Интересно.
Сколько себя помню, любила поспать по утрам. А я еще и Водолей, который и так живет будущим.:)
С недавних пор встаю утром каждый день в 6 часов, руководствуясь вот этой статьей http://umnitsa-ltd.com/get-up-early.html
Делаю с утра зарядку.
Это уже, по-моему, входит в привычку. Главное, действительно , выключить утром внутренний диалог. Просто встать не думая, а не нежиться в постели. По-моему, так у жаворонков и происходит.

Может, действительно, тренирую левую половину? Может Водолеям это полезно вставать рано? Чтоб они не так сильно жили будущим :).
Во всяком случае, мне пока нравится. Энергии стало больше (но , наверное тут больше зарядка помогает) и больше сделанных дел.

И, да, точно, дела легче делаются.

Марианна.