Вот это разумно) Я сама так живу.
Только пункт 4 спорный:
"4. Помиритесь с едой. Объявите перемирие, прекратите бой с едой! Предоставьте себе безусловное разрешение есть. Если вы говорите себе, что не можете или не должны есть определенную еду, со временем этот отказ превращается в неконтролируемую тягу и, как результат, перееданию. Причем с таким размахом, как будто это ваша последняя вечеря. И непременным чувством вины и лишними килограммами после этого".

Все же нужно контролировать свои пищевые привычки и отучаться от газировки, чипсов, сладостей и копченостей. Но нужно идти верным путем: не говорить "Это мне нельзя", а говорить: "Я это не люблю, это не вкусно". А баловать и награждать себя свежими фруктами, йогуртами, овощами.

Паразитов уничтожает "Празител", а жир сжигает правильное питание.
Штука вкусная, конечно, но в похудательный эффект не верю.
Особенно если учесть, что мёд почти такой же калорийный, как сахар, и тоже содержит быстрые углеводы. Есть его после перед сном вообще не стоит.

Привет. Поздравляю тебя с успешной регистрацией на Лиру.

Заходи ко мне в гости, для себя найдешь много интересного

В разделе "РУБРИКИ" можешь ознакомиться с тематикой 

Становись Постоянным Читателем

(Стать ПЧ)

и будь всегда в курсе последних обновлений!

ЭКСКЛЮЗИВ!

В разделе АСТРОЛОГИЯ найдете тайну дня вашего рождения (366 дней).

Точность описания типа  человека 100%.

 

 

Удивим каждого!