>накипело наверно. |
У меня несколько слов. Первое: это ужас.
Второе целый трактат к выше изложенному. Хочется заорать на весь мир. ЛЮДИ ОЧНИТЕСЬ! Посмотрите вокруг! Вы думаете, что ваш лишний вес/ болит желудок/ запор/ головные боли и прочие болячки, наследственные/кость широкая/в детстве перекормили/таблеток перепили/не выспались и пр.?! Да посмотрите что вы едите! Одни пищевые добавки, красители, Е, транс жиры, крахмал, маргарин, сахар, алкоголь и прочую дрянь – которая, кстати, вызывает привыкание. Ну почему люди не думают, что они едят?! Я скажу что не только важно считать калории, пропади они пропадом, но и белки/жиры/углеводы/а помимо этого читать состав продукта. Куда ни плюнь – производители для того что бы продать свою «химию» не только вырисовывают красочные и распрекрасные упаковки, но и ставят свое добро на видном месте, и очень грамотно строят рекламу. Потому что они обо всем ЭТОМ ЗНАЮТ. Задумайтесь на минутку. Я не буду сейчас говорить о пищевых привычках –всему виной добавки, я хочу поговорить о промывании мозгов.
Вы смотрите телевизор. Не важно, после работы, во время работы. Пошла реклама. Что мы видим помимо геля для душа/шампуня и косметики? (я образно). Еда. Присмотритесь к рекламе повнимательней и подсчитайте, сколько крутят рекламу еду. 1 ролик? 2? 10?! Ого, уже больше! На что нас это наталкивает? Верно. Поесть. Даже если вы сыты – ой как печеньки/конфетки/шоколадки захотелось. Отсюда вывод – переедание. Далее: что мы слышим? Попробуйте новое печенье/шоколад/конфеты/гамбургеры. Он такой вкусный, такой хрустящий и аппетитный. Он быстро утолит голод. ( И еще у рекламщиков относительно новая идея появилась: смотрите, как легко он помещается в сумку или карман.) Что мы начинаем ощущать? Чувство любопытства. «Какой он это новый шоколад. Хрустящий? Ой, а я люблю такой. Да и голода не чувствуется потом.» Вскопаем это немного глубже. Уж не знаю как назвать этот эффект, но ни один производитель не скажет, осторожно, чрезмерное употребление сахара вызывает привыкание/ старение/ проблемы с зубами/ лишний вес/ отложение подкожного жира, ухудшает зрение ,приводит к раздражительности, обостряет язвы, снижает эффективность ферментов, сонливость аллергию, подъем глюкозы и инсулина и прочей «прелести». . Действие происходит наоборот – говорят только о положительных качествах. Конечно, зачем нам после рабочего дня, во время его, или еще где то задумывается о пищевых добавках? Действительно, какое то там «Е»., крахмал, сахар, транс жир, еще какой то сгусток чего то там.
Мы не думаем об этом. Мы думаем о том, какое это печенье хрустящее и вкусное-новое. С красителем и учителем вкуса, который смахивает, предположим, на клубничный.
Хорошо, вы отправились за покупками и заходите в супермаркет. Что ставят на самое видное место? : Кассы, вход, двери, полки на уровне глаз? Не задумывались? При входе – печенье, на уровне глаз коробки конфет, сбоку шоколадки, на кассе леденцы и тоже шоколадные батончики. А вот что бы добраться до молока – надо пройти через мороженое. А до гречки – через хлеб с ужасным маргарином который, кстати, содержит транс жиры. Кроме конечно цельно зернового и то далеко не всегда найти хороший то можно.
Какая интересная стратегия. Факт в том что это все вызывает влияние на мозг, глюкозу, привыкание. Съели конфетку? О чем думаете? Или не думаете а рука уже за второй летит. Или вы съели конфетку а через три часа проголодались, и чего вам хочется? Брокколи или отварной курочки на пару? Сомневаюсь. Скорее сдобы или еще чего - нибудь подобного. Сахар упал – и вас будет тянуть еще, ведь мозг хочет «халявных» углеводов, с которыми в итоге он не распрощается для разработки, т.к. их слишком много – а отложит на запас, где – в бедрах.
