Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 2 - японский метод коррекции фигуры.
...
Часть 5 - Упражнение «Планка»
Часть 6 - Работаем над идеальным прессом
Часть 7 - Базовые упражнения, чтобы всегда держать тело в форм
Часть 8 - Планка