Да, я созрела!

Кстати ахтунг-ахтунг, предупреждаю сразу под катом поток мыслей!!! каткаткаткаткат

Эстафету получила от Juli Boozoolook здесь, а передаю её:

re Nata, Morgan Blanshett, a1maa, Бер, Green__Fairy, Сливовая, zolota-ya_Ribka.

Если кто-то уже такую штуку, в которой можно раз двадцать безнаказанно поякать, писал, то дайте почитать, пожалуйста, а то я провтыкалапропустила и если тоже (как я) напишете через год, не обижусь.)))

И в нашем царстве стекла и бетона нашлось чудо. Сегодня в обед. :)

Низзя такие ответы писать, я прям прослезилась

Серия сообщений "Мои мандалы":
Часть 1 - Что такое мандала
Часть 2 - Мандала-терапия
...
Часть 10 - Любовь – твой Дом
Часть 11 - Сегодняшняя мандала
Часть 12 - Что-то такое сильно интроверсное

И среди бетона и асфальта будет найден путь. :)

Серия сообщений "Мыловарные МК":
Часть 1 - Моё первое мыло
Часть 2 - Мыло из детского
...
Часть 7 - Мыло с нуля в разных цветах
Часть 8 - Самодельная форма из силиконового компаунда
Часть 9 - Декупаж на мыле
Часть 10 - Про красивое блестящее глицериновое мыло

Под влажной фиалкой, которая наконец-то решила зацвести, обнаружила таракана. Это был шок. Уже много лет мы так не встречались - глаза в усы. Насекомое. У меня на полтенке тоже насекомые: много-много божих коровок услаждают взор. Подумалось, что если бы божьи коровки так же, как тараканы норовили поселиться у меня в доме, бегать в нём толпами, есть мою еду, хезать где ни попадя, я бы вряд ли ими любовалась. А тараканы, в свою очередь, если б встречались только на природе и по одному, были бы интереснейшими усатыми созданиями. Как много зависит от того, лезешь ли ты в мой дом без спросу, ешь ли мою еду, и серешь ли у меня под носом...

Серия сообщений "Мыловарение разное":
Часть 1 - Мыло с нуля: мифы и реальность
Часть 2 - Всякие ли добавки в мыле полезны
Часть 3 - Как хранить мыло ручной работы
Часть 4 - Мифы и байки о мыле

В метро подхожу к турникету и вижу, что у девушки рядом жетончик выпал и укатился за турникет, а я с карточкой. Думаю, сейчас пройду подниму и передам ей. Смотрю на её жетончик, куда катится, думаю поднять, что справа не замечаю. А справа молодой человек, лет 16-17 наверное, куда он смотрел я не знаю, но он опускает жетончик примерно тогда же, когда я карточку подставляю. Может чуть раньше меня, не видела. Я его вообще не видела, в другую сторону смотрела. Он мне: "Женщина, я вообще-то жетончик кинул". Смотрю на турникете написано: "Разрешен проход 2 пассажирам", вообще первый раз такую надпись вижу. Смотрю и читаю её вслух ему. А он всё равно: "Я же раньше бросил", пройти не может сам, т.к. я чуть впереди. Смотрю на него, понимаю, что он хочет пройти, говорю: "Ну проходи" и пропускаю. Он прошел, надпись стала: "Разрешен проход 1 пассажиру". Я тоже прошла нормально. Он уже кому-то с кем шёл начинает рассказывать: "Я бросил жетончик раньше..", догоняю, стучу его по плечу проездным. Два раза стучу, оборачивается, говорю: "Оно нормально сработало". Он с таким лицом, на котором половина реакции есть, вроде интересно, а половины нет, мне всё по барабану, кивает мне и идёт дальше.

Обожгла руку и поняла сколько всего я ею делаю. Хожу любуюсь волдырями. )

От хаоса в голове можно и заболеть. По крайней мере, со мной так и происходит.

С незапамятных времен славяне почитали деревья — верили, что они обладают волшебными свойствами. Наши предки знали — если заболели зубы, нужно прислониться к осине, а если расшиб коленку — попросить помощи у черемухи. И сегодня целительная сила берез и дубов осталась прежней, хотя многие знания о свойствах деревьев утрачены

Есть целители (они называют себя дендротерапевтами), которые помогают обрести здоровье при помощи деревьев. Для энергетической подпитки они советуют найти здоровое и крепкое дерево, готовое поделиться своими силами. Нужно подойти к стволу с южной стороны (где не растет мох), обхватить его обеими руками и прижаться к нему. Через несколько минут можно почувствовать, как силы начинают наполнять тело.

Дерево надо выбирать по вашему внутреннему состоянию. Упадок сил восстанавливает большинство лиственных деревьев, а хвойные и осина с тополем забирают негативную энергию. У каждого дерева своя специализация.

Серия сообщений "РУСЬ ИЗНАЧАЛЬНАЯ":
Часть 1 - Закон Рита. Телегония
Часть 2 - Сила рода
...
Часть 15 - Буквица славянская
Часть 16 - История возникновения мировой цивилизации
Часть 17 - Обнимайте деревья
Часть 18 - Суть
Часть 19 - Внимание, уходящее в фон
...
Часть 26 - Святочный период
Часть 27 - Магия потерянная и обретённая
Часть 28 - Движение Малой и Большой Медведицы

Однажды Учитель спросил меня:
— Чувствуешь ли ты вкус воздуха?
Я принюхался к лесному воздуху и назвал несколько запахов.
— Да, нюх у тебя неплохой. Но как насчет вкуса?
Я по-собачьи высунул несколько раз язык, но остался в недоумении.
— Хорошо,— Учитель улыбнулся и, подскочив сзади, схватил меня и зажал рот и нос.
Я понял, что сопротивление бесполезно, но через минуту инстинкт самосохранения заставил меня дрыгать конечностями и извиваться. Тогда Учитель отпустил меня и я вдохнул полной грудью Жизнь.
— Вкус жизни,— сказал я, чуть отдышавшись.
— Верно. Этот вкус ты должен чувствовать всегда. Этот вкус есть также в воде, в еде и во многом другом. Не ешь то, в чем нет главного вкуса. Не говори с тем, кто душевно мертв. Пей из Чаши жизни с удовольствием, но не торопись, ведь можно опустошить ее раньше времени, а можно и вовсе расплескать.

О пользе гормональных таблеток и пластырей говорят сейчас многие медики. Эти медикаменты снижают риск воспалительных заболеваний, помогают легче переносить возрастные изменения, улучшают состояние волос и даже способствуют похудению... Но самое главное -- они позволяют планировать беременность. Когда врачи рекомендуют гормональные таблетки, они действительно в это верят.

Однако существует и другая точка зрения. Гормональные контрацептивы калечат женщин. Они способны даже убить. И таких случаев тысячи, возможно, сотни тысяч, ведь точной статистики нет. Об этом не сообщают в СМИ, потому что обнародование этой информации невыгодно огромной фармакологической индустрии, а значит, и официальной медицине. В фильме приводятся конкретные случаи, когда у пациенток в результате применения таблеток начинался тромбоз, а впоследствии -- тромбоэмболия со смертельным исходом.

Ещё на эту тему можно почитать здесь.

Серия сообщений "Женское здоровье":
Часть 1 - Наша калина с мёдом
Часть 2 - Сила женских волос
...
Часть 11 - Лунный календарь стрижек апрель 2013
Часть 12 - Лунный календарь стрижек на май 2013
Часть 13 - Контрацептивы. Убойный бизнес
Часть 14 - Боровая матка для женщин
Часть 15 - Лунный календарь стрижки ноябрь 2013
...
Часть 21 - Отдача энергии по центрам
Часть 22 - 7 золотых правил от Николая Амосова
Часть 23 - Паста амосова для иммунитета

В правильно составленном рационе на долю углеводов приходится около 60 % от общего объема. Процентное соотношение между простыми и сложными углеводами определяется опытным путем, но  безусловный приоритет  должен быть на стороне сложных. О важных свойствах сложных углеводов знают многие, а в том какие именно относятся к сложным необходимо разобраться подробнее:

1) Самый известный и наиболее потребляемый  -  конечно крахмал. Это основной из перевариваемых полисахаридов и на его долю приходится до 80 % потребляемых углеводов.

Источником служат растительные ( в основном злаковые) продукты : зерновой хлеб, крупы и бобовые, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, а также картофель. Список полезности по убывающей выглядит так :

Гречневая крупа ( ядрица) - до 70 %

Рис коричневый - до 68 %

Вообще все крупы кроме манки - от 63 ( в перловке)  до 49 % ( в овсяных хлопьях)

Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы - от 52 до 62 %

Зерновой хлеб - до 56 %

Горох, фасоль - от 44 до 46 %

Чечевица - 40 %

Кукуруза - 37 %

Картофель - 18 %

Серия сообщений "Что и как мы едим":
Часть 1 - Тема градуса
Часть 2 - Продукты питания черный список. Часть 1
...
Часть 8 - Ещё раз о питании себе на пользу, а не во вред
Часть 9 - Обмен веществ
Часть 10 - Сложные углеводы список продуктов
Часть 11 - Изначальная система постов
Часть 12 - Яблоки или хлеб

Для этого вам необходимо обзавестись собственно силиконовым компаундом - и к нему в комплекте идет бутылек катализатора. Вооружаемся одноразовым шприцем на 5мл, застилаем поверхности газетами, готовим одноразовую посуду и электронные весы.

