Цитата сообщения Лидия_62

Эти хрустящие сырные бублики — идеальный перекус для любителей пикантных вкусов! Нежная творожно-сырная основа с хрустящей корочкой и ароматными специями. Готовятся за полчаса, а исчезают за минуты!

Нам понадобится:

Читать далее...

Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Три всадника апатии: что происходит, когда желчь стоит?
ЧИТАЙТЕ КАРТОЧКИ:


1.

Читать далее...

Цитата сообщения галина5819

Летний ажурный топ нежно-розового цвета (вид спереди).

Цитата сообщения галина5819

Мои дети ну оооочень любят суп с фрикадельками (наверное не только мои). Варила я им варила этот суп и ждала когда он им надоест. Не дождалась, мне надоело раньше. Решила приготовить что то еще но тоже с фрикадельками. Ну а так как лето, получился зеленый борщ.  Раньше его часто варили с тушёнкой, но сегодня есть более современный и любимый детьми вариант - софт-боллы из фарша. Очень вкусно получилось!

Цитата сообщения Бусильда50

Мистер Бергер — скромный регистратор. Получив наследство после смерти матери, он оставляет работу и переезжает в её дом в провинциальном Глоссоме. Его главная страсть - литература: он мечтает стать писателем и страстно собирает редкие книги. Во время вечерней прогулки возле железнодорожной станции Бергер становится свидетелем жуткого происшествия: незнакомая женщина бросается под поезд. Однако прибывшая полиция не находит никаких следов трагедии. Через несколько дней ситуация повторяется — та же женщина вновь бросается под поезд, и снова никаких доказательств случившегося. Бергер понимает: он видит одно и то же лицо, одно и то же действие, но реальность словно «стирает» произошедшее… Читает Олег Булдаков Цикл «Частная библиотека Кекстона», посвящённый мистической библиотеке, где литературные персонажи обретают жизнь. В других переводах — «Частная библиотека Кекстона» 🕒02:26:06

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Цитата сообщения GLira Читать далее...

Цитата сообщения Belenaya

ВИДЕО на ЮТУБ:https://www.youtube.com/watch?v=Umu9gwJ0ZZI

Цитата сообщения Ирина-ажур
Читать далее...

Цитата сообщения Лидия_62

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 яйца - 3 шт.
 сахар - 150 г

Читать далее...

Цитата сообщения Лидия_62

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Куриные голени — 1 кг
 Мёд — 1 ст. л.

Читать далее...

Цитата сообщения галина5819

Вы наверняка замечали этот сорняк, так как он растет везде, где вздумается, но вы никогда не подозревали о его силе в избавлении от язвы 12ПК, от опухолей различной этиологии, особенно женских, способна восстанавливать поврежденные клетки печени, дробит камни в почках, способствует регенерации костной ткани, укрепляет защитные силы организма. .Должна обязательно быть в домашней аптечке!

В народе уважительно называют её сороканедужной травой. Необходимо лечить лёгочные заболевания – пожалуйста, будра тут как тут: поможет при фарингите, ларингите, бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной астме, туберкулёзе лёгких. Получил человек переломы костей или вывихи – в два раза быстрее можно исцелиться, если прикладывать истолчённую свежую или запаренную сушёную траву. Не пройдёшь мимо будры при зобе, потере слуха. Рекомендуют её и при варикозном расширении вен. При наличии песка в жёлчном пузыре будра не только снимет воспаление, но и будет способствовать отхождению мелких камней диаметром 2-3 миллиметра.

Будра показана при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Ею лечат заболевания почек, селезёнки, печени, опухоли различной этиологии, особенно женских, способна восстанавливать поврежденные клетки печени, дробит камни в почках, способствует регенерации костной ткани, укрепляет защитные силы организма.  Настой травы используют на примочки при слезотечении, конъюнктивитах, кожных заболеваниях – различных сыпях, язвах, ранах, фурункулёзе, псориазе. Настойка травы на уксусе эффективна при чесотке. Это далеко не весь перечень болезней, где требует своего присутствия будра.

Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Знаете, кто первый страдает от хронического стресса?

Не нервы. Не сердце.
Печень.

Пока вы тревожитесь, недосыпаете и заедаете, она работает в аварийном режиме годами.

А результат - не просто усталость, а реальный сбой желчеоттока и воспаление.

Стресс убивает вашу печень. И самое важное - вы этого даже не замечаете.

Вы думаете, что печень страдает только от жирной еды и алкоголя? А вот и нет. Хронический стресс - один из самых коварных врагов печени. Потому что вы его не чувствуете напрямую. Он подкрадывается незаметно: недосып, дедлайны, тревога, вечное «надо»…

А печень в это время работает на износ.

Давайте разберемся, как именно стресс бьет по печени и желчному. И главное - что с этим делать.

1. Увеличение нагрузки на печень
Стресс = выброс кортизола и адреналина. Их избыток заставляет печень активнее вырабатывать глюкозу. Вроде бы полезно? Нет. Избыток глюкозы → жир откладывается прямо в печени. Так развивается жировая болезнь печени (даже у тех, кто не пьет и не переедает).

