-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии семья
семья
00:59 14.03.2011
Фотографий: 4
Посмотреть все фотографии серии йога
йога
00:48 14.03.2011
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:10 27.02.2011
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии творчество
творчество
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в annaoxa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2011
Записей: 604
Комментариев: 200
Написано: 966





нравицоо

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Deva Premal - Gayatri Mantra.





ОМ БХУР БХУВА СВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЭНЬЯМ

БАРГО ДЭВАСЬЯ ДИМАХИ

ДРИЙО ЙО НА ПРАЧОДАЯТ

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный свежевыжатый сок. :)

IMG_8084 (502x500, 169Kb)
Сделала себе сок, который очень хорошо очищает кровь. Состав простой: свёкла, морковь, яблоко и капуста кольраби.

Я кладу всё в равных пропорциях, примерно. Но, вам рекомендую свёклу положить чуть меньше. Ибо она очень активная, посмотрите какая будет реакция сначала.

Именно свёкла в этом соке прекрасно чистит кровь. О полезности других ингредиентов думаю вы и сами всё знаете.
>>>

йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога. Раскрытие плечевых суставов для Пинча Маюрасаны. Видео.




 

От слов "pincha" - подбородок или перо и "mауurа" - павлин.

Читать далее...

Метки:  

йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шива - справедливый - х/ф (Индия). Смотреть он-лайн.





P.S. Сама ещё не посмотрела пока, просто делюсь.

йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.

Отличные позиции для расслабления, растягивания и скрутки в положении лёжа.




йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.




Без заголовка

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.

Перевёрнутые позиции.




Метки:  

йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.




йога

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.

Отработка базовых асан.




Без заголовка

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, практика. Видео.

Приветствие Солнцу (один из вариантов) или Сурья Намаскар.




Без заголовка

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатолий Зенченко. "Ишвара йога. Базовые последовательности". Видео.

Анатолий Зенченко. "Ишвара йога. Базовые последовательности".

Цель данной серии – представить на видео тренировочную программу начального(базового)уровня Ишвара йоги. Это полноценная сбалансированная практика, способствующая постепенному освоению базовых асан, которые станут прочным фундаментом в практике более сложных техник йоги. В фильме представлена гармоничная последовательность, пригодная для самостоятельной практики. Видеоряд дополнен подробными комментариями.





>>>

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное вязание

декор одежды хендмейд шафры

Эти необычные шарфы и украшения созданы буквально из "клочков" разных тканей. Я была восхищена умением соединять разрозненные составляющие в цельные работы с помощью узелков и крючка, получая по истине - настоящие произведения искусства.

Если освоить эту технику, то перед творцом откроется бездна возможностей - из небольших рваных кусочков ткани вязать неповторимые вещи, одежду и аксессуары.

А техника, как я поняла, заключается в следующем - берется ткань и рвется (именно рвется, а не режется) на полоски. Полоски связываются узелками в одну длинную тряпочную "нитку", которая скручивается в клубок. А уже потом из этой "пряжи" вяжется изделие.

Особый изыск - при связывании клочков разной ткани оставить длинные бахромчатые хвостики, которые будут живописно трепетать, к примеру, на шарфе.

декор одежды хендмейд шафры

http://home-sweet.ru/archives/16853

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный светильник

Оригинал сообщения

Сегодня, в первый день весны хочется вдохновиться на что-нибудь& красивое и весеннее!

Кстати, первые весенние цветы можно будет засушить, чтобы сделать из них впоследствии вот такой оригинальный светильник!

Оригинальный светильник


Сохранить эфемерную красоту цветов люди пытаются по-разному. Одни рисуют их, другие фотографируют, третьи создают букеты или панно из засушенных растений. А московский дизайнер Марина Зайкова придумала свою технологию – «растительный витраж».


Из обычных засушенных цветов и листьев она создает композиции на стекле. Это может быть стеклянная дверь, ширма – любая прозрачная поверхность, еще лучше – подсвеченная изнутри. С помощью небольшого гербария можно сделать даже оригинальный светильник.


