Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.

1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.

3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).

4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.

5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.

6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.

7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.

8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.

9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!

10. Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.

Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!

* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно и не радует.
* Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
* Лучшее – впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

Все что нужно делать — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше

Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно — самое ценное.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом.

После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.

Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами

Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.

Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. Держите шею в тепле

В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.

Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.
Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании

Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.

При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.

В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.

Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.

Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. Соблюдайте умеренность

Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.

Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;

волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци

Большая радость — большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.

Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Проглотить слюну — означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.
Когда Вы больны, не лежите головой на север.

Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем
Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

Если Вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.

Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно в экстренных целых. Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную не терпящую отлагательств вещь.

Это своеобразная денежная скорая помощь. Мудра позволяет найти источник нужной суммы денежных средств очень скоро.

Как работает мудра:

Мудра стабилизирует вашу собственную энергетику, создавая базу для принятия мощной энергии денег, а также открывает дорогу для потока денежной энергии. Поток денежной энергии, включаемый мудрой настолько мощный, что обычному человеку трудно выдержать его, в течение долгого времени.
Данная мудра даёт вам эту силу во временное пользование, и используйте её для эпизодического применения. Для постоянного потока денег используйте другие мудры на изобилие и богатство.

Как выполнять:

1.Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения так, чтобы пальцы обеих руки были направлены друг к другу. При этом у женщин правая ладонь обращена к полу, а левая – вверх, у мужчин наоборот: правая ладонь, обращена - вверх, левая – вниз.

2.Соедините в кольцо большой и указательный палец на каждой руке.

3.Отведите друг от друга мизинец, безымянный и средний палец на каждой руке.

4.Соедините подушечки мизинца правой руки и безымянного пальца левой руки,

5.Соедините подушечки безымянного пальца правой руки и мизинца левой руки.

6.Средний палец на обеих руках остаётся свободным, слегка подогнут, и не соприкасается с другими пальцами.

7.Закройте глаза, дышите глубоко и медленно.

8.Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Почувствуйте там опору. Представьте себе мощный поток энергии проходящий через ваше тело.

9.Сформируйте чёткое намерение получить необходимую сумму денег.

10.Оставайтесь в этом положении несколько минут.

При необходимости с перерывом в минуту, повторяйте эту мудру от 10 минут до получаса.

Когда применять:
Когда Вам срочно требуются деньги, эту мудру выполняют только в течение одного дня, но несколько раз. Наиболее оптимальная схема - утром после пробуждения, затем еще три раза, в течение дня с интервалом по 4 часа и перед сном.Продолжительность - 5-10 мин.
Если нужна очень значительная сумма, то один их этих пяти (лучше в средине дня) практикуйте мудру 15-30 мин.

Еще раз повторюсь - мудра для особых случаев и ее не выполняют более одного дня подряд.В крайнем случае, можно сделать перерыв в один день и выполнять по той же схеме еще в течении одного дня.

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Эффективная мудра для привлечения покупателей
Часть 2 - Мудра "Парящий лотос" от женских болезней
Часть 3 - Мудра «Моление о счастье».
Часть 4 - Мудра напутствия.
Часть 5 - Мудра для экстренного получения денежных средств
Часть 6 - Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!
Часть 7 - Кубера-мудра. Мудра исполнения желаний

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.

1. Респектабельный
Дешевый кошелек никак не может притягивать деньги, поскольку сам несет энергию бедности.
Не хватает денег на дорогой кошелек – остановитесь на кошельке средней цены. Главное – чтобы он выглядел респектабельно, навевал мысли о богатстве и был достаточно функциональным.

2. Просторный
Деньгам хорошо живется в просторном кошельке. Любые, даже самые крупные, купюры должны в него помещаться полностью, не сгибаясь.
Что, самые крупные не влезают? Значит, Вы их не ждете, поэтому они в Вашем кошельке и не появятся!
Удобное отделение для мелочи тоже должно быть обязательно.

