Все мои мандалы здесь

Весна, природа пробуждается. Настала прекрасная пора. Надо бы радоваться, однако у многих плохое настроение. И объяснить причину своей печали зачастую никто не может.

Психотерапевты утверждают, что существует так называемая весенняя депрессия. С чем она связана? Осенняя хандра объяснима – пасмурные дни, дожди, похолодание. Что же мешает радоваться солнечным дням, пению птиц и почкам на деревьях?

Оказывается, все связано с биологическими ритмами нашей планеты, которым подчиняются все живые существа. Весной начинается перестройка организма, появляется слабость, а у людей старшего возраста обостряются хронические заболевания. Это временное состояние.

Чтобы улучшить настроение психологи советуют употреблять в пищу больше овощей, цитрусовых, баловать себя шоколадом и не забывать о кисломолочных продуктах. В этот период важные лечебные цвета - желтый и оранжевый. Они принесут позитив и много новой жизненной энергии. Преобладание этих цветов в интерьере избавит от депрессии и чувства угнетенности.

У меня получилась картинка. От весенней хандры

 Мандалы настроения 

Этот фильм о том, как монахи монастыря Гьюдме в Самаре строят песочную мандалу Авалокитешвары.

Для общих сведений

Мандала - священный символ в буддизме, который используется при медитациях. Сложный геометрический рисунок символизирует сферу обитания божеств и интерпретируется как модель вселенной.

Авалоките́швара - «Господь надзирающий» — бодхисаттва, воплощение бесконечного сострадания всех Будд