.....Психологи утверждают, что морщины вначале появляются на уровне души и только потом переходят во внешность. Поэтому нельзя загружать свою душу негативной информацией. Постоянные стрессы, плохие мысли оставляют глубокие шрамы в душе, потом они непременно проявятся на лице и теле.....
Неприятное это слово — «морщины». Горько напоминает оно о том, что молодость проходит, а с ней и красота, свежесть. Но бывает, что женщина выглядит старше своих лет, увядает быстрее, чем ее ровесницы. Ранние морщины чаще всего свидетельствуют о плохом, небрежном отношении к своему здоровью и неправильном уходе за кожей.
Доброе здоровье всегда, как говорится, на лице написано. И наоборот, недомогания, бессонница, переутомление, недостаточное пребывание на свежем воздухе, неправильный образ жизни, курение, всегда сказываются на состоянии кожи, вызывают ее вялость, бледность, дряблость.
К появлению морщин могут привести и некоторые привычки. Есть, например, люди, которые при разговоре поднимают брови и таким образом собирают складки на лбу, часто делают презрительную гримасу, опуская углы рта и образуя носо-губные складки, вытягивают губы в трубочку, создавая складки над верхней губой, сильно прищуривают глаза при солнечном свете, отчего появляются морщины под глазами, а в углах глаз — «гусиные лапки».
Конечно, неприятно, если лицо неподвижно, напоминает застывшую маску. Выразительная мимика, смех, оживление — «к лицу» каждому, а вот привычка гримасничать никого не украшает. Чтобы не щуриться, носите темные очки; отучите себя от манеры часто морщить лоб, поднимать брови.
Помимо этих, так сказать, общих мер, кожа нуждается и в специальном тщательном уходе. Конечно, никто из наших женщин, занятых и на работе и дома, не будет проводить долгие часы перед зеркалом, но ежедневно уделить своей внешности 10—15 минут может любая. Когда начинать? Сегодня! Это никогда не поздно; чем раньше, тем лучше. Самое главное — знать особенности своей кожи и правильно использовать косметические средства.
Кожа у людей разная, значит, и уход за лицом разный. Особенно предрасположена к морщинам кожа сухая: она нежна, хрупка и без должного ухода быстро увядает. В молодости такая кожа красива. Она тонкая, но и раздражительная, плохо переносит воду и мыло, шелушится, на ней рано закладываются стойкие мимические складки. Такую кожу нужно оберегать смолоду, уже с 18—20 лет. Умываться с мылом не чаще одного раза в неделю, применяя пережиренное мыло. Чтобы очистить лицо от пыли и грязи, рекомендуется вечером протирать его ваткой, смоченной любым растительным подогретым маслом. Если кожа не очень сухая, можно заменить масло лосьонами и жидкими кремами.
Из домашних средств можно рекомендовать протирание лица молоком, а еще лучше — трехдневной простоквашей. После очистки кожу надо смазать одним из жирных питательных кремов.
Крем лучше предварительно нанести на влажный ватный тампон и потом —на лицо, легкими давящими движениями, не растягивая и не сдвигая кожу, по линиям, указанным на схеме.
Утром хорошо освежить лицо прохладной водой, если кожа очень сухая, желательно умываться кипяченой водой с молоком ( ¾ стакана воды и ¼ — молока). После умывания влажное лицо можно смазать кремом, а потом снять полотенцем избыток влаги и попудриться.
Если появляются пигментные пятна или веснушки, перед выходом на улицу рекомендуется нанести на лицо защитный крем и попудриться, добавив в пудру 10 процентов салола или хинина.
Одно из средств ухода за кожей — питательные маски, их можно делать в лечебном учреждении и дома, самим. Надо только помнить, что маски дополняют ежедневный общий уход за ножей, но не заменяют его, так как способны лишь временно освежить кожу, разгладить морщинки. Хорошо делать маски 1—2 раза в неделю, при этом надо спокойно полежать, лучше в полутьме, ни с кем не разговаривая, не двигаясь. Для масок домашнего приготовления годятся овощи, фрукты, ягоды, измельченные в кашицу. Можно и усложнить состав, например, взять половину яичного желтка, половину чайной ложки касторового или растительного масла и 2—5 капель лимонного или другого фруктового сока или растереть четверть палочки обычных дрожжей со сливками, молоком или сметаной. Состав наносят на очищенное лицо (сухую кожу предварительно протирают маслом), а через 10 — 15 минут смывают водой и смазывают кремом.