Материалы:

4 деревянных бруска размером 15х15х240 мм

8 стекол размером 120х240, толщиной 2 мм

8 шкантов

клей ПВА

морилка

восковая мастика или бесцветный матовый лак

лак для волос

лепестки цветов – пионов, мальвы, алтея, гипсофила и пр.



Инструменты:

пила, дрель, кисточка.

Описание работы

01

1. Для изготовления стоек в боковинах брусков сделайте пропилы под стекло шириной и глубиной 4 мм.

02

2. Для верхней и нижней рамок распилите бруски под углом 45 градусов. При склеивании у вас получится квадрат 145х145 мм.

ножки

3. Для изготовления ножек выпилите треугольники толщиной 2 см и на 1 см вклейте их в боковину рамок клеем ПВА.

дрель

4. В углах рамок и в торцах стоек просверлите отверстия 4 мм. Они нужны, чтобы с помощью шкантов соединить все элементы в единую конструкцию – каркас для флористического светильника.

05

5. Покройте конструкцию морилкой, а при высыхании – восковой мастикой или бесцветным матовым лаком.

лак для волос

6. Обрызгайте стекла лаком для волос.

7. Красиво разложите лепестки цветов и закройте сверху оставшимися стеклами.

сухие цветы

8. Вставьте стекло в приготовленный деревянный каркас.

сухие цветы витрах гербарий


Текст: Марина Зайкова. Фото: Олег Кулагин.

Источник




LIci WP

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие слоники

Оригинал сообщения

подушки слоники

слоники подушки

Каждая женщина стремится сделать свой дом уютным и при этом непохожим на другие. Порой именно мелочи способны украсить интерьер и сделать его уникальным. Я предлагаю сделать своими руками подушку-игрушку, которая не только добавит уюта, но и станет, согласно фен-шуй, символом стабильности вашего жилища.



В доме не может быть слишком много подушек, ведь они призваны создавать уют и располагать к отдыху, а если помимо своих прямых обязанностей они несут и другие функции (например, поднимают нам настроение), то этот предмет интерьера становится более ценным. А если он еще и уникальный?


Если гости, присаживаясь на диван в вашей гостиной, непременно спрашивают: Ой, откуда эта милая вещица?, а вы не без гордости отвечаете: Сделала сама!, то это говорит о том, что Женские страсти не зря предлагают вам свои креативные идеи по созданию таких предметов интерьера.


Поэтому мы решили рассказать, как украсить свой дом многофункциональными подушками в виде фигурок слоников.


Надеемся, что они понравятся не только вам, но и вашим детям, ведь с ними можно еще и поиграть. Но самое главное то, что эти слоники несут символическое значение.


В некоторых странах Азии очень почитают это животное. Например, в Индии слон является символом мудрости, благоразумия и силы. В Китае он символизирует энергию и долголетие. В Тайланде же слон  символ плодородия.


Согласно учению фен-шуй, этот талисман приносит хозяевам дома и их детям удачу, особенно в творчестве и учебе. Он отвечает за стабильность и устойчивость.


В нашем случае хобот у слона опущен и это говорит о том, что ваш дом находится под защитой. Кстати есть мнение, что такая фигурка влияет на зачатие, поэтому нелишним будет поставить ее на прикроватной тумбочке лицом к кровати.


Материалы


Итак, для одной подушки понадобятся небольшой отрезок ткани, размер которого зависит от того, какой величины будет готовое изделие.


А если у вас дома есть остатки ненужной ткани, то и покупать ее не придется.


Отрезки небольшие? Не беда. Можно использовать ткань двух цветов, и сделать двустороннюю подушку, что может быть еще более интересным вариантом. В данном случае мы использовали креп-сатин.


Чтобы сделать слонику глазки, вы можете поступить разными способами: купить готовые в магазине рукоделия и просто приклеить их, нашить подходящие по цвету и по размеру пуговицы или стразы, подобрать нитки и вышить глазки гладью.


Для изготовления хвоста понадобится небольшая веревочка  либо толстая (около 15 см), либо тонкая (около 50 см), которую нужно будет разрезать на три части и заплести в косичку.


Набить слоника можно любым подходящим материалом: синтепоном, пухом или даже ватой.


