"Татьянин день". Музыкальная открытка (плейкаст) - поздравление с праздником.
 

ВКЛЮЧИТЕ ЗВУК

Для Всех Танечек, Татьян, Танюш... С праздником, дорогие! Читать далее

"Татьянин день - студентов праздник" - музыкальная открытка (плейкаст) - поздравление с праздником.
 

ВКЛЮЧИТЕ ЗВУК

Поздравляю ВСЕХ студентов, настоящих и бывших, с ПРАЗДНИКОМ !!! . Слушать музыку.

 

Название: 41D.
Автор: nataliya_bezushko
Создана: 13.11.2011 20:58
Скопировали: 14 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

• 1. Нажимаем на Примерить схему
  


• 2. Смотрим...
  


• 2.1. Если нравится, но еще хотите подумать, то можно в верхнем правом
  углу нажать на Скопировать схему и она попадет в Вашу коллекцию схем,
  а использовать Вы ее сможете позднее...
  


• 2.2. Или же, если схема Вам так понравилась, что больше ничего
  искать не хотите, то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
  Использовать схему и Ваш дневничок в нее принарядится...
  


• 3. Так же можно, нажать рядом со схемкой на Сохранить себе

Nataliya_Bezushko

 

Название: 45D.
Автор: nataliya_bezushko
Создана: 18.12.2011 04:26
Скопировали: 68 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе

• 1. Нажимаем на Примерить схему
  


• 2. Смотрим...
  


• 2.1. Если нравится, но еще хотите подумать, то можно в верхнем правом
  углу нажать на Скопировать схему и она попадет в Вашу коллекцию схем,
  а использовать Вы ее сможете позднее...
  


• 2.2. Или же, если схема Вам так понравилась, что больше ничего
  искать не хотите, то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
  Использовать схему и Ваш дневничок в нее принарядится...
  


• 3. Так же можно, нажать рядом со схемкой на Сохранить себе

Nataliya_Bezushko

 

Название: 59D.
Автор: nataliya_bezushko
Создана: 01.12.2012 14:41
Скопировали: 40 раз
Установили: 21 раз
Примерить схему | Cохранить себе

• 1. Нажимаем на Примерить схему
  


• 2. Смотрим...
  


• 2.1. Если нравится, но еще хотите подумать, то можно в верхнем правом
  углу нажать на Скопировать схему и она попадет в Вашу коллекцию схем,
  а использовать Вы ее сможете позднее...
  


• 2.2. Или же, если схема Вам так понравилась, что больше ничего
  искать не хотите, то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
  Использовать схему и Ваш дневничок в нее принарядится...
  


• 3. Так же можно, нажать рядом со схемкой на Сохранить себе

Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать

 

Название: 68D.
Автор: nataliya_bezushko
Создана: 19.05.2013 21:27
Скопировали: 35 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе

• 1. Нажимаем на Примерить схему
  


• 2. Смотрим...
  


• 2.1. Если нравится, но еще хотите подумать, то можно в верхнем правом
  углу нажать на Скопировать схему и она попадет в Вашу коллекцию схем,
  а использовать Вы ее сможете позднее...
  


• 2.2. Или же, если схема Вам так понравилась, что больше ничего
  искать не хотите, то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
  Использовать схему и Ваш дневничок в нее принарядится...
  


• 3. Так же можно, нажать рядом со схемкой на Сохранить себе

Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать
Вам не сложно, а мне приятно.

Естественно, что речь пойдет о горьком шоколаде или темном, как его чаще называют.

• Тёмный шоколад (в отличии от других видов шоколада) считают полезным и именно его рекомендуют для суточного потребления в небольших количествах для поддержания здоровья сердца и и понижения уровня холестерина.

* Чтобы печёные яблоки не растрескались и не прилипли к сковороде, их нужно наколоть в нескольких местах, а на сковороду налить немного воды.

* Яблоки кислых сортов не держите в духовке долго - они легко превратятся в пюре.

* Очищенные яблоки не потемнеют, если до варки их положить в холодную воду, в которую добавлено несколько капель лимонного сока.

* Из лимона можно выжать больше сока, если предварительно окунуть его на несколько минут в горячую воду.

* Сырые грибы плавают, вареные оседают на дно.

* Замороженные овощи не размораживайте, а прямо опускайте в кипяток. Витамины лучше сохраняются.

