Хихикать 34 ...
Тертый пирог с творогом и какао (шоколадный - (0)Тертый пирог с творогом и какао (шоколадный) Простой, вкусный и беспроигрышный для любого чае...
Удобное чтение электронных книг — Cool Reader - (0)Удобное чтение электронных книг — Cool Reader. CoolReader - это быстрая и небольшая кроссплатфо...
Без заголовка - (0)Несколько способов сжатия документа Word. Многие пользователи при работе с текстовым редактором W...
Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день - (0)Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день Чтобы избавиться от...
(и еще 182225 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
авто ангел аудиокнига бабочки бант бумага венок винтаж дети детям джут женщина звери календарь ключница конверт коробочки кофейное красота кружево кухонное мама мастер-класс мозаика монохром мужчина надписи орнамент осень панно париж поздравления похудение птицы развитие рамка для фото ретро симорон скрапушки советы спина теги фотогенератор фоторамка фоторедактор цветы часы школа эзотерика юмор
Цитата сообщения Ирцейс
ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ |
Цитата |
С обычаями и традициями Тибета, дошедшими в неизменном виде до настоящего времени, связано много таинственных легенд и слухов.
Читать далее
Метки: похудение |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чаш
ки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Мои рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел
Удачи в похуднении:)
Метки: похудение |
Цитата сообщения LediLana
7 простых правил как похудеть за 1 день |
Цитата |
Метки: похудение |
Комментарии (0) |
Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. |
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.
Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.
Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.
Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.
Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).
Метки: похудение |
Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих |
Рецепт этого чая авторский - одна знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих, и главное его свойство - отключение аппетита. Количество приемов этого чая не ограничено. Итак, выпив вечером, к примеру, 2 чашки такого чая, вы спокойно ляжете спать с бурчащим животом)
Метки: похудение |
Сельдереевый суп для похудения |
- 1 небольшой кочан капусты;
- 200 г корня сельдерея;
- 6 крупных луковиц;
- 600 г моркови;
- 2 зеленых сладких перца;
- 5-6 крупных помидоров;
- 500 мл томатного сока;
- 200 г стручковой фасоли;
- любая зелень
- соль, перец.
Для начала очищаем все овощи, нарезаем на одинаковые кусочки. Заливаем томатным соком и ставим на огонь. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим до готовности под крышкой. Подаем с зеленью.
Крем-фреш для заправки супа готовим там: в 100 г нежирных сливок добавляем 1-2 ст.л. натурального йогурта. Оставляем смесь в теплом месте на ночь. Готовый крем-фреш храним в холодильнике не более 2 суток. Если вас пугает наличие сливок, молока и сливочного масла в диетическом супе, не добавляйте их или используйте соевые продукты.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Метки: похудение |
Фотографии пищевых продуктов содержащих 200 калорий |
Некоторые продукты питания имеют значительно больше калорий, чем другие, но как же на самом деле выглядит эта разница. Ниже представлены фотографии с изображением лишь одного типа пищи и энергетической ценностью в 200 калорий. Изображения сгруппированы от низкого до высокого содержания калорий.
Метки: похудение |
Возрастное потребление калорий |
Метки: похудение |
Жрать надо меньше. В нашем концлагере толстых не было |
Метки: похудение |
Страницы: | [1] |