Результаты исследования публикует медицинский еженедельник The Lancet. В статье говорится, что измерение силы сжатия — это простой и недорогой метод определения риска смерти от разных причин, включая сердечно-сосудистой патологии, и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые проанализированные данные почти 140 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 17 стран. За каждым из участников исследования велось наблюдение на протяжении четырех лет в промежутке между 2003 и 2009 годами.

Силу сжатия у пациентов измеряли с помощью кистевого динамометра. Исследование показало, что падение силы сжатия на 5 кг повышает риск смерти от разных заболеваний на 16%. И это даже несмотря на то, что сила хватки у всех разная. На эту закономерность не влияли никакие различия испытуемых: их вес, пол, нагрузки, уровень физической активности и многие другие индивидуальные особенности или заболевания.

Источник

Просим оставить комментарий ниже.