]

Королева Елизавета II довольно закрытый человек: она почти не дает интервью. Поэтому узнать что-то о ее повседневной жизни не так-то просто — известны лишь некоторые детали. В частности, из источников, близких ко двору, удалось выяснить, чем питается особа голубых кровей. 

 

Королева Елизавета заботится о своем здоровьем и по совету врачей придерживается здоровой диеты

Королева Елизавета, которая находится на престоле уже 60 лет, до сих пор сохраняет стройность и вполне здоровый цвет лица. Ее величество взошла на трон в возрасте 25 лет, а сейчас ей 86, но размер ее нарядов за это время увеличился явно не намного. Как же питается Елизавета, чтобы всегда оставаться в форме?

Королева 60 лет назад

Итак, на завтрак королева выпивает стакан свежевыжатого апельсинового сока, съедает какой-нибудь фрукт и хлебный тост. На обед — салат с индейкой или морской рыбой. Без традиционного пятичасового чая, разумеется, не обходится. Однако вместо сдобных сконов Елизавета позволяет себе немного хрустящего печенья с апельсиновым джемом. Ужин совсем легкий: это тарелка овощей на пару с тертым сыром. Перекусы у королевы тоже на редкость здоровые: в перерывах между основными приемами пищи она ест сырую морковь, огурцы и помидоры.

Как вам такая диета? Нужно иметь приличную силу воли, чтобы придерживаться подобного рациона. Хотя уж королеве-то ее точно не занимать.

Источник

Серия сообщений "ПОХУДЕТЬ":
Часть 1 - СТАНЕМ КРАСИВЫМИ
Часть 2 - 11 правил здорового питания
...
Часть 8 - Что такое диета гейш и чем она хороша
Часть 9 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 10 - Диета английской королевы: быть в форме в 86 лет
Часть 11 - Корица с медом - удар по жиру
Часть 12 - Месячная низкокалорийная диета : похудеть за месяц на 10 кг
Часть 13 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 14 - Уникальные напитки для ускорения метаболизма
Часть 15 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!