* Стакан фруктового или томатного сока, выпитый маленькими глотками, утром натощак, хорошо действует на пищеварение. Полезно и взрослым и детям.

* Если вы решили испечь пирог с ягодами, не кладите в начинку сахар. Сделайте тесто более сладким, а пирог посыпьте сахарной пудрой.

* Белок лучше взбивается, если добавить в него щепотку соли.

* Любую посуду в которой находилась рыба, лучше промыть холодной водой, протирая солью, - рыбный запах сразу исчезнет.

* Чтобы тесто не прилипало к рукам, перед тем, как замесить его, смочите ладони подсолнечным маслом.

* Чтобы сливочное масло не почернело при обжаривании в нем пирожков, положите в него сырой картофель.

* Иногда, пепельница плохо отмывается, попробуйте протереть ее тряпочкой с солью, а потом сполоснуть водой.

* Вы крепко спите и не слышите звон будильника? Поставьте его на тарелку и положите туда мелкие монеты. Проснетесь - гарантирую!

* Густую томатную пасту я сразу перекладываю в стеклянную банку и заливаю сверху подсолнечным маслом в палец толщиной, - она сохраняет свежесть долго.

* Если в чайнике образовалась накипь, прокипятите в нем воду с уксусом в пропорции 2 столовых ложки уксуса на 1 литр воды.

* Мясо следует резать на сухой доске, так как дерево впитывает часть его сока.

* Против моли обычно рекомендуют нафталин, но из моего опыта - лучше пропитать одежду над запахом жженого кофе.

* Чтобы соль оставалась сухой, положите в солонку несколько зернышек риса.

* Чтобы жир на сковороде при жарке не разбрызгивался, насыпьте на сковороду щепотку соли.

* Прежде, чем резать лук, потрите нож солью. Неприятный запах лука исчезнет.

* Если варить яйцо на сильном огне, белок будет твердым, а желток - жидким. При замедленной варке - получится наоборот.
* Фаянсовая посуда после длительного употребления темнеет. Вернуть ей белизну поможет разведенная в воде питьевая сода.

* Остаток засохшей горчицы можно "возродить", добавив щепотку сахара и немнеого уксуса.

* Жареный картофель станет вкуснее и аппетитнее на вид, если его предварительно обвалять в муке.

* Лук лучше подрумянится, если добавить в масло немного сахара.

* Перед нарезкой лимоны лучше обдать кипятком - это усилит их аромат.

* Изделия из теста приготовленного с добавлением сливочного маргарина долго не черствеют.

* Не переваривайте рыбу - она становится жесткой и невкусной.

* Не наливайте в кастрюльку, где варится картофель слишком много воды. Она должна покрывать его не более, чем на 1 см.

* Картофельное пюре нельзя разбавлять холодным молоком. От этого оно становится серым. В пюре добавляют горячее молоко и масло, для пышности и белого приятного цвета.

* Все овощи, за исключением свеклы и гороха, варят в соленой воде. Горох и обычный и зеленый, солить нужно уже почти готовым. Иначе он разварится и потеряет вкус.

* Чтобы натертый картофель, из которого вы готовите оладьи или драники, не потемнел, влейте в него немного горячего молока.

* Для приготовления пюре из сваренного гороха, нужно разминать его горячим, чтобы не получилось комков.

* Салат из редьки вкуснее, если добавить в него лук, поджаренный на растительном масле.

* Если вы вовремя не сняли с бульона пену, влейте в кастрюлю стакан воды и пена поднимется наверх. Теперь ее можно удалить.

* Свежие помидоры кладут в суп за 10 минут до конца варки.

* Отваром луковой шелухи можно подкрашивать бульоны и рыбу. Это повышает их питательность и улучшает внешний вид.

* Если хотите, чтоб фасоль при варке не потемнела, варите ее в открытой кастрюле.

источник http://absa.ucoz.ru/

SvetlanaT

Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

Автор: Monica Matheny                                Русский текст: Иримед

Отбеливать кухонные полотенца можно при помощи обычной сухой горчицы. Горчичный порошок залейте горячей водой, перемешайте и подождите, пока смесь отстоится, затем процедите ее. На несколько часов положите в эту смесь грязные полотенца. Они не только станут белыми, но и продезинфицируются. Попробуйте!

