жизни. Политики, актеры, телеведущие вовсю демонстрируют и пропагандируют здоровый образ жизни. И это прекрасно, и со временем принесет свои плоды. Однако, вести здоровый образ жизни: правильно питаться, не потакать пагубным привычкам, придерживаться распорядка и заниматься спортом - стоит не только потому, что это модно.

Уже давно доказано, что "богатый" не есть синоним к слову "здоровый". Все мы люди, и все имеем свои слабости!.. Однако, слово "здоровый" вполне может стать синонимом слову "богатый". (Я не имею ввиду тех, кто живет, сводя копейку с копейкой. Нищета, войны, стихийные бедствия - тут уж совсем другие мотивы человеческих поступков!) И не только потому, что лечение зачастую требует больших денежных трат. Все чаще здоровый образ жизни становится частью корпоративной этики. Уважающие себя фирмы весьма заботятся о здоровье своих сотрудников и посещать фитнес клубы сейчас модно чуть ли не полным составом. И это правильно, - кому нужен больной работник?

Ну, а если у вас свой бизнес и достаточно финансовых средств, то тем более стоит позаботиться о том, чтобы наслаждаться жизнью и здоровьем как можно дольше.

1. Женщина всегда права.
2. Если женщина не права, см. п. 1.
3. Сапог много не бывает.
4. Сумок тоже.
5. Нижнего белья тем более.
6. Не говоря уж о косметике.
7. Женская логика существует.
8. Если вы думаете, что её не существует, см. п. 1.
9. Футбол - зло.
10. Бокс тоже.
11. А Катя Пушкарёва вовсе нет. Читать далее

З.Ы.

Смена сезона диктует смену гардероба. Этой осенью в фаворе моды этностиль. А модные цвета: красный, корраловый, коричневый, фиолетовый. Мода и стиль, красота и здоровье, и другие женские советы vedmochka.com.

*****

Для кого-то фен шуй - дань моде, для кого-то - стиль и смысл жизни. Каждый, кто использует инструменты фен шуй считает, что они помогают улучшить здоровье и привлечь достаток, сделать жизнь гармоничнее.

*****

Чем объясняется востребованность деталей из бронзы? Прежде всего тем, что бронзовое литье обладает не только технологичностью, но и повышенной прочностью и долгим сроком службы.

             

До сегодняшнего дня я и не представляла, что это такое!

Пока не натолкнулась на Афише.ру на заметку об этом явлении.

Прокрастинация - болезнь века! Иначе ее не назовешь. Такое психологическое состояние, когда в ущерб важным и нужным делам, мы разбазариваем свое время, растрачиваем его по мелочам. Причем на прокрастинацию каждый из нас тратит в два раза больше времени, чем на собственно работу (вы только вдумайтесь!), и ситуация ухудшается с каждым годом.

Причин прокрастинации много. Один может действовать только под адреналином и подсознательно ждет, когда его стукнет по башке дедлайн. Второй боится ответственности и никак не может принять решение. У третьего просто забился дрянью мыслительный водопровод. Но не в этом главное. Читать далее

З.Ы.

Эффективная реклама в интернет и продвижение сайтов в Екатеринбурге путем определения целевой группы и концентрации бюджета на на достижении определенной цели. Определение поикового ядра, оптимизация и наличие продающих текстов - вот составляющие успеха.

*****

Все об автомобилях ford, фото ford и история бренда. Топ самых угоняемых аытомобилей в США за 2008 год. Полные обзоры новых авто, мотоциклов и результаты краш тестов. Не пропустите!

*****

Как давно вы были в кино? Собираетесь в эти выходные? И на какое кино? Быть может, рецензия на фильм "Бесславные ублюдки" поможет вам выбрать сеанс.

На сайте rb.ru размещены выдержки из приложения к приказу "О внешнем виде сотрудников ОАО "Газпром нефть". Правда, документ касается исключительно сотрудниц компании и при помощи красочных фотографий иллюстрирует все "можно" и "нельзя" делового стиля нефтяного гиганта. Смотрим!



Можно


Нельзя

 

Стащила стихотворение у Zosik K, автора не знаю...

Вот и я могу водить машины,
Невозможного на свете нет.
И, вдыхая выхлопы бензина,
Проклинать ГАИ и красный свет.

Жалобно скрипеть на повороте,
Колесом бордюр не задевать,
Глохнуть в перекрёстке на излёте,
Тормозить и снова газовать.

К мастерству Шумахера стремиться,
Нервы пешеходам бередить…
Это всё, конечно, пригодится,
Даже, если нечего водить.

Хотя я предпочитаю машину с водителем: ни с мойкой проблемм, ни с ремонтом:) А вы?

З.Ы.

Ну а если вы все же решили продать свое авто, то советую довериться профессионалам, для которых скупка автомобилей   - ежедневная работа. Выкуп высоколиквидных автомобилей по цене в 95% от среднерыночной. 

-Выпьем?

-Неа! Мне вера не позволяет!

-???

-Жену Верой звать...

*****

Выпивший хирург отказался делать пластическую операцию женщине, сказав, что она и так красивая...

*****

Алкоголь, несомненно, имеет и дистационное воздействие. Купил бутылочу и настроение сразу поднялось! Читать далее

З.Ы.

Как-то на фоне кризиса люди больше внимания уделяют экономическим новостям. Те же, кому интересна современная культура конечно оценят блог "Культурный интернет"

*****

Нужно быстро получить или восстановить теоритичекие знания или практические навыки по вождению автомобиля? Частные уроки вождения в ЦВМ «ДРАЙВ» - лучший выбор.

*****

"Скажи мне, какой у тебя автомобиль, и я скажу, кто ты", - так можно переиначить известную фразу. Отзывы владельцев Шкода о своем "железном друге" и описания моделей.

