Äåëàòü âñ¸ âîâðåìÿ, ïî âñåì ïðàâèëàì è òþòåëüêà â òþòåëüêó, äàâèòüñÿ ñåëüäåðååì è ëèøàòü ñåáÿ øîêîëàäêè – ïóòü çàíóä. Pics.ru ðàññêàæåò òåáå, êàê íàõîäèòü ïîëåçíîå â ïðèÿòíîì. È ïóñòü âñå çàíóäû ìèðà èäóò ñåáå… ýòèì ñâîèì ïóòåì! À ìû ïîéäåì ïîðàäóåìñÿ æèçíè.
1. Îïàçäûâàòü

Ïðèõîäèòü â ãîñòè âîâðåìÿ – çíà÷èò, îáðåêàòü ñåáÿ íà ïîìîùü õîçÿåâàì â íàðåçêå êîëáàñ è òàñêàíèè áëþä – è çàîäíî óòîïàíèå â æåëóäî÷íîì ñîêå. Ïðèøëà ïîçæå – ïðèøëà óæå ðåàëüíî íà ïðàçäíèê. È âñå íà òåáÿ âíèìàíèå îáðàùàþò, ðàäóþòñÿ, ñòàêàí òÿíóò. Îïàçäûâàòü æå íà ïîåçä åùå ïîëåçíåå, ïîòîìó ÷òî îí ìîæåò ñîéòè ñ ðåëüñîâ.
2. Îòêëàäûâàòü äåëà íà ïîòîì
×àñòü èç íèõ íåïðåìåííî îòïàäåò ñàìà ñîáîé. ×àñòü ïîìåíÿåòñÿ. Äåëà âîîáùå èìåþò ñêëîííîñòü ïðîèñõîäèòü ïî ïðèíöèïó “Ïåðåñòàâü øêàô â òîò óãîë, ïîòîì îáðàòíî â ýòîò, ïðèäó – ïðîâåðþ”. Ïðîêðàñòèíàöèÿ îòëè÷íî ïîìîãàåò îò ïåðåíàïðÿæåíèÿ è ïåðôåêöèîíèçìà!
3. Óñòðàèâàòü ñêàíäàëû

Ïîëîæà ðóêó íà ñåðäöå: èíîãäà áëèæíèå çàñëóæèâàþò õîðîøåé âñòðÿñêè. Åñëè çàêàëÿòü è ñîâåðøåíñòâîâàòü ñâîþ áåëîïóøèñòîñòü, òàê ìîãóò è äåñÿòèëåòèÿìè äóìàòü, ÷òî òû Òåðìèíàòîð – è ñèäåòü íà øåå, áîëòàÿ íàãëûìè êîíå÷íîñòÿìè. Êðîìå òîãî, ñïóòíèê æèçíè è äðóã ïî-íàñòîÿùåìó ïîçíàþòñÿ â óñëîâèÿõ øòîðìà, à íå â äæàêóçè ñ äàéêèðè.
4. Ñïëåòíè÷àòü
Íà ñàìîì-òî äåëå òû ñåé÷àñ íå ëÿñû òî÷èøü, à ïëàíåòó ñïàñàåøü. Íó, ÷àñòü ïëàíåòû. Ëó÷øóþ, ìîæåò.  ëèöå Ëåíêè è Ñâåòêè. Ïîòîìó ÷òî èäåò îáìåí öåííåéøåé äëÿ îáùåñòâà èíôîðìàöèåé. Íó ïðèìåðíî êàê àâòîìîáèëèñò ìèãàåò âñòðå÷íûì, ÷òîáû ïîäñêàçàòü: âïåðåäè ÃÈÁÄÄ. Âîò òàê è òû ïðåäóïðåæäàåøü: âïåðåäè – Êîëÿ-êîçåë!