Также вам понадобятся нитки, булавки, мел, ножницы, швейная машина.


Изготовление


1. Перечертите выкройку на лист бумаги, используя сетку,  размер клеточки может быть любым, от ее величины зависит размер подушки.

выкройка

В нашем случае высота клетки 5 см для маленького и 6 см для слоника побольше. Не забудьте отдельно подготовить выкройку уха слоника.


2. Сложите ткань в два слоя лицевой стороной внутрь, разложите детали выкройки и приколите булавками.

выкройка1

3. Выкройку нужно будет вырезать, сделав припуски на швы около 1 см. У вас должно получиться 2 детали туловища и 4 детали уха.


Переведите линии выкройки с помощью мелка, специального карандаша или любым другим известным способом.


Не забудьте отметить место притачивания уха и место расположения глаза и хвоста.


4. Две детали уха сложите вместе и сшейте, оставляя нижнюю часть открытой, надрежьте перпендикулярно шву припуск в местах скругления и выверните на лицевую сторону.


Второе ухо сделайте таким же способом. Пришейте уши в обозначенных местах к деталям туловища, пристрочив их в направлении спереди назад.


5. Детали туловища сложить друг с другом лицевыми сторонами и сшить, не забыв вшить веревочку в месте хвоста. Небольшой участок на спине не прошивайте.

02

В местах скругления припуск на шов необходимо надрезать и через открытый участок вывернуть подушку на лицевую сторону.


6. Плотно набивайте слоника, начиная с хобота. Затем потайным швом аккуратно зашейте разрез на спинке.

04

7. В обозначенных местах приклейте глазки слонику. Если вы предполагали вышить глазки гладью, это нужно сделать предварительно. Подушка готова!


Полезные советы


1. Если изменить размер клеточки, можно вычертить подушку того размера, который вам нужен  большего или меньшего.


2. Вы можете сделать подушку для своего ребенка и даже сшить к ней наволочку, и мы уверяем, что ваше чадо будет укладываться спать намного охотнее.


3. Подушка небольшого размера претендует на то, чтобы стать автомобильной. Она может стать украшением салона вашей машины, удивлять ее пассажиров, а также символически охранять ваше авто.


4. Очень маленькая подушечка может стать неплохой игольницей, радуя свою рукодельную хозяйку, а также милой игрушкой для вашего малыша.


5. А также помните, что это прекрасная идея для оригинального подарка вашим близким.

Оксана НИЩУК


Источник




LIci WP

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фон для живописи или декоративных работ

Оригинал сообщения

Моя весьма уважаемая подруга из Liveinternet Аум предлагает видеоролики, в которых учат как сделать фон для живописи при помощи обычной полиэтиленовой пленки



или алкоголя



Источник




LIci WP

лунтик для ангелочка)

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 23:23 + в цитатник
Чудо племяшка обожает Лунтика!!! пришлось сегодня в 5 утра шить лунную пчелу))
P1100007 (393x700, 100Kb)
P1100023 (393x700, 101Kb)
P1100024 (393x700, 110Kb)

Метки:  

"ВРЕДНЫЙ" ДОМ

Среда, 27 Апреля 2011 г. 23:02 + в цитатник
ИСТОЧНИКИ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ.

Еще буквально десяток лет назад многие из нас и не слышали о микроволновой печи и применении этого небольшого и красивого электроприбора в быту. Сейчас же без удобств, предоставляемых микроволновкой, трудно представить свою жизнь. И действительно, удобно всего за несколько минут подогреть или приготовить себе завтрак, обед или ужин! Но, к сожалению, во время работы этот прибор излучает электромагнитные волны, потенциально опасные для нашего здоровья. Они исходят от двери и стен микроволновой печи, а особенно большое излучение вырабатывает ее задняя поверхность. Поэтому, чтобы не испытывать вредного влияния, необходимо находиться от включенной микроволновки на расстоянии не менее одного метра, а детям вообще не рекомендуется в это время присутствовать на кухне. Дверца микроволновой печи всегда должна плотно прилегать к корпусу, и ни в коем случае нельзя ее открывать во время работы микроволновки. Тщательно следите за чистотой резиновой прокладки и поддерживайте в идеальном состоянии защитную сетку на смотровом окошке микроволновой печи. На ночь выключайте ее из электросети.

