Шикарно! Нет, действительно классные рецепты. Немного обнаглею и добавлю от себя:

- Тысячелистник очень вкусно заваривать вместе со зверобоем и мятой и/или душицей (чай, тысячелистник, зверобой, мята, душица в равных частях заваривать и пить как обычный чай). Как говорится, чем полезнее, тем вкуснее.

- Почему не помянута гречка? Прекрасный источник железа, витаминов и много чего ещё. И, опять же, вкусно, в самых разных видах.

- И много много мяса... Анемия - болезнь вегетарианцев :-(

И вааще, в нашей культуре почему-то преобладает тенденция решать проблемы после их появления (в лучшем случае) или когда они становятся нерешаемыми (в большинстве случаев). Давайте будем жить так, чтобы проблемы (сиречь болезни) просто не возникали! Давайте жить так, чтобы оставаться здоровыми!

Не лечить анемию, а заранее есть гречку и пить травяные чаи!