Серия сообщений "Мыловарные МК":
Часть 1 - Моё первое мыло
Часть 2 - Мыло из детского
...
Часть 6 - Мыло с надписями
Часть 7 - Мыло с нуля в разных цветах
Часть 8 - Самодельная форма из силиконового компаунда
Часть 9 - Декупаж на мыле
Часть 10 - Про красивое блестящее глицериновое мыло

Серия сообщений "Рукотворчество МК":
Часть 1 - Декупаж компьютерной техники
Часть 2 - Чехол для IPad или читалки
...
Часть 7 - Делаем корм для птиц зимой
Часть 8 - Декоративные прищепки
Часть 9 - Самодельная форма из силиконового компаунда
Часть 10 - Браслет сердце и не только
Часть 11 - Снежинка-балеринка
Часть 12 - Сумки для покупок складные
Часть 13 - Развивающая рыбалка
Часть 14 - Тюльпаны с конфетами

Я узнала маленький секрет - я бедуин. Кофе люблю с кардамоном, а оказывается, кофе с кардамоном - это по-бедуински.

Жители Аравии варят кофе очень крепкий, без сахара. И обязательно с кардамоном! Кардамон в кофе придает напитку изысканность аромата и благородство вкуса.

Варить бедуинский кофе нужно в специальном кофейнике, но можно и в турке (иначе джезве). А вот обычным кофейником,  кастрюлькой или кофейной машиной турку не заменить — вкус совсем другой.

Зерна кофе должны быть средней обжарки — коричневого цвета. Не темно-коричневые,  не черные!!!  Молотого кофе нужно 2-4  ч. ложки на 2 стакана воды. Это максимальная критическая доза. Меньше объемы — можно, больше — нет: это не «бочковый» кофе!  Его пьют  маленькими чашечками,  на 3-4 глотка.

Заливаем молотый кофе холодной водой, добавляем  кардамон. Лучше молотые семена, но можно положить несколько коробочек в турку.

Уже рассказывала о том, как полезна калина для женского организма и о том, как её готовить)) Тут. И рецепт из книги Мирослава Дочинця "Многії літа, благії літа", тут. Вот для последнего рецепта, как раз нужен калинов цвет и я его дождалась!

5 правил как самостоятельно улучшить обмен веществ в организме

1) Максимально естественные и натуральные продукты питания.

Знаете ли вы, какие продукты натуральные? Уверены? Лучше проверьте, все ли вам известно о здоровом питании в современных условиях. Все искусственные ингредиенты губительны и для кишечной флоры и для пищеварительных ферментов и являются мощным катализатором замедления обмена веществ.

Тщательно отбирайте продукты питания. Заменяйте колбасы мясом домашнего приготовления, покупайте "живую" молочку, включайте в рацион квашеные продукты.

2) Способ приготовления.

Чем сложнее и дольше термическая обработка, тем меньше пользы и энергии от данного продукта. Старайтесь, чтобы доля свежей зелени, овощей и фруктов  достигала примерно половины рациона. Откажитесь от "инквизиторских" способов приготовления.

Припустить с небольшим количеством воды (еще лучше на пару), запечь на гриле или быстро обжарить на сковороде с антипригарным покрытием. Вы же все это знаете, может пора уже применять?

3) Температура потребляемой пищи.

Если температура блюда выше 42 С, вы не дождетесь внятной помощи ни от своих  пищеварительных ферментов, ни от кишечной флоры (они становятся неактивными, и желудок вынужден принимать экстренные меры). А преобладание в рационе горячей (особенно жареной и вареной) пищи, вообще способно спровоцировать пищевой лейкоцитоз.

Т. е. организм реагирует на такую пищу таким же образом, как на вторжение чужеродного тела. Выброс лейкоцитов и симптомы отравления - оно вам надо? Доктор Пол Коучакофф (Институт Клинической Химии Швейцария) еще в 1930 году доказал, что уменьшение такой пищи существенно улучшает качество жизни.

Серия сообщений "Что и как мы едим":
Часть 1 - Тема градуса
Часть 2 - Продукты питания черный список. Часть 1
...
Часть 7 - Евангелие от Евсеев о питании
Часть 8 - Ещё раз о питании себе на пользу, а не во вред
Часть 9 - Обмен веществ
Часть 10 - Сложные углеводы список продуктов
Часть 11 - Изначальная система постов
Часть 12 - Яблоки или хлеб

Они расцвели у нас буквально за пару дней, шикарные!

