-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alonsso

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.09.2013
Записей: 45657
Комментариев: 151
Написано: 45803





Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные дела в мае

http://flowers.cveti-sadi.ru/majskie-dela-v-sadu/ 

Май в садуПосев семян однолетних цветов.

В самом начале месяца на подготовленное место сеют семена холодостойких однолетников: василька, вьюнка, гипсофилы, годеции, дельфиниума, диморфотеки, душистого горошка (проклюнувшимися семенами), ибериса, календулы, кларкии, коллинсии, лаватеры, льна, лобулярии, мака, малопы, малькольмии, маттиолы, немофилы, нигеллы, резеды и эшшольции.

► Высаживание в грунт рассады однолетних цветов.

Как только прогреется почва, из рассадных культур раньше всего сажайте левкой, гвоздику Шабо и душистый горошек, так как эти культуры переносят заморозки до -5° С.

Также в начале месяца можно посадить рассаду таких холодостойких однолетников, как годеция, декоративная капуста, лобелия, лобулярия, львиный зев, скабиоза и хризантема.

После 20 мая - относительно холодостойких однолетников: астры однолетней (каллистефус), вербены, гайлардии, кореопсиса, космоса, матрикарии, нирембергии и рудбекии.

Все высаживаемые растения должны пройти предварительную двухнедельную закалку, когда их постепенно приучают к открытому воздуху и солнцу.

Читать далее...
Рубрики:  для дачи/сезонные работы на участке

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ

 


2190 (380x512, 124Kb)

Рубрики:  вязание/кофты, кардиганы, топики

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушная запеканка без муки и манки

3925311_Vozdyshnaya_zapekanka_bez_myki_i_manki (604x453, 97Kb)

Ингредиенты
Рубрики:  рецепты/вкусности


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Милли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты Клеопатры

kleopatra-227x300.jpg

Уже стал общеизвестным факт, что египетская царица Клеопатра не была красавицей. Но то, что она сводила своим очарованием не только простых мужчин, но и великих мира сего, пришло к нам из глубины веков. Как она этого достигала? Мы поговорим о Секретах красоты Клеопатры.

Главный секрет красоты Клеопатры был в регулярном уходе за собой. И если вы, дорогие женщины, будете постоянно любить себя и баловать свое тело, то результат не заставит ждать. А ведь арсенал косметических средств в наше время гораздо более широк и возможностей у нас больше.

Не будем  подробно останавливаться на общедоступных рецептах Клеопатры. Это молочные ванны и глиняные маски. Если коротко: Клеопатра любила купаться в молоке ослиц и принимала маски с глиной.  В данной же статье познакомимся  с рецептом крема Клеопатры.

Из древних источников известно, что ей доставляли медвежье сало,  она из него делала крем.

Медвежье сало бывает в продаже у охотников. Если у вас есть знакомый охотник, то считайте, что повезло.  Но если с эти проблемы, то можно использовать любое нутряное сало животных, которое вы сможете найти на рынке. Вторым компонентом будет камфорное масло, которое продается в любой аптеке. Берем в пропорции 1:1. Обычно масло продают во флаконах емкостью 50 мл, соответственно и сала берем столько же. Топим смесь на водяной бане до полного смешения. Переливаем в небольшую емкость и храним в холодильнике. Аромамасла добавлять  бесполезно, так как запах камфары перебивает все.

Крем используем на ночь. Особенно хорошо его наносить под глаза, он питает кожу и препятствует образованию морщин. Держим на лице 30 минут, затем салфеткой снимаем излишки. Появления прыщей из-за лишней жирности бояться не стоит, так как камфара обладает противовоспалительным действием.

Для этого крема есть два противопоказания: аллергия на один из компонентов и любимый мужчина, который не выносит запаха камфары. Хотя во втором случае всегда можно найти выход. Вот такие вот, невероятные и простые секреты красоты Клеопатры! Также не забывайте, чтобы правильно подобрать крем, необходимо знать, какой Тип старения лица у тебя! Удачи!

 

http://jenskiymir.com/topic/1967-sekrety-krasoty-kleopatry/

Рубрики:  Красота и здоровье/косметология
Косметология

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМОВОДСТВО. Бестселлер 60-ых годов.