Электробритва является не роскошью, а острой необходимостью большинства мужчин. Но, ежедневно пользуясь этим прибором, мы и не подозреваем, что электробритва тоже излучает вредные для здоровья электромагнитные волны. А поскольку этот прибор продуцирует сильное электромагнитное излучение, то пользоваться им рекомендуется не более 1-2 минут в сутки. Не стоит бриться электробритвой перед сном. Это может ограничить выработку мелатонина — природного гормона, необходимого для полноценного сна и восстановления жизненных сил. Из-за длительного пользования электробритвой в вечернее время может появиться легкое недомогание и слабость, могут сниться кошмары. Лучше всего бриться утром. Более безопасными для здоровья считаются модели электробритв, работающие на батарейках, — электромагнитное излучение от них исходит слабее.

Электрофеном, как правило, пользуются наши милые женщины. У некоторых представительниц прекрасного пола этот прибор является предметом повседневного пользования. А ведь электрофен особенно вреден для здоровья, так как его двигатель, как источник электромагнитного излучения, постоянно находится в непосредственной близости от головы. Немаловажно для хорошего самочувствия и правильное пользование этим электроприбором. Ни в коем случае нельзя пользоваться феном в вечернее время, та как это может спровоцировать легкое недомогание, головокружение и бессонницу.Вообще, милые дамы, старайтесь до минимума свести пользование электрофеном. По возможности, сушите волосы естественным путем, без применения этого прибора. Пользоваться феном можно не менее чем за три часа до сна. А чтобы влияние исходящих от его двигателя электромагнитных полей было меньше, приобретите фен со встроенной в стенку стационарной сушкой волос. Здесь двигатель находится на безопасном от вашей головы расстоянии.
Теперь давайте проанализируем, что представляет для нашего здоровья повседневное пользование электроприборами, которые все больше и больше заполняют нашу жизнь.
Все электромагнитные волны, проходящие через человеческий организм, провоцируют изменения на биологическом уровне, приводят к нарушению обменных процессов, давления, сна, отрицательно влияют на концентрацию внимания и памяти. Признаки влияния электромагнитного излучения — это хроническая усталость, неадекватная выполненной работе, ухудшение общего состояния, изменения в составе крови, расстройства гормональной системы. Существует мнение, что перенасыщение электромагнитными излучениями провоцирует развитие онкологических заболеваний.

БАЗОВЫЕ СТАНЦИИ И БЕСПРОВОДНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ


В настоящее время во всем мире широко используются мобильные телефоны. Эта беспроводная технология основана на разветвленной сети фиксированных антенн, или базовых станций мобильной телефонной связи, передающих информацию с помощью радиочастотных (РЧ) сигналов. В мире существует более 1,4 миллиона базовых станций, и их число быстро растет по мере внедрения технологии третьего поколения.
Другие беспроводные сети, такие как беспроводные локальные вычислительные сети (БЛВС), предоставляющие быстрый доступ к Интернету и его услугам, также получают все более широкое распространение в домах, офисах и многих других общественных местах (аэропортах, школах, жилых районах и городских зонах). С увеличением количества базовых станций и локальных беспроводных сетей возрастает воздействие РЧ сигналов на население. Недавние исследования показали, что в зависимости от многих факторов, таких как близость антенны или особенности окружающей среды, уровень воздействия РЧ сигналов, исходящих из базовых станций, составляет от 0,002 % до 2 % от уровней, указанных в международных руководящих принципах по допустимым уровням воздействия. Это ниже уровня воздействия РЧ сигналов радиовещательных или телевизионных передатчиков или сопоставимо с таким уровнем.
Существует обеспокоенность по поводу возможных последствий для здоровья в результате воздействия РЧ полей, создаваемых беспроводными технологиями. В этом информационном бюллетене приводится обзор научных данных о влиянии долговременного воздействия низких уровней облучения базовых станций и других локальных беспроводных сетей на здоровья людей.
ф (470x401, 114Kb)


Поиск сообщений в annaoxa
Страницы: 30 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь