1. Не рекомендуется спать, уткнув лицо в подушку, так как это вызывает образование морщин. Желательно перед сном расслабиться – можно принять ванну с успокаивающими травами либо выпить теплого молока с медом.

2. Сон на высокой подушке способствует появлению отеков под глазами. Спать лучше на маленькой подушке, в идеале подушку можно заменить валиком для шеи.

3. Нельзя после сна тереть глаза руками. От этого появляются морщины. С утра можно протереть веки кубиком льда, затем смазать увлажняющим кремом.

4. При наличии различных проблем кожи вокруг глаз — кругов или «мешков», не следует одновременно применять средства разной направленности. Программа должна быть следующей: утром используем средство от темных кругов, а вечером лечим мешки под глазами.

5. Утром и вечером желательно промывать глаза теплым отваром ромашки.

6. Любое средство, используемое для ухода за глазами, обязано иметь наивысший контроль качества.

7. Крем на кожу под глазами должен наноситься очень аккуратно, легкими движениями от внешней стороны глаза к внутренней.

8. Правильный демакияж лица: капнуть на ватный диск очищающий лосьон, или это может быть специальный гель для глаз, и аккуратно протереть глаз снизу вверх.

9. Отеки под глазами могут возникать при повышенном употреблении соли, вследствие сердечных или почечных заболеваний, в результате хронического недосыпания. Снятию отеков под глазами помогут компрессы из травяных настоев: ромашка, петрушка, шалфей или укроп. Ватные диски, смоченные в этом настое, накладываются на глаза на 10-20 минут.

10.При ярком солнце глаза необходимо защищать темными очками .

11. Для улучшения кровообращения, во избежание появления неэстетичных отеков и «мешков под глазами», поможет дренажный массаж. Для этого указательным пальцем необходимо слегка надавить на активные точки между переносицей и внутренним углом глаза. Повторить данную процедуру воздействия нужно пять – семь раз. Расслабляющий массаж выполняется легкими движениями от середины век к углам глаза.

12. Средство для удаления макияжа с глаз не должно оставлять жирной пленки. Желательно не применять косметику с частицами, способными попасть в глаза: тушь с волокнами, рассыпающиеся тени.

13. При появлении любых новообразований по краю глаза (прыщей, ячменя, любых уплотнений), следует немедленно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

14. После принятия солнечных ванн рекомендуется наложить на глаза огуречные кружочки для успокоения кожи.

15. Употребление фруктов и овощей благотворно сказывается на внешнем виде глаз. Например, яблоки, употребляемые в пищу, снимают отечность. И не забывайте о правильном питьевом режиме!

источник