: |
|
: |
http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi
, , -. , , – .
: . !
•
: . , … . , .
• –
.
.
: .
•
, … . .
•
, . .
– , . .
– , . , . : , – .
– , . , . .
– « »: , . « ».
– , . , . , . 3-4 . 2 , .
•
. , . , . : ? !
•
“ ”, . – : , , , .
: , – . , : , . – !
|
- . |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
... 6-8 2-3 . |
– . . , , : ?
, ( , , , ). , .
, . . , .
«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 , «push-up».
1.
● , . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .
● , , . , .
2.
● . , . . , . . . , , .
● , , . , . , .
3
● , . , , . , .
● , . , . , . .
|
olika2010
. |
|
, . ... , , ... - , . , - , , , , ... , .. 35 ... - , , ( ), - ... , ( :))) , . ... , . , , - . , , ... , .... ... - ... ..., , , , . ... .. ... , , ..., , - , ... , , , ... , , ... -, ... ... , .. - , ... , , .... 15 ... , ... , .. ... - ... ... :))) ( 61 ) ... 3 ... .... , :))), :)). - , , ... !!! !!!
:
|
(0) |
: | [2] 1 |