Все вокруг твердят что ожирение, болезни сердца, болезни ЖКТ, сахарный диабет – бич 21 века. Это правда. А еще правда в том, что мы сами загнали себя в этот угол из которого стоит вылезти, но столь трудно это сделать.
Да что будет от одной конфеты? – Скажите вы? Да ничего. Потом вы захотите вторую, а потом пятую. Съедите еще и завтра. А всё всегда и начинается именно с этого. С одного раза. Одна конфета вас не погубит. Но если превратите ее в пищевую привычку, которой страдает 70% населения – будет.
Вы то, что вы едите. И все болезни, всю неприязнь к себе, лишний вес, затраты – только от нас самих. И если этого не поймете Вы, этого никто не сделает за Вас. Никто. Ну, а почему во все уши не трубят об этом, как минимум потому что у производителей упадет доход. А объяснять это не нужно.
|
Метки: >накипело наверно. |
>Имбирный напиток для очищения организма |
Имбирный напиток издавна известен своими уникальными свойствами. Это средство доказало свою эффективность при простудных заболеваниях. Обуславливается это его уникальными антимикробными и противовоспалительными свойствами.
|
Метки: >Имбирный напиток для очищения организма |
>Инжир |
Ешьте инжир!!!
Включив в свой рацион 2-3 шт инжира,эти самым вы обогатите свой организм клетчаткой,калием, железом, углеводами, сахарами, пищевыми волокнами, крахмалом, органическими кислотами, ненасыщенными жирными кислотами, белком, жирами, витаминами А, С, группы В, каратином, фосфором, магнием, железом, натрием.
Уменьшите свертываемость крови, успокоите нервную систему, проведете профилактику гипертонии, облегчите венозную недостаточность и начнете препятствовать образованию опухолей,успокоите кашель, снимите озноб, симптомы простуды,окажете общее оздоровительное влияние на организм
Противопоказания:
1. Диабет
2. При острых фазах воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта
|
Метки: >Инжир |
>Польза гороха |
В горохе очень много витаминов и микроэлементов, белка, каротина, железа, кальция, фосфора.
Однако горох противопоказан при таких заболеваниях как подагра, острый нефрит, воспаление кишечника или желудка. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки разрешается употребление горохового пюре. Пожилые люди должны употреблять горох, предварительно проварив его до мягкости.
Горох улучшает работу сосудов головного мозга.
4 раза в день необходимо съедать по 1 чайной ложечке сушеных гороховых семян, запивая теплой водой.
Горох помогает при ожогах.
Открытые обожженные ткани присыпьте порошком молотого гороха.
Горох помогает при изжоге.
Зерна одного стручка гороха разжуйте и проглотите. Можно свежий заменить размоченным сырым сушеным горохом.
Горох помогает при синяках, экземах, гнойных ранах.
Необходимо накладывать припарки, растирая недозрелые зерна гороха.
|
Метки: >Польза гороха |
>Гороховый суп-пюре |
400 г свежего зеленого горошка (но можно брать и замороженный)
3 стол. ложки сливочного масла
0,5 л бульона
2 шт. репчатого лука
100 мл сливок
соль, перец
зелень петрушки и укропа
Лук нарежьте и обжарьте до приятной золотистости на слабом огне. Для обжаривания используйте сливочное масло.
Добавьте к луку горошек и слегка обжарьте, затем бульон (овощной или мясной - любой на ваше усмотрение). Варите все вместе 10 минут.
Добавьте сливки и сразу снимите с огня. Блендером измельчите приготовленную смесь до состояния пюре. Осталось добавить соль и поперчить. По желанию суп-пюре можно протереть через сито. Украсить по желанию - зеленью, сливками или кусочками сушеной красной паприки.
|
Метки: >Гороховый суп-пюре |
>Кофейный брюлло с пряностями - для гурманов и не только! |
Об утреннем кофе мечтает практически каждый из нас! Но некоторые предпочитают пить кофе и в течение дня - по нескольку раз. Если это не очень крепкий напиток, то можно пить кофе до 3-х раз в день. Если же кофе крепкий, то не увлекайтесь, так как все же он поднимает месте настроением и давление. Если же вы гипотоник - то повышенное артериальное давление вам не грозит. Поэтому можно позволить себе и несколько чашечек ароматного кофе в течение рабочего дня.
