Минус 300 калорий в день за 6 минут


В одно недоброе утро мы просыпаемся и чувствуем, что постарели сразу лет на десять: еле отрываем голову от подушки, нашариваем ногами тапки, машинально плетемся в ванную и на кухню, с трудом одеваемся. Идем по улице на службу, стараясь не торопиться, но все равно "зарабатываем" одышку. А знакомый врач, оглядев нас с ног до головы, выносит циничный, но справедливый приговор: "Худеть вам нужно, матушка, и срочно!.."
Читать далее...

Розовое великолепие



Вероника Verenin





>>>>>>>

Клатч

Лепим лягушку

Лепим лягушку http://blogs.mail.ru/mail/www.maximum.ru/2328FB100F8D1B47.html

Фотоконкурс National Geographic Photography 2010.

Журнал National Geographic по традиции проводил открытый конкурс Photography Contest 2010. Фотографы со всего мира присылали свои работы. National Geographic предоставил изданию The big picture, являющейся частью газеты The Boston Globe, фотографии. Originally published in The Big Picture. Не все эти фотографии заняли призовые места, однако они заслуживают внимания.

Львица охотится на жирафа. Ботсвана. Фотограф – Alex Tan

Читать далее...

Шпроты домашнего приготовления.

Всем привет! Хочу поделиться с Вами рецептом - Шпрот домашнего изготовления, который мне рассказала мама моей подружки. Готовятся они очень и очень просто, а по вкусу никто из моих домашних от магазинных не отличил. (специального готовила пока никого не было дома) Так что если учитывать, что 1 кг кильки стоит 30 рублей, а 1 банка (200 гр) нормальных шпрот 70 рублей, то получается не только очень вкусно, но ещё и выгодно.

Ингридиенты: 0,5 кг мелкой рыбы (кильки, сардин и т.п.), 100 гр. растительного масла (по возможности без запаха), 3 пакетика чёрного чая, 1 бульонный кубик (любой) Далее инструкция  ...

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...

турецкий десерт из манной крупы с молоком

турецкий десерт из манной крупы с молоком

 

Рецепт прислала Анастасия Скачкова-Экиджи из Турции (ник - Neslihan)

www.good-cook.ru/visitor/desert/desert_006.shtml

 

Хочу поделиться простым рецептом десерта, который делают у нас в Турции. Его приготовление занимает считанные минуты, единственное условие - десерт необходимо подержать в холодильнике минимум 4 часа перед подачей.

 

 

СОСТАВ

  1 яйцо
  12 ст л сахара
  6 ст л манки
  1 пакетик ванильного сахара
  литр молока
  100 гр маргарина
  печенье с какао
  несколько орехов

В кастрюлю разбиваем яйцо и смешиваем с сахаром, манкой, ванильным сахаром, ставим на огонь и заливаем молоком. Постоянно помешивая готовим минут 10 (но не доводим до закипания).

 

 

Как только жидкость начала загустевать, добавляем маргарин и продолжаем помешивать до полного его растворения.
Берем форму и смачиваем ее водой (это делается для того, чтобы потом можно было без проблем доставать десерт).
Выливаем половину содержимого кастрюли, выкладываем слой печенья и выливаем оставщуюся часть манного десерта.

 

 

Несколько печенек и орехи (я брала грецкие, но можно и фундук и фисташки) размалываем все в блендере и посыпаем сверху.

 

 

Можно поверх печенья выложить бананы или же наверх вместо орехов порезать клубнику - это уже кому как нравится.

Прихватка «Лепестки»

Если вам понравилась моя работа, и вы хотите её где-либо разместить, проявите уважение, дайте ссылочку на мой дневник!

Описание от Podarok

Пошив овчинных и меховых рукавиц

Пошив овчинных и меховых рукавиц на меховой фабрике АЛЬЯНС-FUR

По приведенной выкройке можно сшить рукавицы 9 размера.
Сначала кроят из небольших кусочков овчины основные детали: ладонную и тыльную, затем — напалки. Для последних подбирают шкурку с более низким волосяным покровом, мягкой и тонкой кожевой тканью.

Разгладив на шкуре морщины, накладывают лекала рукавиц на кожевую ткань, обводят их мелом или шариковой ручкой и кроят острым ножом, скальпелем или бритвой по намеченному контуру. Если шкура имеет неровную поверхность, ее увлажняют со стороны кожевой ткани теплой водой (40-45 °С), затем, сложив по линии хребта волосяным покровом наружу, оставляют для пролежки на 30 минут и оправляют на деревянном щите, закрепляя по краю гвоздями. Выкроив ладонные и тыльные части, прорезают две стороны отлетного треугольника, отмеченные серым цветом (смотрите рисунок).

Ладонная и тыльная детали рукавиц

Детали рукавиц сшивают краеобметочными стежками вручную (смотрите рисунок ниже) либо на скорняжной машине, используя хлопчатобумажные нитки № 40-50 соответствующего цвета и иглы № 70 (90-100). Для шкуры с очень толстой кожевой тканью подойдут нитки № 30 и более толстая игла. Высота шва должна быть не более 0,3 см, частота стежков — 3-5 на 1 см строчки.