 

3437689_image001 (264x386, 19Kb)

ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА

 

Книга «Домоводство» издается Сельхозгизом впервые. Она включает в себя весь круг вопросов, связанных с повседневной жизнью и бытом колхозной семьи. Однако книга может быть широко использована и в городе. Цель издания книги «Домоводство» — оказать практическую помощь женщинам в ведении домашнего хозяйства.

В составлении книги «Домоводство» принимали участие: кандидат сельскохозяйственных наук Блинов Л. Ф., кандидат педагогических наук Болдырев Н. И., Гай-Гулина 3. С, кандидат сельскохозяйственных наук Грудев Д. И., профессор Дубров Я. Г., Коваленко В. Д., Крысина О. Г., кандидат технических наук Курко В. И., кандидат сельскохозяйственных наук Леей М. Ф., Мордкович М. С, кандидат биологических наук Попов И. П., агроном Саеалович Е. И., зоотехник Силип В. Н., врач Струянский И. Л., кандидат медицинских наук Сушкова-Ляхович М. Л., кандидат сельскохозяйственных наук Шаповалов Я. Я., кандидат сельскохозяйственных наук Шендерецкий Э. И., кандидат медицинских наук Явнель А. Ю.

и др.

Содержание:

Гигиена жилища

Усадьба колхозника

 

Уход за ребенком. Уход за грудным ребенком

Уход за детьми от 1 года до 7 лет

Уход за больным ребенком

 

Воспитание детей в семье

Помощь детям в учебном труде

Политехническое обучение и трудовое воспитание школьников

Физическое воспитание детей

Художественно воспитание детей

Организация внеклассного чтения

Правильная организация досуга детей

Содружество семьи и школы в воспитании детей

  

Здоровье. Первая доврачебная помощь при несчастных случаях

Гигиена женщины

Уход за кожей

Гигиена волос

Гигиена рук

Уход за ногами

 

Рецепты. Сервировка стола

Закуски и холодные блюда

Супы

Рыбные блюда

Мясные блюда

Блюда из овощей, круп и творога

Сладкие блюда

Изделия из теста

Начинка для пирогов, пирожков и кулебяк

Советы хозяйкам

 

Заготовка. Засолка огурцов

Квашение капусты

Капуста провансаль

Засолка грибов

Моченые яблоки

Приготовление уксуса

Маринады

Томат-пюре

Щавель-пюре

Соусы

Варка варенья

Плодово-ягодные джемы

Повидло из яблок

Хранение яблок

Как сохранить смородину

Сушка ягод

Сушка грибов

Хранение сушеных овощей, фруктов и ягод

Копчение мясных продуктов

Посол окороков

Вареный окорок

Вареные колбасы и сосиски

Домашняя копченая колбаса

Солонина

Приготовление свиного сала (шпика)

Как солить и вялить рыбу

Приготовление простокваши и творога

Домашний сыр

Дрожжи

Приготовление картофельного крахмала

Хранение продуктов

Методы борьбы с вредителями продуктов

 

Кройка и шитье. Снятие мерок

Выбор фасона

Бюстгальтер с большой вытачкой

Женские трусы

Женская блуза с нагрудной вытачкой

Юбка шестиклинка

Юбка прямая с шестью вытачками

Юбка «полусолнце»

Юбка «солнце»

Платье полуприлегающее

Узкий рукав

Лиф с цельнокроеным коротким рукавом и нагрудной вытачкой по плечу

Лиф с цельнокроенным длинным рукавом и ластовицей

Жакет легкой проработки

Воротники

Брюки

Методы разработки выкроек. Моделирование

 

Вязанье

Жакет

Жакет с рукавами реглан

Кофточка с клапанами

Кофта с цельнокроеным рукавом

Мужской джемпер

Джемпер для подростка

Детские вязанные башмачки

Шапочка и шарфик

Косынка

Варежки

 

