Минтай в сметане

  

    Рыбу необходимо кушать два раза в неделю. Заботливые хозяйки знают об этом, поэтому предлагаю пополнить свое рыбное меню еще одним простым, но вкусным рецептом.

Время приготовления – 40 минут.

Порций – 3.

Ингредиенты:

• Минтай свежий – 400 гр.,
• Лук – 2 шт.,
• Морковь – 1 шт.,
• Сметана (15%) – 3 ст. ложки,
• Соль, специи к рыбе по вкусу. 

Читать далее...