Без заголовка |
![]() |
|||
|
|||
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Очень нежный и сочный пирожок! Капуста получается как суфле - ОЧЕНЬ вкусно! К тому же готовится он легко и быстро - незаменимый рецепт для занятых хозяек.

|
Без заголовка |
Ароматный, вкусный рулет из картофельного теста с начинкой из грибов.
Это блюдо прекрасно подойдёт и для праздничного стола и для семейного ужина или обеда.

|
Без заголовка |

|
Пирог с мясом на картофельном тесте |
Как приготовить открытый пирог с мясом на картофельном тесте - рецепт с пошаговыми фотографиями.
Метки: Открытый пирог с мясом пирог с мясом на картофельном тесте пирог на картофельном тесте |
САЛАТ "ОСЕННИЙ" (С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ) |

|
|
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ |
|
САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ С ГОРЧИЦЕЙ |
Рецепт на конкурс, посвящённый кухне народов мира!
В принципе, салат известный - мои "нововведения" - печень куриная, просто запекалась на противне, никаких специй кроме горчичных семян и соли не использовала, лук - убрала.
Получился очень вкусный и интересный салат.
Cпонсор кулинарного конкурса
Сайт, при помощи которого можно
БЕСПЛАТНО скачать самоучители по иностранным языкам!
|
САЛАТ «КУРИНЫЙ ТОРТ» |
|
САЛАТ "ОЛЯ-ЛЯ"- ВКУС НЕЗЕМНОЙ! |

|
ОРИГИНАЛЬНАЯ СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ (3 РЕЦЕПТА) |
|
ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ(ВАРИАНТ "СЕЛЕДКИ ПОД ШУБОЙ") |

Вам потребуется:
2 варёные свеклы
1 филе сельди
¼ луковицы
2 яйца
2 ст.л. сливочного масла
зелёный лук или укроп для украшения
Приготовление:
Свеклу порезать тонкими кружочками, вырезать формочкой одинаковые кружочки.
Вареные яйца порезать и растереть с маслом, с помощью блендера или вилки.
Селёдку порезать на мелкие квадратики и смешать с мелкопорезанным луком.
Выложить на свеклу яичное масло, сверху селедку с луком, украсить зелёным луком.
Источник фото: carina-forum.com
|
Рулет из дрожжевого теста с маком и изюмом |

Очень вкусный рулет - ароматное сдобное тесто и восхитительная сладкая маковая начинка с изюмом.
Прекрасная домашняя выпечка, наполнит ваш дом теплом и уютом.
Для теста:
|
Сдобный рулет с маком и вишней |

|
Без заголовка |

|
Продукты |
Рекомендуется |
Исключить |
|
Мучные изделия |
Подсушенный белый хлеб, сухое печенье. |
Свежий пшеничный и ржаной хлеб, сдоба, слоеное тесто, жареные пирожки. |
|
Супы |
Вегетарианские с овощами, крупами, вермишелью с добавлением нежирной сметаны. |
Бульоны мясные, рыбные, грибные рассольник, окрошка, супы из бобовых и грибов, зеленые щи, молочные супы. |
|
Мясо |
Куском или котлеты из нежирных сортов говядины, телятины, индейки, куры (без кожи), кролика, язык. |
Свинина, баранина, гусь, утка, колбасы, копчености, мясные консервы, субпродукты |
|
Рыба |
Нежирные сорта, сваренные на пару или в воде, заливная рыба |
Жирная, копченая или соленая рыба, икра, консервы |
|
Молочные продукты |
Свежий творог, запеканки, сырники, кефир, простокваша, нежирный сыр |
Острые сыры, к/м продукты с высокой жирностью, ряжанка |
|
Яйца |
1 шт. в день, сваренные всмятку или омлет |
Яйца вкрутую, яичница |
|
Крупы |
Полужидкие каши на воде, пудинги, макаронные изделия. |
Бобовые |
|
Овощи |
Картофель, морковь, кабачки, цветная капуста, тыква – отварные. |
Редис, редька, репа, белокочанная капуста, баклажаны, сладкий перец, лук, чеснок, шпинат, грибы |
|
Фрукты и сладости |
Спелые мягкие некислые фрукты и ягоды, протертые сырые, запеченные, муссы, желе |
Мороженое, шоколад, пирожные, кремовые изделия |
|
Напитки |
Зеленый и черный чай, с молоком, отвар из шиповника, разведенные соки |
Черный кофе, какао, газированные напитки, холодные напитки |
|
Жиры |
Сливочное и растительное масло |
Другие жиры |
|
Свободная жидкость – 1,5 - 2 л в сутки. Поваренная соль – 8 г в сутки |
||
|
Без заголовка |

Диета, богатая специями, способна снизить потребление соли, но некоторые приправы также обладают способностью снижать вес или поддерживать его на одном уровне без особых усилий с вашей стороны.
При помощи этих чудесных специй вы поддержите максимальную скорость метаболизма, сожжёте больше жира и калорий. Давайте узнаем, какие приправы лучше всего помогут с похудением.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Многие набрали несколько кг за праздники. Тем кто ищет подходящую диету делюсь на ходкой:
1.
2.
|