Ручная вышивка

Виды швов

Перевод рисунка на ткань

Увеличение или уменьшение рисунка

Мережки

Ришелье

Вышивка крестом

Держка в одну сторону

Строчка-перевить

Владимирский шов. Штопка одинарная

Гладь

Советы. Стирка изделий из натурального шелка

Стирка изделий из искусственного шелка

Стирка шелковых трикотажных изделий

Стирка изделий из волокна капрон

Стирка шерстяных и полушерстяных трикотажных изделий

Отбелка белья

Крахмаление белья

Крашение текстильных изделий

Удаление пятен с одежды

Как вывести пятна на ковре

Чистка бархата

Чистка головных уборов

Чистка лайковых перчаток

Чистка замшевых перчаток

Чистка шерстяных и полушерстяных костюмов

Чистка меха

Как хранить шерстяные и меховые вещи

Штуковка

Кап определить размер обуви

Уход за кожаными изделиями

Уход за резиновыми изделиями

Мойка пуха, пера и волоса

Уход за коврами

Уход за мебелью

Как предохранить мебель от жука-точильщика

Чистка картин

Склеивание фарфоровых изделий

Как склеить деревянные предметы

Удаление накипи

Уход за посудой

Как наточить ножи

Смеси  для  предохранения стекол от запотевания и замерзания

Очистка замерзших стекол

Мак мыть дощатые полы

Как мыть крашеные полы

Чистка деревянных бочек

Как предохранить веревки и мешки от порчи

Как мыть оконные стекла

Чем мыть двери и оконные рамы

Как окрашивать кирпичные печи

Как приготовить замазку

Ядовитая мухоморная бумага

Липкая бумага

Средство от комаров

Как бороться с домовым грибом

  

Комнатное цветоводство

 

Приусадебное цветоводство

Однолетние цветочные растения

Двулетние цветочные растения

Двулетние цветочные растения зимующие в помещениях

Многолетние цветочные растения зимующие в открытом грунте

Цветочные кустарниковые растения зимующие в открытом грунте

Вьющиеся растения

Растения используемые для живой изгороди

Уход за грунтовыми цветочными растениями

Удобрение грунтовых цветочных растений

Борьба с вредителями цветочных растений

 

Приусадебный сад

Размещение плодовых деревьев и ягодников в саду

Подготовка почвы и посадка сада

Уход за садом

Обрезка

Полив

Уход за земляникой

Защита плодовых и ягодных культур от вредителей и болезней

 

Приусадебный огород

Размещение овощных культур на участке

Требования к почвам и рельефу участка

Сроки посева и посадки

Уплотненные и повторные посевы

Удобрения

Изготовление торфоперегнойных и перегнойно-земляных горшочков

Обработка почвы

Выбор сорта

Подготовка семян

Подготовка рассады

Защита овощных культур от заморозков

Агротехника отдельных культур

Защита овощных растений от вредителей

 

Приусадебное животноводство. Уход за коровой

Отел и прием теленка

Уход за теленком

Кормление молочной коровы

Доение коровы и уход за выменем

Содержание коровы

Уход за козой

Выбор молочной козы

Кормление коз

Содержание коз

Дойка коз и уход за выменем

Вычесывание пуха и стрижка шерсти у коз

Правила разведения коз в хозяйстве

Выращивание молодняка

Откорм свиней

Уход за домашней птицей

Кормление цыплят

Кормление взрослой птицы

Содержание птицы

Отбор птицы на племя

 
Рубрики:  советы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка платочной вязкой для малыша

Описание:http://knitweek.ru/modeli/shapka-platochnoy-vyazkoy-dlya-malysha.html



Простая шапка спицами для малыша, выполненная из шерстяной пряжи. Шапка вяжется платочной вязкой рядами, украшена рядами с отверстиями, а по краям выполнен ряд пико спицами. Описание дано для детей возрастом от нуля до 4 лет. Шапка спицами с ушками для детей будет отличным вариантом на демисезонный период, так как защитит уши вашего малыша от холодного ветра
Рубрики:  вязание/детям
Детям

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистота и блеск нашей кухни. Полезные советы

brb5zjoi (550x383, 183Kb)

Многие из нас, большую часть своего времени проводят на кухне, возле плиты и мойки. Возле мойки  мы чистим овощи, отбрасываем вермишель, размораживаем замороженные  продукты, наполняем кастрюли, споласкиваем стаканы, вымываем посуду  и т.д.  Естественно приходится сталкиваться с грязью, налетом и жиром. Все это непременно надо убирать, что требует затрат нашего времени. Поэтому при планировании кухни особое внимание следует уделить выбору мойки. 