Когда мужчина маленький, все восхищаются его самыми небольшими успехами: выиграл какой-то, пусть даже бумажный, приз, говорят:"Какой классный, ты молодец!". Сделал что-то первый раз, все в восторге, мама, папа, бабушки, дедушки, обсуждают, гордятся, всем рассказывают. И так длится всё детство, а по началу целое детство - это много. Потом он вырастает...

Мы, женщины (в первую очередь), больше не восхищаемся его успехами. Не хвалим. Нам нравится шпильки вставлять, критиковать, заострять внимание на недостатках. Мы говорим: "Мужчина должен..." и целый список, который завершается фразой - "иначе он не мужчина".

Вот так, детство кажется раем, а когда вырастаешь, попадаешь будто в ад. Это может и девочек касаться, зависит от характера, есть нюансы. Была это я на пляже и полежала пару часов по соседству с местными  барышнями. С ними я ходила в школу, но они чуть помладше меня. Вот эти барышни без умолку общались о своём, о женском, о мужчинах то есть. Наслушалась. )))

А по дороге такой я нашла, нежный одуванчик, который важно не сдуть не добрым словом. ;)

Одуванчики у нас сейчас, кстати, разные. Одни ещё жовто-гарячі, другие уже сдуванчики. Этой весной много процессов в природе происходят одновременно.

Ну вот, естественно не удержалась, завпечатлела красоту.

Увы и ах, далек  рацион современного горожанина  от совершенства. И лишний вес - его  неизбежный спутник.  И очень важно понимать, что низкокалорийное питание и здоровое питание для похудения не всегда одно и то же.

Решили похудеть? Отлично!!! А какие продукты  "живут" в вашем холодильнике? Уверены ли вы в том, что ваше питание поможет вам похудеть? Слишком часто случается наоборот - питание  похудеть мешает.

Вы знаете каким должно быть здоровое питание для похудения?  Уверены? И похудели уже?

Почему?  Давайте рассмотрим вопрос подробнее....

К сожалению,  неправильно расстановленные приоритеты - совсем не редкость. Изобилие (если не сказать засилье) переработанных, рафинированных продуктов, еще и сдобренное обилием усилителей вкуса, стабилизаторов, консерваторов и чуть ли не всей таблицей Менделеева (далее для краткости - "усилители продаж").

Я  не имею здесь в виду пресловутые гамбургеры и хот-доги (ну, сколько можно мусолить эту тему).  Даже, казалось бы, безусловно, полезные молочные продукты и фрукты-овощи вызывают серьезные опасения. Такие аппетитные на вид, на самом деле часто оказываются безвкусными, да  и витаминов в них не больше, чем в  туалетной бумаге. Зато, "усилители продаж" - в полном составе.

Ну скажите мне – что это за молоко такое, которое не портится в течение недели,  или хлеб, который не черствеет чуть ли не месяц, или  яблоко, способное без ущерба внешнему виду пролежать в холодильнике 10 дней и более (а до магазина сколько)?

Если вам не безразлично здоровье ваше и ваших близких –   покупайте овощи и фрукты  на рынке и тщательно их выбирайте. Внизу статьи есть видео о том, как  без сложных анализов отличить полезный и естественный  фрукт от полностью бесполезного (это в лучшем случае).

У вас есть дача –  да вы счастливчик!

Серия сообщений "Что и как мы едим":
Часть 1 - Тема градуса
Часть 2 - Продукты питания черный список. Часть 1
...
Часть 6 - Энергии и человек
Часть 7 - Евангелие от Евсеев о питании
Часть 8 - Ещё раз о питании себе на пользу, а не во вред
Часть 9 - Обмен веществ
Часть 10 - Сложные углеводы список продуктов
Часть 11 - Изначальная система постов
Часть 12 - Яблоки или хлеб

Сирень в самом цвету и решила я, что такой момент упускать, это таки упускать)) Делаю всякие полезные заготовки из сирени.

Серия сообщений "Рецепты здоровья":
Часть 1 - Компот с шиповником
Часть 2 - Наша калина с мёдом
...
Часть 6 - Зверобой для женщин
Часть 7 - Крем бальзам для суставов
Часть 8 - Средство от подагры и артрита
Часть 9 - Наше средство от комаров
Часть 10 - Паста амосова для иммунитета

У нас их много, мама развела, теперь, как сорняк не выводятся))