Именно кофе пробуждает в нас энергию и тонус, заряжает на весь день позитивом и радостью, дает почувствовать все грани мироздания. Хорошо заваренный кофе способен на многое! За это мы его и любим.
Однако есть рецепт, от которого не устоит практически никто! Даже если вы не любите кофе, то обязательно захотите попробовать это лакомство
И это...
Кофейный брюлло с пряностями или жженка
Накалить и остудить кастрюлю. Цедру 1 лимона и 1 апельсина нарезать ломтиками, добавить 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку гвоздики и 12-16 чайных ложечек сахара. Залить все коньяком (примерно 3/4 стакана) и поджечь. В горящую смесь влить 4 стакана свежесваренного крепкого кофе. После того как кофе постоит в пряностях, коньяке и сахаре несколько минут и натянется ароматами, процедите его и подавайте в небольших кофейных чашечках.
Мобильная автономная автомойка - это уникальная сборно-разборная конструкция, функционирующая без подключения к водным коммуникациям и канализации. Безусловно, это отличная бизнес-идея! Все подробности тут http://www.mobi100.ru/. Быстро, мобильно, перспективно!
|
|
>Целительные свойства зверобоя |
Зверобой обладает противовоспалительными, бактерицидными, кровоостанавливающими, противоспазматическими, мочегонными и ранозаживляющими свойствами.
Целебные настои употребляют при гастрите, язве желудка, радикулите и неврозах. Настойка зверобоя заметно улучшает аппетит, повышая секрецию желудка.
В народной медицине зверобой занимает почетное место. Его используют при аллергии, гипертонии, гинекологических заболеваниях и даже туберкулезе. Чай из зверобоя способен повышать защитные функции организма. При передозировке зверобой может снизить аппетит.
Для приготовления настоя возьмите 1 стол. ложку травы и залейте 1 стаканом кипятка, дав настояться в течение часа. Пейте по 0,5 стакана трижды в день за полчаса до еды.
Зверобойное масло поможет избавиться от различных недугов. Возьмите 1 часть цветков зверобоя и настаивайте в 2-х частях оливкового, персикового или миндального масла целых 3 недели. Масло используйте для компрессов при лечении язв, ран, ожогов.
Отвар зверобоя лечит сыпь, нарыв и помогает избавиться от детского диатеза и кожных высыпаний.
Если вам нужна качественная реклама в торговых центрах, обратитесь в сервис Рекламные места.рф. Поиск и подбор выгодных рекламных мест необходимо для увеличения продаж и клиентской базы. Как правильно подобрать рекламного носителя читайте на сайте!
|
Метки: >Целительные свойства зверобоя |
>Отвар шиповника для красоты кожи |
В лечебных целях шиповник не только пьют как целебный отвар, но и используют для компрессов. Попробуйте и вы целительную силу шиповника для красоты кожи. Ведь в нем столько витаминов!
Чтобы приготовить целебный отвар шиповника, измельчите 1 столовую ложку плодов и залейте 1 стаканом кипятка. Кипятите в течение 10 минут под крышкой, процедите, охладите и принимайте 2 раза в день по 1/2 стакана при кожных заболеваниях. Если есть высыпания на коже, отвар можно применять наружно в виде компрессов.
Чтобы избавиться от угрей и прыщей, используйте настой плодов шиповника вместе с соком алоэ в равных пропорциях. Пропитайте смесью марлю и накладывайте на лицо. Держите маску 15 минут. Такую оздоровительную процедуру целесообразно проделывать регулярно через день.
Шиповник делает кожу свежей и гладкой. Подходит для всех типов кожи. Особенно эффективны маски при увядающей коже. Маска, приготовленная из свежих плодов шиповника с оливковым маслом подойдет как нельзя лучше. Плоды нужно собрать после первых заморозков, очистить от семян и размять. Затем добавить немножко оливкового масла. Кашицу перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу и смыть через 10 минут.
А здесь еще полезные статьи о шиповнике и оздоровительные рецепты
Не знаете как правильно заваривать шиповник? Это очень просто!
Шиповник способен повысить иммунитет - в нем много витаминов.
Шиповник лекарь - много рецептов народной медицины.
