-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ANNAmain

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 8595


Жизнь половинок

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 18:52 + в цитатник

Сегодня меня осенила идея. МОжет, она работает для всех людей. Может, только для амбидекстров. А может только лишь для меня. Вот не знаю. Попробуйте выяснить!

Если я отдыхаю, слишком много читаю и расслабляюсь, а потом работаю ночью - включается правая половина мозга. Она у меня персивер - человек, котрый отрицает все планы и живет исключительно будущим. Настоящее - неважная вещь. Так я прожила 3,5 месяца, с июля по вчерашний день.

Если осознанно встаю утром и имею план на день - работает левая половина. В таком случае делать что-то черьезно-художественное - только после часовой медитации. Зато хорошо идет выполнение планов на день. И даже больше того: вот только что ходила в спортзал (алилуйя!) и проскакала на беговом тренажере 50 минут, плюс еще 3 других. И мне хорошо. Никакой раскачки и предварительных уговоров - просто доделала все дела и пошла.

Что интересно: оба режима идут абсолютно естественно, без малейших признаков насилия или уклона. 

Так я что думаю. Должен быть режим для, при котором обе половины мозга включаются  попеременно. И планы выполнить можно - и поделать что-то безвременно-бесконечно-творческое. Говорят, надо медитировать за 2 часа до рассвета и делать йогу; это лучшее время. Это можно понять, дневные дела еще не начались, а ночной режим подсознание все еще актуален. Вероятно, ум более созерцателен (ну еще бы, скорее всег он офигел). Но скажите мне откровенно - в какое время у нас рассвет, а? Время плавает. Но по биоритмам вряд ли это так. Значит, нужен какой-то среднестатистический рассвет. Может быть, летний?.. В общем, надо узнать.

А позитивный итог вот такой: если в нас меняется караул, надо выяснить,  как и когда.

 (452x553, 90Kb)
Рубрики:  Главное русло

Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 21:00 (ссылка)
Интересно.
Сколько себя помню, любила поспать по утрам. А я еще и Водолей, который и так живет будущим.:)
С недавних пор встаю утром каждый день в 6 часов, руководствуясь вот этой статьей http://umnitsa-ltd.com/get-up-early.html
Делаю с утра зарядку.
Это уже, по-моему, входит в привычку. Главное, действительно , выключить утром внутренний диалог. Просто встать не думая, а не нежиться в постели. По-моему, так у жаворонков и происходит.

Может, действительно, тренирую левую половину? Может Водолеям это полезно вставать рано? Чтоб они не так сильно жили будущим :).
Во всяком случае, мне пока нравится. Энергии стало больше (но , наверное тут больше зарядка помогает) и больше сделанных дел.

И, да, точно, дела легче делаются.

Марианна.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку