советы чудесные беру в свою копилку! Очень хорошо действительно помогает отвар из ног, там много жирных кислот минус - нельзя у кого ЖКТ больной и поджелудочная, с печенью. Так как жирная штука очень. Но помогает очень!
я пользуюсь еще настойкой из сирени, очень хороша штука! Еще из эвкалипта листьев хорошо помогает в комплексе с разогревающими настойками. Я сейчас нашла еще средство альтернативное по эффекту похожее на эти настойки это артролайт гель он разогревает и охлаждает одновременно. Настойки эти потому действуют, что натуральный состав и проникают по разному в кожу разогревая или охлаждая. Кстати у геля этого состав тоже натуральный=)