3. Из натурального материала
Остановите свой выбор на кошельке из кожи, замши или материи – они отлично пропускают энергию денег.
Стоит избегать искусственных материалов, таких, как полиэтилен и его производные, поскольку они не несут в себе никаких материальных энергий. Более того, в силу своей искусственности, они перекрывают доступ естественных энергий.
Вот почему стоит покупать кошельки в хороших магазинах, а не на рынках, где Вам за те же деньги вместо кожи могут подсунуть клеенчатое «нечто».

4. Цвета денег и богатства
Фен-шуй традиционно выбирает для кошельков цвета богатства – а это все цвета Земли и Металла. Это коричневый, черный, весь диапазон желтого, а также золотой и серебристый. Кажется скучным? Но в этом диапазоне тоже множество различных вариантов!
Каких цветов следует избегать?
Бойтесь цветов воды – из синего, голубого и зеленого кошелька деньги утекут!
Что положить в кошелек, чтобы привлечь деньги?

Традиционно для привлечения денег в кошелек кладут связку из трех китайских монеток. В эзотерическом магазине продают уже готовые связки, но лучше будет, если монеты Вы свяжете сами, приговаривая при этом, как Вы любите деньги.
Еще один совет от фэн-шуй – держать в кошельке небольшую картинку с изображением грозди винограда, листочков мяты или зеленого чая: эти плоды и растения обладают способность улучшать денежную удачу владельца кошелка.
В кошелек рекомендуется класть также бобы и кусочек корицы — пряность привлекает деньги, а бобы их сохраняют.
Большой энергетикой для привлечения денег обладает «неразменная» купюра достоинством в один доллар.
Можно положить в свой кошелек и восточные символы привлечения денег – это всевозможные гексограммы, руны.
Русское народное средство: нужно положить в кошелек кусочек корня хрена. Это растение собирает материальные энергии в очень больших количествах. Лучше выкопать и высушить хрен самостоятельно, а не купить на рынке.
Материальные энергии собираются в больших количествах и в вереске. Маленькую веточку вереска тоже можно положить в кармашек кошелька.

Как обращаться с кошельком, чтобы он привлекал деньги?

Деньги в кошельке надо складывать лицом вверх, соблюдая их «чин» – сначала крупные,
затем мелкие.
Никогда не держите кошелек пустым, пусть в нем лежит хотя бы монетка.
Никогда не тратьте все до последней копейки. Всегда должен оставаться НЗ («неприкосновенный запас») – хотя бы стоимостью в один трамвайный билет.
В кошельке должна быть «счастливая монетка» (первая заработанная, полученная от хорошего человека, от успешной сделки и так далее). Эту монетку нельзя тратить, ведь она – счастливый талисман достатка.
Выигранные, заработанные нечестным путем, найденные, подаренные деньги не приносят счастья и поэтому не должны задерживается в Вашем кошельке. Раздайте их нуждающимся или немедленно потратьте.
Деньги надо любить и относиться к ним бережно. Каждую полученную купюру обязательно расправьте, прежде чем она попадет в Ваш кошелек.
Избавьтесь от хлама! Деньги не «пойдут» в кошелек, захламленный всякими ненужными бумажками, старыми талончиками, обрывками с телефонными номерами и прочей ерундой.

Выньте из кошелька фотографии близких – мужа, детей.
Во-первых, фотографии «перебивают» денежные потоки энергии, а во-вторых, энергии кошелька и самих денег могут влиять через фотографии на ваших близких. Это, конечно редкие случаи, но случается, что подобные энергии могут опустить уровень энергии близкого человека на совсем уж материальный план.
Запомните: фотографиям и воспоминаниям в кошельке явно не место. Пусть он выполняет только одну, денежную функцию.

От какого кошелька необходимо избавиться как можно скорее?

Как только кошелек потеряет «товарный» вид, от него надо избавляться.
Потертости, изломы и даже дыры говорят деньгам о Вашей бедности – в такой кошелек деньги не спешат! Через прорехи улетучивается от Вас денежная энергия.
Что делать со старым кошельком? Избавиться от него немедленно! Это как раз тот случай, когда старый друг не лучше новых.