Домашние хитрости-полезные советы

• Интересные идеи для интерьера
• Нитка и иголка
• Как вывести пятно от вина
• Как выводить жирные пятна
• Как почистить позолоту?
• Как очистить чайник от накипи?
• Что делать,чтобы не запотевали очки?
• Как мыть окна или зеркала без разводов?
• Как убрать ненужную запись ?
• Что делать,если обувь натирает ноги?
• Как отстирать скатерть и кухонные полотенца от пятен
• ПЯТНА РЖАВЧИНЫ
• Как выбрать стиральный порошок
• Как убрать подпалины от утюга?
• Как избавиться от запаха в холодильнике?
• ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩИЕ ЛАМПЫ. В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ?
• Какая посуда лучше?
• Как почистить позолоту?
• Как удалить пятна от травы,смолы и пыльцы?
• Как очистить руки от масляной краски?
• Как сделать водопроводную воду мягче?
• Как выбрать обогреватель?
• КАК ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИННУЮ ПРОБКУ ДЛЯ ЗАКУПОРКИ БУТЫЛОК?
• КАК ОЧИСТИТЬ ПОБЕЛЕННЫЙ ПОТОЛОК ОТ ПЫЛИ?
• Как правильно стирать?
• Как выводить жирные пятна?
• Удаление неприятных запахов
• Как удалить пятна от куриных яиц
• Как вывести пятна от ягод?
• СТИРАЕМ И ГЛАДИМ ТРИКОТАЖ
• Как вывести пятно от чая?
• Как удалить подпалины на ткани
• Как почистить бархат и велюр
• Как почистить утюг?
• Как сделать сухой корм для животных своими руками
• Как почистить мех?
• Как почистить зонтик?
• Как спасти фотографии,если они намокли
• Чистка хрусталя и стекла
• Чем удалять пятна от вина,пива или шампанского
• Как удалить пятна от клея
• Как удалить жирное пятно
• Как отбелить тюль
• Что делать,если телефон попал в воду?
• Универсальное средство для борьбы с любыми пятнами
• Что делать,если вас затопили соседи сверху?
• Как продлить срок службы батарейки для часов
• Как гладить классические брюки
• Как побороть запах нафталина?
• Как избавиться от щелей в полу
• Как правильно штопать?
• Как дать коту таблетку
• Как отстирать футболку от пятен пота
• Рецепт экономной и чистой стирки
• Как избавиться от неприятного запаха в помещении
• Как очистить стекла ото льда
• Как стирать и гладить шелк
• Как сделать клей своими руками?
• Как стерилизовать банки в микроволновке
• Как убрать неприятный запах в кроссовках
• Как убрать подпалину с шелка и шерсти
• Дизайн интерьера узкой кухни
• Как снять с пальца туго сидящее кольцо
• Как избавиться от комаров
• Гриль для дачи
• Как сложить платок в пиджак
• Как сделать лежанку для кота

Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!

Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:

1. Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.
2. Техника - этикетка. Смысл техники - отстраниться от негативной мысли, только наблюдать со стороны, не давая ей полностью овладеть сознанием. Мысленно возьмите ее в кавычки и отодвиньте подальше. Такие мысли получают власть над личностью, если она на них реагирует.
3. Техника - преувеличение. Только негативная мысль закралась в голову, преувеличьте ее до абсурдного. Обыграйте ее, придумайте нелепый исход событий, то, что не может произойти. Например, заприметив негативную мысли , что вас не примут в новый коллектив, скажите себе да, так и будет, я зайду в офис и начальник покажет мне фигу, потом толпа людей обольет меня водой и прилетит огромный попугай, который съест мою трудовую книжку и т.п. Такой абсурд лишает негативное мышление силы, давая вам свободу и уверенность в себе.
4. Техника - противостояние. Все негативные мысли в секунду необходимо переделывать в полную противоположность. Если пришла мысль "У меня не получится" - ударьте ее сопротивлением "Я обязательно справлюсь!", если подкралось "Я на это не гожусь" - тут же отреагируйте "Я все преодолею!", если в голове звучит "Я не добьюсь успеха в бизнесе" - скажите себе "Я непременно добьюсь успеха!" и т. п. Невозможно думать сразу о негативе и позитиве, поэтому положительные мысли должны выкинуть негативные за борт. Кроме того, такая техника поможет приобрести прочную уверенность в себе.

Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!

__________________________________________________________________

Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.

__________________________________________________________________