В наше суетливое время, когда все куда-то торопятся, времени на правильное питание нет. А вот и зря, питаться нужно правильно и рационально. Так как причинами возникновения острых и хронических заболеваний желудка и кишок чаще всего являются нарушения режима питания, употребление недоброкачественной и трудно перевариваемой пищи, переедание и недостаточного прожевывания, злоупотребление острыми блюдами, еда всухомятку, а также однообразное неполноценное питание. Такие болезни как : запор , гастрит, холецистит и тому подобные проблемы возникают просто ниоткуда. Нарушение питания приводит к сокращению жизни. Питайтесь правильно и здоровье будет сопутствовать вам.