Далее
Рубрики:  советы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Яблочный мохито с водкой» (Apple & Vodka Mojito)

zFJTFFQQDH4 (604x403, 77Kb)

Ингредиенты:
по 30 мл водки и яблочного ликера
1/2 ст. л. сахара
несколько капель лаймового сока
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/Напитки

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересно спортивненько

Спортивный костюм

 
дарья жукова переделка тельняшки секонд хенд
 
По моему, наряд Даши Жуковой больше подходит для занятий аэробикой и физкультуры, нежели для светского приема. Предлагаю в таком, уютно-трикотажном варианте его и повторить.
     Все крайне просто: от самой простой мужской тельняшки из магазина «Военторг» отрезаем рукава и зауживаем ее по фигуре, убирая лишнее с боковых швов.
     С ролью корсета отлично справится узкая трикотажная труба- можно от своей майки отрезать верх и низ и подрубить их,  либо продолжить вандальничать над гардеробом бойфренда, использовав одну штанину его трикотажных брюк. Трикотаж «трубы-корсажа» можно обыграть, заложив его в боковых швах мягкими складками-драпировками, типа как на фото  кожаного корсажа Мартина Марджьелы ниже:
корсаж как сшить корсет
 
  •  
Рубрики:  шитье и крой/блузки

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧНИКИ.

СОЧНИКИ ✨

Ингредиенты:

● маргарин-250 гр
● яйцо-3 шт
● сахар-100-150 гр
● сметана-400 гр
● мука-4 ст (стакан-200 мл)
● разрыхлитель- 1 ст.л

начинка:
● творог-500 гр
● яйцо-2 шт
● сахар-100-150 гр
● пудинг ванильный-1 пач
● ванильный сахар-1 шт

Приготовление:

1. Сахар взбить с яйцами в пышную массу
2. Растопить маргарин и добавить его в яичную массу(маргарин должен быть комнатной температуры).Еще раз взбить миксером.
3. Добавить муку с разрыхлителем. Перемешать.
4. Затем сметану.Сметану добавляйте порциями,что бы тесто не было тугое и не липло к рукам.
5. Пока тесто отдыхает,приготовьте начинку.
6. Все продукты хорошо перемешать.
7. Тесто раскатать,вырезать кружки( внучке это делать понравилось).Положить на одну сторону начинку,другой стороной теста накрыть .
8. Сверху смазать яйцом и выпекать при 180* минут 17-20.
getImageCA06PBBQ (604x453, 68Kb)
Рубрики:  рецепты/пирожные и печенье

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двойная юбка

Дополнительная юбка

 

 
дополнительная юбка из квадратного куска ткани
 
Одна подобная «дополнительная» юбка способна значительно оживить гардероб девушки -нимфетки. Вы сможете ее надеть и на любую из своих юбок, и на платье-футляр, лосины или узкие джинсы.
    Кроится крайне просто: это квадрат ткани с вырезаным посредине круглым отверстием, диаметр которого равен обхвату бедер будущей хозяйки. Сверху пришит широкий пояс-резинка. Опять таки идея от японских товарищей с e-bay.com.

Рубрики:  шитье и крой/платье

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для немедленного получения денег

23041b029b2641a575a0ff0c985bf60cd (500x374, 21Kb)

Для немедленного получения денег

Читать далее...
Рубрики:  советы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочка-книжка. Автор МК Березовская Ирина

http://mastera-rukodeliya.ru/skrap/4308-korobochka-knijka.html

Блог автора: IruhaScrap

Мастер-класс по скрапбукингу: Коробочка-книжка

Расскажу, как делается коробочка-книжка 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/МК

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

простое пальто

Простое пальто

 

Простое пальто

Рукава от куртки, прямые детали полочек и спинки, намеренно большие и упрощенные в пошиве карманы — прямо иллюстрация к выпускам «Шить легко и просто».
 

Рубрики:  шитье и крой/пальто

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ И КОНСЕРВАНТОВ.

