Записи Друзья Комментарии
anastasiashelegon
Аватар anastasiashelegon

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anastasiashelegon

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- информер redday.ru (афины)--> <a hr

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2010
Записей: 4132
Комментариев: 230
Написано: 4627


Без заголовка

Суббота, 12 Мая 2012 г. 17:28 + в цитатник
Цитата сообщения zerno-Ros
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Стройная фигура: "лишние сантиметры", тонкая талия и подтянутая попа. Видео-тренировка

Как сделать так, чтобы сантиметры таяли на глазах? Секреты стройной фигуры.

девушка фигура секси красотка (700x440, 136Kb)
Фото: стройная фигура, красотка. Photo: girl, beauty (с) Илья Наймушин/Reuters

Сначала общие принципы: как убрать "лишние сантиметры" и сделать фигуру более стройной за счет мышечного тонуса.


Мужики могут не смотреть видео, ограничимся обсуждением красоток, а вот дамам, думаю, будет интересно.



Важно не "убрать" или прибавить, а просто повысить мышечный тонус, тогда общее впечатление меняется.


girl секси девушки море (335x183, 3889Kb)

А здесь комплекс упражнений, помогающий сделать более подтянутой девичью попу.





Девчата, открою вам один секрет: исследования социологов показали, что мужчины часто не замечают, что женщина сбросила вес даже на восемь-девять килограммов. Все-таки секрет привлекательности нельзя выразить в сантиметрах и килограммах. Когда будете смотреть видео, не забывайте об этом.

zerno-Ros

Загляните в моем блоге в рубрику "Стройная фигура": девушки - для того, чтобы изучать физкультурные комплексы, мужики - чтобы любоваться стройными девичьими фигурками. Кстати, есть еще рубрика - "девушки".
Стройная фигура Десять минут для хорошего пресса, тонкой девичьей талии и красивых ягодиц
Семь упражнений против отёков и морщин вокруг глаз. Красота
А здесь о том, как со вкусом испортить фигуру. :)
Удобно! Самая ленивая пицца. Кухня

Видео-тренировка: упражнения для улучшения фигуры. Фитнес. Стройная фигура
Рубрики:  СПОРТ И УПРАЖНЕНИЯ
Нравится

Женские_правила   обратиться по имени Среда, 23 Мая 2018 г. 14:58 (ссылка)
Статья о том, почему нельзя отказываться от углеводов, и что произойдет с организмом если отказаться от углеводов на месяц: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435307869/
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте