Упражнение для пресса.

Среда, 27 Января 2010 г. 14:44 + в цитатник

Цитата сообщения Tarelkin2

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ой, боюсь, мой позвоночник такие выкрутасы не выдержит.

для получения плоского живота - это упр. можно делать дома. 3 подхода по 10 повторений , каждых 4 дня добавлять по 1 повторнению.

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Галина_Ледкова обратиться по имени Среда, 27 Января 2010 г. 17:41 (ссылка)

Анн, приветик, мне б не помешало -10 кило.. ноя на кровати - массажоре своей лежу 3 года.. тоже скидывает, но ленюсь миостимулятор класть.
ща покажу свою кровать.

Ответить С цитатой В цитатник

Галина_Ледкова обратиться по имени Среда, 27 Января 2010 г. 17:42 (ссылка)

это вот в Москве снимала в зале. когда ее покупала.
(333x271, 29Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Галина_Ледкова обратиться по имени Среда, 27 Января 2010 г. 18:10 (ссылка)

что-то не найду в куче своих файлов.. ладно..
вещь 81 тыща.. оч. классная у вас в Питере есть тоже такие салоны.. ты не была??(((
она меня кровать эта лечит. и я оч. редко болею.
имей ввиду. !!Иммунная система полностью за год восстанавливается!!

Ответить С цитатой В цитатник