1.

Поставьте между собой и собеседником зажженную свечу и наблюдайте... 

► Если огонь ровный, спокойный - он соединяет наши слова и мысли, помогает разобраться в судьбе человека. 
► Если во время беседы воск, как слезы, медленно стекает в подсвечник - это первый признак того, что душа человеческая плачет, что больно ей. 
► Бывает, разговор никак не клеится. Посмотришь, а свеча трещит, коптит, почти вся потемнела. И сразу ясно: в сидящем рядом много тьмы и злобы, коварных мыслей. Свеча это чувствует и потому коптит. 
► А если лжет пришедший, начинает выгорать с одного боку. 

Не надо никакого колдовства, свеча подскажет, кто есть кто. Хотите, проверьте сами: придет к вам человек, поставьте между собой и ним свечу, узнаете, кто к вам пришел.

В натуральных камнях заложена огромная сила и энергия природы. Не использовать эту силу было бы очень глупо, именно поэтому сейчас все чаще люди отдают предпочтение украшениям с полудрагоценными камнями. С помощью некоторых камней-талисманов можно изменить свою жизнь к лучшему. Выбирая себе камень, руководствуйтесь целями, которые хотите достичь.

Камни-талисманы для обретения власти и поднятия авторитета
Нефрит, синий сапфир, оникс и рубин — это камни вождей. Они дают очень сильную энергию, поэтому если вы по натуре человек не властолюбивый, то эти талисманы могут вам лишь навредить.

Камни-талисманы для обретения здоровья
Малахит, янтарь, серый кварц, тигровый глаз и яшма помогают исцелить болезни и восстановить силы. Их энергия направлена на защиту от негатива как на физическом, так и на ментальном уровне.

Камни-талисманы для сохранения красоты и молодости
Жемчуг, сердолик, турмалин, амазонит, изумруд. Эти камни поднимают жизненный тонус и способствуют быстрому восстановлению организма от всех негативных воздействий и болезней.

Камни-талисманы для привлечения удачи
Если вам часто не везет, то носите с собой хризопраз, зеленый гранат или бирюзу. Эти камни-талисманы придают уверенности, наполняют энергией, помогают преодолеть трудности и защищают от всех невзгод.

Камни-талисманы для привлечения денег
Хризолит, хризопраз, топаз. Данный талисманы открывают чакры, отвечающие за привлечение денег и даруют нескончаемые финансовые потоки.

Камни-талисманы, поглощающие негативную энергию
Малахит, лазурит и турмалин. Эти камни будут поддерживать ваше внутреннее состояние в гармонии и защитят от атак энергетических вампиров.

Камни-талисманы для привлечения любви и укрепления семейных отношений
Аквамарин, чароит, кошачий глаз, бирюза и кремень. Данные талисманы способствуют сохранению крепости семейных уз и помогают найти вторую половинку.

Носите свой камень-талисман всегда с собой и верьте в его силу, тогда он непременно вам поможет.

Как всем известно, мантры творят чудеса!

Для исполнения желания понадобится месяц, но зато какой эффект!!!

Берете лист бумаги, пишите свое желание 27 раз, потом читаете мантру 108 раз:

«ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА»

Удобнее всего это делать с четками, я их сделала сама из старых бусс.

У всех желания исполняются по-разному. У меня на 26 день исполнилось!!!

Да при этом в течение месяца деньги шли отовсюду, события кипели!!! Супер!!

Всем удачи, для того что бы эффект был быстрее можно визуализировать данную мечту!!!

Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС».
Слово ВМЕСТЕ объединяет сознание и подсознание.
Слово ОБРЕСТИ – ключевое слово.
Слово СЕЙЧАС – событие случится быстрее.
Это и другие слова-пароли я использую, убеждаясь в их магической силе, попробуйте и вы.
Перед каждым новым словом-ключом проговаривается слово ВМЕСТЕ, и завершается утверждение словом СЕЙЧАС.
Чтобы:
Сохранить хорошее самочувствие – «растянуть».
Избавиться от боли в любой части тела – «измени».
Кого-то убедить – «включи».
Избежать всяческих опасностей – «защищай».
Сохранить тайну – «навсегда».
Заснуть – «вокруг».
Что-то построить – «ставить».
Улучшить свои телепатические способности – «между».
Приобрести новые идеи – «вперед».
Бросить курить – «считать».
Избавиться от дурных привычек – «прочь».
Выполнить работу вовремя – «сделано».
Выиграть соревнование – «борись».
Воздержаться от чего-то – «конец».
Вспомнить что-то – «опека».
Найти потерянный предмет – «обрести».
Избавиться от чрезмерной ранимости – «нырять».
Перестать дуться – «отложи».
Сделать обременительную работу – «приспособь».
Избавиться от тоски – «внимание».
Укрепить силу воли – «сделано».
Избавиться от одиночества – «будь».
Преодолеть инертность – «двигайся».
Избежать нужды и долгов – «отодвинуть».
Воодушевить – «для».
Добиться успеха – «терпение».
Избежать рассеянности – «внимание».
Сформировать характер – «держи».
Стать выносливее – «закончи».
Научиться предвидеть – «медленнее».
Успокоить сознание – «будь».
Заработать много денег – «считай».
Стать смелее – «колебание».
Познать будущее – «слушай».
Сделать невозможное – «предвидь».
Что-то сделать – «вместе».
Избавиться от комплекса неполноценности – «прямо».
Избавиться от злых мыслей – «отодвинуть».
Продать – «преподнести».
Набраться опыта – «соблюдать».
Сохранить здоровье – «будь».
Что-то придумать – «обрести».
Перестать пить – «экономь».
Вылечить раны – «сам».
Найти выход – «сделано».
Перестать обижаться – «спасибо».
Добиться успеха на работе – «лично».
Дети послушны были – «собери».

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами.

3. Правило Погрешности.
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).

5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - 159 фактов об Италии глазами россиянина.
Часть 2 - 25 живописных городов зимой.
...
Часть 6 - Наша планета (самые красивые и интересные места)
Часть 7 - Притягательная Норвегия
Часть 8 - 10 самых восхитительных горных образований нашей планеты
Часть 9 - Сад Левенс Холл - – самый красивый сад Англии.

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 23 - «Гламурные черты»
Часть 24 - СЕМЬ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ!
Часть 25 - 10 советов красоты
Часть 26 - 7 масок для подтяжки лица
Часть 27 - Цветочное колье от Татьяны Алхимовой . Схема листиков
Часть 28 - МК "Гердана" из бисера - станочное плетение.

Многие женщине допускают ошибки в выборе стиля, потому что неверно определяют свой типаж. Во многом он обусловлен типом внешности. Как правильно оценить свои внешние данные, чтобы всегда выглядеть безупречно?

Оказывается, на выбор стиля влияет не только цветотип внешности (о котором мы уже рассказывали в одной из предыдущих статей), тип фигуры и образ жизни. Но и стилевой типаж.

Давайте попробуем разобраться, что же это такое и как полученные знания применять в реальной жизни.

Стилевой типаж — это наши природные данные, черты лица. И когда одежда поддерживает этот стандарт, то женщина всегда выглядит гармонично и в одежде в стиле спорт-шик, и в вечернем платье. Существует 4 стилевых типажа.

Классический тип

Выразительные правильные черты лица. Аристократический тип внешности. Так называемая, «идеальная лепка», женщины с такими данными, как правило, очень фотогеничны. Взгляд — открытый, чистый. Подбородок приподнят. Губы средней полноты. Овал лица правильный.

Одежда: лаконичный минимализм, без принтов и орнамента. Идеально сидит на фигуре белая блузка, платье-футляр, юбка-карандаш, классические костюмы и брюки.

Цвета: синий, бордовый, глубокий зеленый, белый.

Украшения: нитка жемчуга, небольшой кулон на цепочке.

Аксессуары: сумки среднего размера (не более формата листа А4), желательно из матовой кожи.