Вкуснейший ароматный напиток из шиповника с медом и ромашкой - попробуйте!
|
Метки: >Отвар шиповника для красоты кожи |
Цитата сообщения angel_devid
g>Фаршированный картофель |
Цитата |
387 просмотров |
|
|
Метки: g>Фаршированный картофель |
Комментарии (0) |
>Превратил самолет в дом |
Мужчина по имени Брюс Кэмпбелл живет в штате Орегон. Однажды он приобрел себе старенький Boeing 727 и превратил его в свое жилище.
Рукастый мужик, посмотрите, как там прикольно. Размеры жилплощади составляют 40 метров в длину и 4 в ширину.
|
Метки: >Превратил самолет в дом |
>Корейский кабачок |
Своеобразный вкус овощей, приготовленных по корейски по вкусу многим. Вот и этот кабачок должен понравится.
|
Метки: >Корейский кабачок |
Цитата сообщения angel_devid
>Картофельные биточки с сардельками |
Цитата |
|
107 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
>Отбелим кожу с помощью помидора! |
Отбелим кожу с помощью помидора!
Белоснежную фарфоровую кожу мечтает иметь каждая красавица. Но солнечные летние лучи портят ровность кожи загаром, веснушками и в некоторых случаях пигментными пятнами. Веснушки на носу - это, безусловно, забавно! Но не всем нравится такое озорство.
Если вы хотите избавиться от нежелательных веснушек или летнего загара, преобразившего кожу лица до заметной смуглости, предлагаю рецепт отбеливающей маски из помидора. Эффективно и просто!
Смешайте свежеприготовленный томатный сок и сметану в равных частях. Все - отбеливающее средство готово к употреблению! Нанесите масочку на кожу лица ровным слоем и оставьте на 25 минут. Кожа за это время заметно отбелится. Маску смойте теплой водой и нанесите легкий увлажняющий крем (можно с отбеливающим эффектом). Кроме отбеливающего эффекта помидор освежит кожу лица, а также окажет тонизирующее и смягчающее действие. Косметологи утверждают, что аллергические реакции после применения данной маски исключены.
Новое гладильное оборудование в виде гладильных досок, систем, отпаривателей и прессов со скидками можно приобрести в интернет-магазине http://www.skladoknet.ru/. Незаменимая продукция для дома, гостиниц, больниц, детских садов и прочих инфраструктур!
|
Метки: >Отбелим кожу с помощью помидора! |
>ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕЧЕБНЫХ ДИЕТ |
Серия сообщений "Энциклопедии и словари":
Часть 1 - ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЖИВОПИСИ,СЛОВАРИ ПО ИСКУССТВУ,МУЗЕИ МИРА,ГАЛЕРЕИ-ДЛЯ ВАС!!!
Часть 2 - СЛОВАРЬ РОДСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ.
Часть 3 - СЛОВАРИ ОНЛАЙН (Перепост)
Часть 4 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Часть 5 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕЧЕБНЫХ ДИЕТ
Часть 6 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ОТ А до Я .
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник
Часть 8 - СЛОВАРЬ РУССКИХ МИФИЧЕСКИХ ДЕВ
|
|
>Упражнения на все группы мышц |
1.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 12 - САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС
Часть 13 - Стройные ноги за неделю
Часть 14 - Упражнения на все группы мышц
Часть 15 - Заветные 7 упражнений для бедер и ягодиц
|
Метки: >Упражнения на все группы мышц |
>Твой полезный дневной рацион |
08:00 УКРЕПИ ИММУНИТЕТ |
Метки: >Твой полезный дневной рацион |
>Шоколадные трюфели по-домашнему |
|
Метки: >Шоколадные трюфели по-домашнему |
>Домашняя А'ля фанта |
галина5819 за то, что напомнила давно забытый семейный рецепт! 
|
Метки: >Домашняя А'ля фанта |
>Домашний влажный ореховый пирог из кабачков |
Огромная благодарность автору: |
Метки: >Домашний влажный ореховый пирог из кабачков |
>Кабачковая пицца |
Ну, как Вы поняли - это не пицца, а скорее всего запеканка, но хорошо напоминает пиццу. Так как сезон овощей сейчас - это блюдо будет кстати.
|
Метки: >Кабачковая пицца |