5. Íå ñëûøàòü áóäèëüíèê

Íó, ïðîñïàëà òû íà ðàáîòó. È ÷òî, Çåìëÿ íàëåòåëà íà íåáåñíóþ îñü? Ñâåòèëà ñîøëè ñ îðáèò? ×òîá äà – òàê íåò! À òû çàòî âûñïàëàñü – è ìîæåøü ïîðàáîòàòü ñî ñâåæåé ãîëîâîé è õîðîøèì íàñòðîåíèåì. Íó èëè íå ïîðàáîòàòü, íî ñ òåìè æå êîìïîíåíòàìè.
6. Òóïèòü â ñîöñåòè
Äà òû ðàçâèâàåøüñÿ íà ãëàçàõ, ñòðåìèòåëüíî îñòàâëÿÿ çà áîðòîì òóïÿùèõ â ñâîè ýêñåëè! Òîëüêî ñåãîäíÿ òû óçíàëà, êàê ïîõóäåòü íå îòõîäÿ îò êîìïà – è ÷òî êëóáíèêà ýòî îðåõ, êàê ñóïåð-ìåãà-ïðàâèëüíî ïëàíèðîâàòü ñâîå âðåìÿ – è êàêîé çóáèê âûëåç ó ìëàäåíöà íå ïîìíèøü îòêóäà âçÿâøåéñÿ ôðåíäåññû Ôèàëêè Ôèàëêè. Î ñêîëüêî íàì îòêðûòèé ÷óäíûõ ãîòîâèò òðàì-ïàì-ïàì ôåéñáóê.
7. Ãðÿçíî ðóãàòüñÿ
Ìåæäó ïðî÷èì, íå íàïðàñíî, îõ, íå íàïðàñíî ÷åëîâåê, êîòîðîìó íà íîãó ïðèëåòåë ìîëîòîê, ïðîèçíîñèò âîâñå íå “àõ, êàêàÿ äîñàäà”. Áðàíü îñëàáëÿåò áîëü, âîò! Äîêàçàíî. Ïðàêòèêîé – òàê âîîáùå ìèëëèîí ðàç.
8. Îòëûíèâàòü îò óáîðêè
Ëèøíèé ðàç íå áóäåøü âäûõàòü ïûëü è õèìèþ èç àýðîçîëåé. Óáåðåæåøü ñåáÿ îò àëëåðãèè. Ïðàâäà, íå óáèðàòü òîæå íå âûõîä, ïîòîìó ÷òî ñîâñåì íå øåâåëèòü ýòó ïîäëóþ ïûëü, ê ñîæàëåíèþ, íå ïîëó÷àåòñÿ. Íî íàâåðíÿêà â ìèðå ìèëëèîíû áîëåå óñòîé÷èâûõ ê àëëåðãèÿì ëþäåé. Ìîæíî íàíÿòü õîòÿ áû îäíîãî èç íèõ.
9. Íå ðàçãðåáàòü áåäëàì
Âî-ïåðâûõ, âñå ïîä ðóêîé. Êîãäà âñå ïî ïîëî÷êàì, íè÷åãîøåíüêè æå íå íàéäåøü. Âðåìÿ è íåðâû – ïðîñòî êîòó ïîä õâîñò. À òàê ïðîòÿíåøü ïðàâóþ – òàì ÷àøêà. Ïðîòÿíåøü ëåâóþ – òàì áëþäå÷êî ñ êîñòî÷êàìè. Âî-âòîðûõ, áàðäàê âîêðóã ïîìîãàåò âäîõíîâåíèþ. À ÷èñòûå ïîëêè ïîìîãàþò òîëüêî ýêçèñòåíöèàëüíîé, áëèí, òîñêå.
10. Ðóáèòüñÿ â èãðóøêè

Ðàçâèâàåò áåøåíóþ ñêîðîñòü ðåàêöèè è çîðêîñòü ãëàçà.  òåáå. Íó è áëèçêèì òîæå íîðìàëüíî. Íå ïðèñòàåøü è äàåøü ÷àñîê (íî÷êó, äåíåê) ïîçàíèìàòüñÿ ñâîèìè òàðàêàíàìè äåëàìè.
