Интересно, а бокальчик кофе с утра с шоколадкой, после завтрака - это много? А вообще-то, из моей практики, лучше всего усваивается хлористый кальций. 1 стол. ложка на полстакана воды после еды. Таким образом во время беременности я не только не потеряла зубы, но и "получила в подарок" (выросли) 4 зуба мудрости. Своей младшей подружке порекомендовала - двоих детей выносила, ни одного зуба не потеряла. И детки крепенькие родились, с зубками проблем, по-сравнению со сверстниками, совсем немного.