Говорят, что Анна Ахматова делила людей на категории: "кофе-кошка-Мандельштам" и "чай-собака-Пастернак". Хотя это и шутка, игра ума, но какая-то сермяжная правда в этом есть.

Так вредел ли кофе или он полезен? Тут, скорее всего, дело в дозах.  Вспомним хотя бы старую притчу про властителя, который, дабы разобраться, что вреднее - чай или кофе - приказал поить одно из узников только чаем, а другого - только кофе и приставил врача за ними наблюдать... Первым умер врач:)

А что же другие любители кофе?

Бальзак  - его имя приходит в голову первым. Настоящий кофе-экстремал: пил он кофе невообразимо много и очень крепкого. Считал, что лучше кофе не молотый, а толченый. Причем гущи в чашке должно быть столько же. сколько и воды. Прожил 51 год и умер от целого букета болезней.

Вольтер свой страстью к кофе заразил Екатерину Вторую. По этому рецепту на 5 чашек требовался фунт (400г!) кофе. Правда Екатерина пила кофе со сливками... Прожил Вольтер 84 года, - кофе ему, как видим, не повредил...

Наполеон - тоже большой любитель этого напитка. Вот рецепт кофе от него:

2ч ложки кофе

1/4 чашки коньяка (думаю, "Наполеон")

щепотка соли и сахар по вкусу

"Закусывать" такую смесь, наверное, было бы логично одноименным пироженым:)

Так что, спор о пользе и вреде кофе остается и по сей день неоконченным.

З.Ы.

Если кому-то нужна машина для езды по городу с достаточно резвым мотором и уютным салоном, то машины марки

audi просто незаменимы в городских условиях, а их модельный ряд отвечает любым запросам.

*****

Рецепт №1 «Кубинское варенье»

1 лимон
2 кг апельсинов
0,5 стакана рома
2 кг сахара

Чистим апельсины и лимоны. Снимаем с долек апельсина тонкую белую кожицу. Цедру на сутки помещаем в холодную воду, которую надо будет 4 раза поменять (интервал – 6 часов). Спустя сутки, в блендере сильно измельчаем мякоть апельсина и лимона. Отмокшую цедру натираем на крупной терке.

Затем обе массы в эмалированной кастрюле ставим на огонь и не сильно нагревая варим 30 минут. Высыпаем в кастрюлю сахар и варим еще 50 минут. После этого разливаем варенье по банкам, чуть оставив в них место. Ждем когда они остынут, добавляем в каждую ром и сразу закрываем. Читать далее

Прочла у NIKOR два поста на извечную тему о мужчине, которого все считают бабником.

Вот небольшие выдержки:

"Меня еще в школе прозвали бабником, и так как этим прозвищем наградили меня женщины, в частности учителя нашей школы, то значит, по их мнению, было для этого основание... А оно действительно было... в течение 5 последних лет школы, меня постоянно видели в компании с девушкой, обычно очень красивой, и практически постоянно с другой... но мало кто знал о том, что ни с одной из них я не встречался..."

"Я - бабник, я - Дон Жуан, я - Казанова... Называйте как хотите, но смысл и внутренности не поменяются... Женщинам-коллегам, партнерам по бизнесу, друзьям, знакомым будет также легко и спокойно со мной разговаривать, а их заветные тайны уйдут со мной в могилу..."

Так что же это за явление с мужской точки зрения, может быть и спорной, но так интересной нам, женщинам.

Об этом читайте Бабник. С чем его едят?

И еще много всего интересного...

Сегодня наткнулась в инете на интересную статью Лилии Илюшиной. В ней предлагается традиционный уже путь к сердцу мужчины дополнить и разнообразить в зависимости от того, какой канал восприятия у него является доминирующим: визуальный (зрительный), аудиальный (слуховой) и кинестетический (ощущения, вкус, запах). Итак, краткое содержание характеристик:

Визуал: «Лучше один раз увидеть…» Принято считать, что все мужчины любят глазами, но к мужчине-визуалу данное утверждение относится в первую очередь. Красивые женщины, машины, дома, пейзажи – привлекают его внимание и услаждают взор. Если ваш избранник постоянно использует в разговоре фразы: «Я вижу, что…», «Попробуем взглянуть на ситуацию…», «Посмотри сама…», то он, вероятней всего, визуал. Если при общении он к тому же всегда смотрит в глаза, жестикулирует, показывает руками, где и что расположено - предположения подтверждаются: он – визуал. И тогда путь к его сердцу будет лежать через визуальный канал восприятия, то есть через глаза. Визуалы, как правило, отличаются развитым эстетическим вкусом, они – главные завсегдатаи выставок, театров и музеев. Мужчина-визуал по достоинству оценит и ваш изысканный домашний наряд, и роскошный обеденный сервиз, и искусно составленную вами икебану. Но только никаких старых халатиков, стоптанных тапочек и разбросанных по квартире вещей – внешняя дисгармония для вашего избранника совершенно невыносима. Читать далее

З.Ы.

Встречались ли вам в жизни необычные явления, были ли вы свидетелем чего-то экстраординарного, интересуют ли вас нераскрытые тайны нашего мира? Если да, то специально для вас весьма блог о фантастике, непознанном и необъяснимом.

*****

"Машина не роскошь, а средство передвижение". Восполльзуйтесь услугами лучшей автошколы для того, чтобы не испытывать проблемм с управлением вашим "железным конем" и вы чувствовали себя за рулем спокойно и уверенно.

*****

Для того, чтобы ваш сайт занял свою нишу в интернете, ему необходима раскрутка и оптимизация. Доверившись профессионалам, вы без труда выведите свой сайт в top поисковиков по интересуещим вас поисковым запросам.