11. Óïðÿìèòüñÿ
Òîëüêî åñëè êàê ñëåäóåò ðîãîì óïåðåòüñÿ – ìîæåøü ñäâèíóòü ñ ìåñòà ÷òî-òî î÷åíü òðóäíîå è âàæíîå. Íó à òðåíèðîâàòü ýòî âàæíîå êà÷åñòâî ïðèõîäèòñÿ íà êîøêàõ. Òî åñòü íà Ïåòüêàõ è Ñåðåæêàõ. Íó èçâèíèòå, à âäðóã òóò áàö è âàæíîå, à ÿ íåòðåíèðîâàííàÿ.
12. Ãðîìêî ñëóøàòü ìóçûêó
Îáðàçîâàíèå ñîñåäåé – äåëî ãîñóäàðñòâåííîé âàæíîñòè! ×åì áîëüøå ñîñåäåé ñëóøàåò Òîìà Âýéòñà, òåì ïðåêðàñíåå ìèð. Êòî åùå âîçüìåò íà ñåáÿ ýòó ìèññèþ, åñëè íå òû? Êðîìå òîãî, âñåì ñðàçó ÿñíî, ÷òî òû äîìà. È êâàðòèðíûå íàâîä÷èêè ìîãóò ñõîäèòü íà ïåðåðûâ ïîóæèíàòü, îíè òîæå ëþäè.
13. Áûòü ðàññåÿííîé
Ñêëîííîñòü çàáûâàòü íà ïëèòå êàñòðþëè ðàçâèâàåò ó áëèæíèõ ðåàêöèþ, èíòóèöèþ è òîëåðàíòíîñòü. Èëè öåííóþ ïðèâû÷êó ñêàíäàëèòü, ñìîòðè ïóíêò 3.
14. Áûòü çàáûâ÷èâîé
Çàáûëà äîìà òåëåôîí – îòäîõíóëà îò èíôîðìàöèîííîãî øóìà. Çàáûëà äîìà êîøåëåê – ñýêîíîìèëà. Çàáûëà çîíòèê – ïîñïîñîáñòâîâàëà õîðîøèì óðîæàÿì, âåäü èíà÷å áû ôèãóøêè âàì âñåì, çåìëåäåëüöû, à íå áëàãîäàòíûé äîæäèê.
15. Ïðîïóñêàòü äóø

Òàê òû ñîõðàíÿåøü ñëîé ïîëåçíîé çàùèòíîé ñðåäû íà êîæå. À íàñ÷åò êîìó òàì ÷åãî ïàõíåò – òàê åùå î÷åíü áîëüøîé âîïðîñ: ÷òî ïàõíåò ìåíåå ïðèÿòíî, çäîðîâàÿ êîæà âûìûòàÿ â÷åðà âå÷åðîì, èëè áóêåò èç îòäóøåê, àðîìàòèçàòîðîâ è îñòàëüíîé òàáëèöû Ìåíäåëååâà, êîòîðûé âûëèëà íà ñåáÿ âîò ýòà êëóìáà â ñèðåíåâîé êîôòî÷êå.
16. Ïèòü êîôå
Ïóñòü ýòè çàíóäû ñ äèàãðàììàìè â ðóêàõ ðàññêàçûâàþò, ÷òî íà ñàìîì äåëå îí íå áóäèò è íå áîäðèò â âèäå òðåòüåé ÷àøêè. Íó ýìïèðè÷åñêèì æå ïóòåì ïðîâåðåíî: ñ óòðà íå âûïèë (åãî, ðîäèìîãî) – äåíü ïðîïàë. Êîôå êîí÷èëñÿ – èäåè óëåòó÷èëèñü. Êîôå âåðíóëñÿ – äàâëåíèå âîñïðÿëî, îáìåí âåùåñòâ âîñêðåñ, àíòèîêñèäàíòû çàáåãàëè, ðàê ñ äèàáåòîì ñáèëèñü ñ äîðîãè.
17. Çåâàòü
Íàøåìó çàìó÷åííîìó æèçíüþ ìîçãó ïîñòîÿííî íóæåí êèñëîðîä. Êîãäà åãî íå õâàòàåò, ìîçã ïîñûëàåò îñòàëüíîìó îðãàíèçìó ñèãíàë: ýé, ñâèñòàòü âñåõ íàâåðõ è ñðî÷íî ãëîòíóòü Î-äâà! Ðîò íà àâòîìàòå îòêðûâàåòñÿ ïîøèðå, ãëîòàÿ ïîáîëüøå. È – ïàáàì! – ñòðåññ ñ óñòàëîñòüþ óìåíüøàþòñÿ, êðîâü áåãàåò áûñòðåå, óì ïðîÿñíÿåòñÿ, ñîîáðàæàëêà ðåàíèìèðóåòñÿ. À ÷òî ðóêà íå âñåãäà íà àâòîìàòå òÿíåòñÿ êî ðòó – òàê èçâèíèòå, ìîçã åé íå íàñòîëüêî îò÷àÿííî ñèãíàëèò.
18. Çàáûâàòü ïðèíèìàòü âèòàìèíû

Åñòü ó óìíûõ ó÷åíûõ òàêîå áîëüøîå ïîäîçðåíèå, ÷òî îðãàíèçì ñàì ëó÷øå ÷óâñòâóåò, ÷òî åìó â äàííûé ìîìåíò íóæíåå. È ðåãóëèðóåò êàê ìîæåò. Òàê ÷òî åñëè ÷òî-òî çàáûëà – òî íå î÷åíü è íàäî áûëî! Ó íå íàñòîëüêî ó÷åíûõ, êñòàòè, òîæå åñòü òàêîå æå ïîäîçðåíèå.
19. Åñòü òî, ÷òî õî÷åòñÿ
Ñîáñòâåííî, ïî òîé æå ïðè÷èíå, ÷òî è ï. 18. Åñëè òåëî ñòðàñòíî ñèãíàëèò: “Ñåëåäêè-è-è-è!”, êàê äóìàåøü, ÷åãî èìåííî åìó íå õâàòàåò? Óãàäàé ñ îäíîãî ðàçà. Àãà, íàâåðíÿêà íå ñàõàðêó!
20. Ïèòü ãàçèðîâêó
Íó äà, íó äà, íàäî ïèòü ÷èñòîå àø äâà î, áëà-áëà-áëà, ýòî óæå êàæäàÿ ðàññêàæåò â òðè ÷àñà íî÷è, òàê óæå ýòîé âîäîé íàñ çàëèëè èçî âñåõ ñðåäñòâ ìàññîâîé èíôû. Èíòåðåñíî, êòî ýòîò áóì ïðîëîááèðîâàë, ìàôèÿ âîäîïðîâîä÷èêîâ è ïðîèçâîäèòåëåé ôèëüòðîâ? À ãàçèðîâêà ñëàäêàÿ, êîíå÷íî, ôó-ôó-ôó è áðîñü áÿêó. À íè÷åãî, ÷òî îíà ïàìÿòü óëó÷øàåò è ðèñê Àëüöãåéìåðà óìåíüøàåò, à?! È ýòî íå ìû ñêàçàëè. Ýòî ó÷åíûå. Òîëüêî íå íàäî òóò íåïîëèòêîððåêòíî íàìåêàòü íà èõ íàöèîíàëüíóþ ïðèíàäëåæíîñòü! Ñàìè ïîãóãëèòå, ãäå íàõîäèòñÿ óíèâåðñèòåò Ãëàçãî-Êàëåäîíèÿ, â êîòîðîì ýòî óñòàíîâèëè. Òàì è óòî÷íÿéòå. À ìû êîëû íàêàòèì!
Ôîòî: Shutterstock
Òåêñò: Þëÿ Øåêåò
íàøåë ÇÄÅÑÜ |
|
ñàíû÷ |
|