SPA процедуры, несомненно, очень популярны. Ведь мы отдыхаем, а наше тело получает заряд красоты, здоровья и бодрости. Но секрет, что эти прекрасные процедуры, порой, нам не по карману. Уж слишком дорогое это удовольствие, и не каждая может себе позволить насладиться SPA, не то что на курорте, но и в салоне красоты. Я предлагаю Вам наиболее приемлемый вариант СПА, который может позволить себе каждая, как говорится, было бы желание! Домашние СПА процедуры все больше набирают популярность, нам достаточно только знать небольшие тонкости и приложить силы, чтобы насладиться мини-курортом у себя дома.

Подготовка к домашним SPA

SPA – это натуральные компоненты, а сами процедуры зачастую связаны с водой. И конечно, какое SPA без удивительной, волнующей атмосферы, в которой каждая из нас сможет расслабиться, закрыть глаза и представить, что она на сказочном курорте, в окружении тепла и легкости.

Поэтому я советую Вам, местом для процедур, выбрать ванную комнату. Но не просто ванна с водой, а специальным образом подготовленная комната! Помните, что Вы идете расслабляться и получать удовольствие. Во-первых, уберите из ванны все лишнее, мешающее расслабиться. Например, грязное белье, ненужные косметические средства и многое другое. Создайте в ванной приятный свет, если лампочка слишком яркая, то лучше не стоит ее включать, зажгите свечи, это придаст атмосфере характер интимности и таинственности.

Для того чтобы полностью расслабиться, не забудьте про аромасвечи или аромалампу. Любимые аромат жасмина, лаванды или апельсина помогут Вам расслабиться и к тому же активизируют внутренние застои энергии, организм будет получать необходимое оздоровление, а Вы расслабление.

Далее следует заняться самой ванной. Для начала разберемся, что собираемся добавить в ванну? Может быть, это будет молоко и мёд, отвар из трав, эфирное масло или соль для ванн? Важно помнить о том, что компоненты, добавляемые в воду должны быть обязательно натуральными, никаких пен для ванн и прочих средств! Можно добавить в ванну бутоны цветков или лепестки.

От того, насколько качественно Вы подойдете к вышеизложенным рекомендациям, будет зависеть Ваше расслабление и качественный результат!

SPA процедуры в домашних условиях - это не только возможность расслабиться в приятной обстановке, но и непосредственно уход за собой, который включает: очищение кожи, увлажнение, уход за волосами, уход за руками и ногами.

Очищаем кожу

Отдохнув в ванне минут 20-30 и вдоволь расслабившись, переходим непосредственно к очищению нашей кожи. Для этого нам понадобится скраб или пилинг для тела, который необходимо заранее, самостоятельно изготовить. Можно с глиной, овсянкой, молотой виноградной косточкой и многим другим на Ваш вкус! Если Вы заранее не изготовили скраб, то можно воспользоваться коричневым сахаром или морской солью, смешанными с оливковым маслом.

После того, как кожа очищена, можно переходить к ее увлажнению. Необходимо вытереться мягким чистым полотенцем. На сухую, чистую кожу тела наносим масла растительного происхождения – оливковое, миндальное, кокосовое. От такого ухода кожа станет мягкой и нежной, тем более что натуральные масла подпитают кожу всеми необходимыми витаминами.

Я рассказала Вам самый простой способ домашних СПА процедур, но Вы также можете включать и более сложные элементы, например, горячее или холодное обёртывание, маски для волос, СПА уход за руками и ногами. SPA процедуры дома – это великолепный способ почувствовать себя отдохнувшей, как будто Вы только что побывали в какой-нибудь жаркой стране, но при этом не выходя из дома.

Обязательно попробуйте сделать такую процедуру дома, особенно после тяжелого рабочего дня. Отвлекитесь от всех мыслей и наслаждайтесь, созданной атмосферой.

Приятного отдыха!

[url=http://allatv777.ru/]источник{/url]

Серия сообщений "Ванны (лечебные,ароматические и т.д.)":
Часть 1 - Побалуем себя. Ванны для себя любимой
Часть 2 - Соль для ванн. Прекрасный способ расслабления и омоложения
Часть 3 - SPA процедуры. Как создать домашние SPA процедуры?