2. Усиление воспаления
Хронический стресс повышает уровень провоспалительных цитокинов. Простыми словами: в организме тлеет «пожар». Печень - первый, кто получает удар. Воспаление повреждает клетки печени, снижает их способность восстанавливаться и может привести к гепатиту и даже циррозу.

3. Нарушение желчеотделения (это ключевой момент!)
Когда вы нервничаете, желчный пузырь спазмируется. Желчь застаивается, густеет.

Результат:
- тяжесть и горечь во рту
- вздутие после еды
- риск образования камней
- жиры не расщепляются → лишний вес и дефициты витаминов (А, D, E, K)

4. Токсическая нагрузка от вредных привычек
В стрессе мы тянемся к «быстрым утешителям»: сладкому, мучному, алкоголю, кофе литрами. Все это — дополнительный удар по печени. И так перегруженный орган получает двойную дозу токсинов.

5. Нарушение сна = печень не отдыхает
Стресс крадет сон. А с 23:00 до 03:00 печень должна восстанавливаться и выводить токсины. Если вы не спите или спите тревожно — печень работает ночью в аварийном режиме. Утром вы просыпаетесь уставшей, с «ватной» головой и отеками.

Что делать?

Первое и самое важное - снизить нагрузку на печень через нормализацию желчеоттока. Потому что, если желчь стоит, печень не может выводить токсины. И стресс загоняет вас в замкнутый круг.

Источник: https://vk.com/dietolog_vunder

Серия сообщений "*ЖКТ. Печень, желчный пузырь":

Часть 1 - 10 последствий нарушенного желчеоттока.
Часть 2 - Еда, которая стимулирует работу желчного пузыря и улучшает состояние печени.
...
Часть 37 - 4 шага к идеальному желчеоттоку.
Часть 38 - 3 всадника апатии.
Часть 39 - Стресс и печень.

Цитата сообщения Добрый_Горожанин Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.

Упражнение «Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Читать далее...

Цитата сообщения Добрый_Горожанин Упражнение «Моя карта реальности»

Серия сообщений "Практики от Капранова":

Хотите измениться, делайте упражнения. Сразу предупрежу, что выполнять их будет непросто, вы переделаете все дела в доме и на работе, лишь бы не садиться за дневник. Менять устоявшиеся стереотипы, действительно, непросто. Но лекарство начинает действовать не тогда, когда вы его купили, и не тогда, когда вы на него смотрите, а только тогда, когда вы его начинаете регулярно принимать."

Часть 1 - Насколько мы ядовиты и какова у нас опасность заражения всего организма.
Часть 2 - Три уровня расхода энергии
Часть 3 - Упражнение «Моя карта реальности»
Часть 4 - Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.
Часть 5 - Каковы ваши ожидания и насколько вы счастливы?
...
Часть 9 - Как включить внутреннего смотрителя.
Часть 10 - «Должен»
Часть 11 - ​​ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БАРЬЕР

Цитата сообщения mari_tais Точка, которая возвращает движение в тело и в жизнь

Читать далее...

Цитата сообщения Aquila_reale Проблемы с простатой

Смешайте 1 ст.ложку цветочной пыльцы с 1 стаканом кефира. Принимайте 3 раза в день, курс лечения - 1-2 месяца.

Другой рецепт.

Измельчите 300 г белой части лука-порея, залейте 0,6 л белого сухого виноградного вина, добавьте туда 100 г мёда и всё тщательно размешайте.

Смесь настаивайте в тёмном прохладном месте в течение 10 дней. Содержимое периодически встряхивайте. Процедите.

Принимайте по 2 ст.ложки 3 раза в день перед едой.

 

К.Григорук, газета "Доктор Нострадамус"  № 1 за 2004 г

*  Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу

 

Серия сообщений "Мужчинам":
Часть 1 - Забудете об импотенции
Часть 2 - От аденомы - кипрей
...
Часть 13 - От импотенции
Часть 14 - От аденомы и простатита
Часть 15 - Проблемы с простатой

Цитата сообщения Liudmila_Sceglova Кулинария>6 ОРИГИНАЛЬНЫХ ЗАГОТОВОК ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ !

6 ОРИГИНАЛЬНЫХ ЗАГОТОВОК ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ

<<~>>

Цитата сообщения MOLODA_I АТЛАНТ - 1-Й ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК: его смещение влияет на тело и как это исправить

В нашем теле первый шейный позвонок (Атлант) держит череп — самую тяжёлую и важную часть скелета. Его смещение ведёт к множеству проблем: от головных болей и головокружений до гипертонии и асимметрии лица.

Атлант — не просто опора. Через него проходят позвоночные артерии, питающие мозг, и нервы, управляющие лицом, глазами, языком и даже работой сердца.



Когда Атлант смещается всего на пару миллиметров, страдает всё тело: от головных болей до давления, от зрения до координации. Кинезиологи знают, что коррекция Атланта часто творит чудеса там, где бессильны таблетки.

Читать далее

Цитата сообщения галина5819

Когда классические «Оливье» и «Мимоза» уже приелись, а душа просит чего-то нового, легкого и в то же время сытного, на выручку приходит салат с интригующим названием «Капучино».

Цитата сообщения галина5819