Интересно!Маргарин действительно очень вредный,а яйца - диетологи советуют потреблять больше белка, чем желтка,хотя в желтке есть вещество которое необходимо для питания нервных клеток-лицетин.Надо всё в мере и более сбалансированно.Я вот никогда не понимала-зачем люди употребляют витамины если можно за эти деньги купить полезные продукты-овощи или фрукты и т.д.
Спасибо за пост!