Бархатные ручки зимой

Среда, 09 Декабря 2009 г. 23:10 + в цитатник

Фото: istockphoto.com

Рекомендации по уходу за руками для осенне-зимнего периода и на каждый день. Кожа на руках очень тонкая, чувствительная и склонная к сухости, поэтому она первая страдает от холодов, мороза и нагретого воздуха помещений. Как же можно сохранить нежные ручки молодыми и бархатными? Помните: состояние вашей кожи зависит от заботы и ухода за ней. Используйте наши советы и наслаждайтесь результатами!

Ежедневный уход за руками

Самое простое и необходимое правило: всегда носите перчатки! То, что руки не мерзнут, еще не значит, что они в безопасности. Осенью вам не избежать ветра и дождя, так что будьте готовы к "обороне". Пусть это войдет у вас в привычку: надевайте перчатки, даже когда вы спускаетесь к машине или выносите мусор. Это особенно важно, если кожа ваших рук сухая и раздраженная.

При работе по дому пользуйтесь резиновыми перчатками на хлопковой подкладке или наносите специальный крем с добавлением силикона, который создает защитный слой на ваших руках, предотвращающий прямой контакт с химикатами.

Каким кремом лучше пользоваться?

В осенне-зимний период лучше применять крема с добавлением различных масел или, что было бы эффективнее, используйте для ухода сами масла. Это может быть кокосовое, миндальное, эвкалиптовое, сандаловое, персиковое, оливковое масло, масло авокадо или жожоба, которые являются также прекрасными ингредиентами для создания масок.

Уход за руками дома и на работе

Каждый день перед сном аккуратно массируйте руки питательным кремом. Если вы чувствуете, что ваша кожа очень сухая и грубая, попробуйте следующий метод. Перед сном обильно смажьте руки питательным кремом (для этого подойдет крем "Ночной интенсивный восстанавливающий" с маслом карите и маслом зародышей пшеницы от фирмы "Домашние рецепты") и наденьте хлопчатобумажные перчатки, оставив их на всю ночь. Утром, смыв крем, вы будете довольны результатом. В домашних условиях можно приготовить следующий питательный крем: смешайте чайную ложку молотого миндаля, овсянки (молотой), меда и желтка.

В течение рабочего дня, находясь в помещении, лучше пользоваться увлажняющим кремом, нанося его 2-3 раза в день.

За 30-40 минут до выхода на улицу не забудьте нанести питательный крем. Например, это может быть крем с коллагенами против сухости кожи и возрастных изменений. Можно наносить днем, и на ночь. Прямо перед выходом нанесите слой солнцезащитного крема – это создаст защитную пленку на руках, которая предохранит их от холода и солнечных лучей.

Полезные советы

Наносите на кисти рук несколько капель лимонного сока после любого контакта с водой. Это отличный способ насытить кожу влагой и необходимыми витаминами, а также восстановить ее pH баланс.

Мойте руки только в теплой воде, используя крем-мыло или гель для душа с маслами. Сразу после душа или умывания наносите крем на влажные или еще не высохшие руки.

Спорт полезен для всего тела. В свободное время делайте упражнения для кистей рук. Это сделает их гибкими и улучшит кровообращение, а значит, и состояние кожи, продлив ее молодость.

Вот несколько упражнений:

- сжимайте кулаки на секунду, а потом резко раскрывайте пальцы так широко, как можете;

- вытяните руки перед собой ладонями вниз. Прижмите пальцы друг к другу, а затем резко разведите, как можно шире;

- расслабьте кисти и вращайте ими от запястья, сначала в одну сторону, потом в другую.

(305x498, 37Kb)