 Известные персоны: Екатерина Стриженова, Лайма Вайкуле, Екатерина Андреева.

Драматический тип

Четкие, порой резкие черты лица.  Во внешнем облике как будто что-то увеличено или заострено. Высокие скулы, изогнутые брови, крупный или иногда с горбинкой нос. Губы либо сжатые и тонкие, либо наоборот пухлые. Взгляд с прищуром. В целом, лицо выразительное и яркое.

Одежда: прилегающего силуэта, оверсайз, мужской стиль. Крупные принты приветствуются, в особенности, анималистические.

Цвета: красный, черный, белый, темно-синий, фиолетовый, желательно в контрастном сочетании.

Украшения: крупные ожерелья, серьги, кольца, браслеты, цепочки из «холодного» металла.

Аксессуары: большие лаковые сумки от прямоугольных до трапециевидных, но с маленькой ручкой, а также аккуратные клатчи или стильные сумки-портфели.

Известные персоны: Рената Литвинова, Екатерина Гусева, Лера Кудрявцева.

Романтический тип

Мягкие нежные черты. В выражении лица присутствует детскость. Такие женщины дольше других остаются молодыми.  Характерны ямочки на щеках, вздернутый носик, лучистый взгляд.  Очень активная мимика.

Одежда: приталенные силуэты, но не облегающие. Узкий лиф и юбка-клеш или блузка с бантом и плиссированная юбка. Платья и сарафаны из шелка, кружев, с отделкой в виде кокилье или воланов, жакеты с рукавами ¾, длинные плащи, брюки с завышенной талией. Мелкие принты в одежде, например, цветочные только приветствуются.

Цвета: пастельная гамма - бледно-розовый, бледно-голубой, бледно-салатовый и так далее.

Украшения: небольшие аккуратные изделия из старинного серебра или белого золота с камнями округлой формы.

Аксессуары: маленькие полукруглые сумочки из замши или прямоугольные из лайковой кожи, сумки средних размеров с небольшой ручкой, которые удобно носить на плече или же аккуратный клатч. Небольшие рюкзачки без заклепок, ремней и пряжек.

Известные персоны: Лариса Вербицкая, Елизавета Боярская.

Естественный тип

Округлые черты лица, брови естественной формы, несколько размытая линия губ. Однако, именно из этого универсального типажа, как говорят стилисты, можно «вылепить» все что угодно. С помощью косметики, нарядов и аксессуаров можно создать любой из вышеперечисленных образов! 

Одежда: ткани преимущественно натуральные — лен, хлопок, джинса, шерсть.  Простые силуэты. Принты — мелкие природные рисунки.  Но при желании можно позволить себе эксперименты, примерив на себя любой стиль.

Цвета: коричневая, болотная, зеленая, голубая, песочная гамма.

Украшения: а-ля хенд-мейд, оригинальная некрупная бижутерия, натуральные камни, янтарь, дерево, медь.

Аксессуары: сумки из светлой кожи, размер – от среднего до крупного, с длинными ремешками, а также клатчи, например, из актуальной в этом сезоне соломки.

Известные персоны: Анна Михалкова, Мария Миронова.

Всем известно: суточная норма воды для организма составляет около 2-х литров. Конечно, нельзя выпить двухлитровую бутылку воды за один раз. Никакого положительного эффекта это не принесет.

Помимо воды, есть и другие продукты, которые помогут выполнить норму жидкости для нашего организма. Сегодня вы узнаете, какие продукты добавить в ежедневный рацион, чтобы поддерживать водный баланс организма.

Огурцы

В составе огурца 95% — вода. Кроме того, он содержит очень малое количество белков, жиров и углеводов. Однако, этот овощ богат на витамины C, B1, B2; а также содержит ферменты, минеральные и ароматические вещества, клетчатку для улучшения работы кишечника… Нет причин отказываться от такого полезного и вкусного продукта!