Сшивание деталей краеобметочными стежками

Сначала втачивают напалки (смотрите рисунок ниже) в ладонные части в следующей последовательности: сшивают сторону отлетного треугольника (от вершины) и боковую сторону напалка, затем втачивают основание напалка в вырез ладонной части. Далее тачают оставшуюся боковую часть напалка со второй стороной отлетного треугольника и вершину. В конце ладонную и тыльную детали складывают волосяным покровом внутрь и стачивают. Для расправки швов постукивают по ним тяжелым тупым предметом (можно молотком).

Выкройка напалка

Края манжет рукавиц украшают декоративной тесьмой, мехом, вывернутым наружу, или аппликацией из кусочков меха. Готовые изделия можно обшить каким-нибудь плотным однотонным материалом или обвязать цветной пряжей. Тогда рукавицы примут нарядный и эстетический вид.

Примечание. Точно так же можно сшить меховые рукавицы из шкурок кролика.

Макраме. Сумки

 

Читать далее 

ДЕЛАЕМ ОКОШКО ДЛЯ КОДА.

ДЕЛАЕМ ОКОШКО ДЛЯ КОДА.

Часто мы видим, как под рамкой или под картинкой стоит окошко с кодом рамки или картинки.

Сделать самим такое окошко совсем не сложно. Надо воспользоваться формулой:
<textarea rows="1" cols="20">Код рамки или картинки</textarea>
<textarea rows="1" cols="20">Код рамки или картинки

<textarea readonly="readonly" cols="25" rows="1" style="font-size: 10px; color:#000066; background-color:#FFFFFF; border: solid 1px #000066;">Код рамки или картинки


Дневник Nataliya_Bezyshko

Дорогие друзья и гости! Кому некогда или лень писать комментарии... если не трудно, отмечайте внизу слева в посте: ПОНРАВИЛОСЬ!"

Серия сообщений "МОИ УРОКИ":

Часть 1 - Урок 1. Делаем простую рамочку из 2-х слоев.
Часть 2 - Как скопировать код рамки из окошка и перенести рамку в свой дневник.
...
Часть 6 - Урок 4. Делаем вместе рамочку из 6-х слоев
Часть 7 - Урок 5. Делаем вместе рамку с уголками.
Часть 8 - ДЕЛАЕМ ОКОШКО ДЛЯ КОДА.
Часть 9 - ДЕЛАЕМ НАДПИСЬ НА КАРТИНКЕ.
Часть 10 - Делаем сами музыкальную открытку.

Творожно-сметанный торт-суфле с печеньем

Простейший тортик без выпечки. Его может приготовить даже ребёнок годков этак девяти-десяти. Не смотря на простоту, торт вполне съедобный и даже вкусный.


СОСТАВ
250~300г шоколадного печенья, 350~400г 20% сметаны, 1/2~2/3 стакана сахара, ~300г творога, 10г желатина, 0,5 ч ложки цедры лимона

Желатин замочить в 100мл холодной кипячёной воды на 3~5 минут.
Поставить чашку с желатином в ёмкость с кипятком и дождаться, когда желатин полностью растворится.
Если творог крупитчатый, то его нужно либо протереть через сито или дуршлаг, либо взбить со сметаной в блендере.
Смешать миксером или в блендере сметану, сахар и творог. (Для улучшения вкуса и консистенции суфле половину сметаны можно заменить на жирные сливки, предварительно взбив их до твёрдости.)
Добавить мелко натёртую цедру.
Не прекращая взбивать тонкой струйкой влить растворённый желатин.

Смотреть рецепт

Способы вязания квадратных мотивов

Цветное соленое тесто для лепки

Источник - Страна мастеров
1.Это тесто можно использовать для игр и лепки с детьми дома, а также на занятиях в детском саду, начальной школе. Интересен рецепт и для тех, кто просто любит лепить.

мастер-класс

Ромашки из соленого теста.МК

Мастер-класс

Творожный пирог



тесто:
200 гр. сливочного масла (или маргарина)
3 ст. муки
0,5 ч. л. соды
1 ст. сахара

Холодное сливочное масло режем на маленькие кубики кладём в миску.Добавляем туда же
муку,соду.сахар и соединяем вместе до получения сухой крошки.

начинка:
400 гр. творога
3 яйца
1 ст. сметаны
1 ст. сахара
ваниль
2 средних, кислых яблока (по желанию)

Я увеличила начинку в два раза и делала без яблок.

Начинка:
Соединяем все ингредиенты вместе.

В форму из пайрекса(или любую другую) высыпаем чуть больше половины крошки и приминаем
руками. Выливаем начинку и сверху присыпаем оставшейся крошкой.
В холодную духовку ставим форму и включаем на 200С ,выпекаем минут 50.
Или пока не зарумянится.
Готовому пирогу дать остыть и нарезать на порционные кусочки.

слова и фото автора

источник рецепта

Определяем наличие болезни по зубам.

Есть 10 способов выявить болезнь по зубам.

По состоянию зубов можно судить о здоровье всего организма. Более того, каждому зубу соответствует своя группа органов.

Читать далее...

2 сумочки с описанием

описание