За жирной кожей приходится ухаживать иначе. Она более грубая, блестит, поры расширены, около носа и на подбородке — черные точки. Такая кожа менее красива, зато и менее склонна к увяданию, дольше остается молодой. Однако и она не застрахована от морщин: вокруг глаз всегда остаются сухие, нежные участки, требующие тщательного ухода.
Никогда нельзя ложиться спать с остатками пудры, грязи на лице. Ежевечерние процедуры обязательны для любой ножи, для жирной не меньше, чем для сухой. Нужно очищать жирную кожу специальными лосьонами. Утром нужно умывать лицо водой с мылом, затем осушить мягким полотенцем и смазать питательным кремом. Вокруг глаз можно наложить другой крем, предназначенный для кожи сухой и нормальной.
У многих женщин кожа смешанная — на лбу, подбородке, вокруг носа она жирная, пористая, на щеках — сухая, раздражительная. В таких случаях ухаживать за кожей на разных участках лица придется по-разному.
Постоянный уход за кожей укрепляет, тонизирует ее, делает более эластичной и предотвращает раннее увядание и ранние морщины.
— Л. Радовская, врач-косметолог
http://mediinfa.ru/
***************************************************************
Маски против морщин
Маски против морщин - маска белково-медовая
1 столовую ложку меда растопить, добавить 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Снять сухим ватным тампоном.
Маски против морщин - маска из цветочной пыльцы
Взять 2 чайные ложки цветочной пыльцы, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку белой косметической глины, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Готовую смесь оставить на 1 ч. Нанести на лицо на 20 мин. Умыться теплой водой. Маску делать 1 раз в неделю.
Маски против морщин - маска желтково-масляная
1 яичный желток растереть до получения однородной массы с 1 чайной ложкой льняного масла. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, а потом ополоснуть лицо прохладным отваром цветков ромашки.
Маски против морщин - маска с черной смородиной
1 столовую ложку меда растопить на водяной бане. Добавить в мед 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть маску прохладной водой.
Маски против морщин - маска творожно-морковная
1 столовую ложку мягкого деревенского творога смешать с 1 столовой ложкой свежих густых сливок. Добавить 1 столовую ложку морковного сока. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Смыть теплой водой, а потом протереть лицо кусочком льда. Обсушить махровым полотенцем.
Маски против морщин - маска майонезно-чайная
Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин маску снять молоком, разбавленным водой.
Маски против морщин - маска желтково-сметанная
Взять 1 яичный желток, добавить 2 столовые ложки свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку морковного сока. Растереть до однородной кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться теплым отваром липового цвета.
Маски против морщин - маска овсяная с молоком и маслом
2 столовые ложки овсяной муки смешать с 5 столовыми ложками теплого молока. Добавить 1 яичный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин. Умыться теплым отваром мяты, смешанным пополам с отваром цветков календулы.
Маски против морщин - маска клубнично-медовая
5-6 свежих ягод клубники размять деревянной ложкой. Смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку отвара цветков ромашки. Хорошо перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.
Маски против морщин - маска из укропа и дубовой коры
Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 3 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы. Залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч. Процедить. 1 столовую ложку отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Если будет слишком жидко, добавить картофельный крахмал до получения густой кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться прохладной водой.
Маски против морщин - маска из сырого картофеля
1 среднего размера клубень картофеля очистить и натереть на терке. 2 чайные ложки картофеля смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 мин. По прошествии этого времени маску смыть холодной водой и нанести питательный крем.
http://www.inflora.ru/
|  | | | |
!
Наш желудок, кишечник и печень постоянно подвергаются тяжёлым испытаниям. Периодически нам просто необходимо очищать эти органы, чтобы они работали в правильном здоровом режиме. 
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