Салатные листья

Мало того, что этот продукт считается абсолютно диетическим, он еще и невероятно сочный, поэтому он отлично поможет в борьбе за водный баланс организма. Среди витаминов в его составе — A, C, E, а из полезных веществ — железо, натрий, фосфор, цинк и калий. Листовой салат поможет работе желудочно-кишечного тракта и поможет вывести из организма лишнюю жидкость.

Арбуз

О свойствах арбуза известно всем: благодаря тому, что он на 80% состоит из воды, он прекрасно выводит шлаки и токсины, а также восполняет недостаток воды в организме. В составе арбузной мякоти — клетчатка и пектин, что не может не порадовать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, арбуз ускоряет выведение холестерина! И он очень низкокалорийный: в 100 граммах продукта вы найдете лишь 38 ккал.

Кисломолочные продукты

Такие кисломолочные продукты, как йогурт с низким содержанием жира, ряженка, простокваша — отличный способ восполнить водный баланс в организме. Дело в том, что они на 85-90% состоят из воды, а значит, отлично утоляют жажду, хорошо усваиваются и восстанавливают микрофлору кишечника. Кроме того, их можно смешать со свежими фруктами и ягодами, чтобы они стали еще более вкусными!

Грейпфрут

В составе этого фрукта — 88% воды, так что стакан грейпфрутового фреша станет настоящим спасением в жару. Он необыкновенно полезен: содержание флавоноида нарингенина способствует сжиганию жиров и улучшению метоболизма! Однако это не все полезные элементы в грейпфруте: он содержит еще и клетчатку, витамины A, C, и B1 — последний, кстати, успокаивает нервную систему!

Ох, этот ужасный животик! Заработать его - дело нескольких дней, а вот избавиться от него - дело, порой, нескольких лет.

Плоский животик представляет собой не только комплекс правильных физических упражнений, но и принцип питания, который не позволит продуктам находить свое второе «я» в виде жировых складочек на животе.

Мы предлагаем вашему вниманию принципы, на которых базируется правильное питание для поддержания формы и рельефа животика:

• - Сократите количество соли, которое вы потребляете. Чем меньше ее будет, тем быстрее из организма выйдет лишняя вода и тем реже вас будет посещать чувство жажды.
• - Уберите из ежедневного рациона жаренные и жирные блюда. Кроме того, что они нагружают наш желудок чувством тяжести, жиры откладываются на боках и в талии, и выгнать их оттуда с помощью физических упражнений - трудоемкий и длительный процесс.
• - Наложите табу на алкоголь и сладкие газированные воды. Стоит неделю употреблять обычную воду, и вы поймете, насколько вкусной она является на самом деле. Кроме того, алкогольное опьянение является стрессом для организма, а сладкая газировка портит зубы.
• - Старайтесь употреблять только ту пищу, которая приготовлена без использования маринадов, специй и соусов. Откажитесь от концентратов, кетчупов и майонезов. И от фаст-фуда!
• - Исключите все хлебобулочные изделия из рациона.
• - Золотое правило - питаться лучше часто, но мало. Пять приемов пищи лучше, чем наесться за один заход так, чтобы не встать с дивана.
• - Если вы привыкли пить кофе - замените его зеленым чаем или настоем трав. Кофеина в таких напитках достаточно для того, чтобы разбудить организм. Кроме того, они отчистят организм от токсинов и вредных веществ, а также снимут усталость и стресс.
• - Количество выпитой чистой воды (не жидкостей вообще, а именно воды) должно быть не менее полутора литров в день. Можете добавлять в воду лимон - так она станет не только вкуснее, но и еще полезнее.

Диета для плоского живота

Завтрак: яйцо, сваренное всмятку, тост / овощной, фруктовый салат.

Ланч: апельсин, яблоко.

Обед: 250 г куриной грудки или рыбы (отваренные или приготовленные на пару) / овощной салат.

Полдник: легкий суп из овощей, приготовленный на воде.

Ужин: 200 г диетической телятины / яблоко, апельсин.

Перед сном при сильном чувстве голода рекомендуется выпивать стакан кефира.