Ингредиенты:

какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

Приготовление:

1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения.
3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения.
4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте.
5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом.
6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.
getImageCA3TI7Z8 (604x453, 75Kb)
Рубрики:  рецепты/вкусности

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIMA852 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия кофе. Кофе готовим правильно и вкусно + ВИДЕО

kofe (700x469, 58Kb)
http://www.sweetcoffee.ru

Легенда о кофе

Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда появился кофе? Легенда повествует об эфиопском пастухе Калдиме, который заметил, что всякий раз, поедая темно-красные плоды кофейных кустов, козы становились более активными и подвижными. Пастух испытал бодрящее действие плодов на себе. От пастуха узнали об этом монахи-мессионеры и путем проб и ошибок составили рецепт отвара из листьев, чудодейственная сила которого возвращала человеку бодрость и силу, изгоняла хандру и помогала не засыпать во время длительных молитв. О том, что большей энергетической силой обладают не листья, а ягоды, люди узнали гораздо позже. Ягоды растирались, смешивались с животным жиром и получались бодрящие жевательные шарики.

Из Эфиопии путь кофе лежал по Красному морю в Аравию, где он быстро стал популярным. Особенно в Йемене, в городе Моха, где купцы впервые стали культивировать кофейные плантации. И целых два века Йемен снабжал весь Восток отличным кофе, носившим старое имя города Моха - мокко. Год 1425 - год превращения кофе в тот напиток, который мы знаем.

С момента открытия кофейной силы козами и до XIV века способ приготовления претерпел множество изменений. Сначала, как мы уже выяснили, монахи готовили отвар из листьев. Затем эфиопские племена стали готовить вино из забродивших кофейных ягод. Этот напиток носил гордое название qahwah (дословно - настой, мешающий заснуть). У турок то же самое называлось qahve, а еще через 200 лет он получил свое европейское имя: caffe, cafe, coffee.

Все это время кофейные ягоды настаивали, кипятили, в них добавляли сахар и пили, чтобы дать телу силы и увеселить дух. И лишь к XIV веку монахи извлекли из ягод зерна и стали обжаривать их на медленном огне, размалывать и заваривать получившийся порошок. Напиток, полученный таким образом, может, и горьковат, зато чарующе ароматен и волшебно бодрит.

Годы 1604-1645. Вездесущие венецианские купцы привезли кофе в Европу. Ароматный напиток привлек внимание знати. В новом увлечении государственные мужи почувствовали неясную угрозу и настоятельно рекомендовали Папе Клименту VIII объявить любимый напиток Оттоманской Империи нечистым. Однако одного глотка отличного крепкого кофе оказалось достаточно - Папа счел его благодеянием Господним и благословил христиан на потребление этого напитка. И в 1645 году в Италии открылся первый кофейный дом. Так кофе пришел в Европу, чтобы навсегда завладеть сердцами европейцев. Скоро его уже пили в общественных кофейнях, открытых в Лондоне.

Он был цвета ночи, обладал экзотическим запахом и вкусом смешанных фруктов: он назывался кофе. Кофе занял должное место в жизни континента. Сейчас уже не так важно, благодаря кому стал известен кофе: эфиопскому пастуху или монахам-мессионерам. Сегодня кофе - неотъемлемая часть нашего рациона. А вот то, как созревают эти плоды, известно абсолютно точно.

Кофейное производство

Производство кофе - очень трудоемкий процесс. Кофе выращивают на мелких и крупных плантациях. Собирают, в основном, вручную, хотя в некоторых крупных хозяйствах уже появились уборочные машины. Кофейное дерево достигает от 6 до 15 метров в высоту в зависимости от сорта. На кофейных плантациях кусты систематически обрезаются до 2-3 метров в высоту для облегчения процесса сбора. Самыми благоприятными условиями для его произрастания являются теплый климат с достаточным количеством солнечных дней и обильными сезонными дождями. Наиболее успешно кофе выращивается на плодородных вулканических почвах, где более высокие деревья создают тень, препятствующую перегреву растений. Кофейное дерево дает урожай только через 6 лет после посадки. Хотя иногда созревание происходит года на два раньше. Важную роль в этом процессе играют климатические условия, присущие именно этому региону.

Кофейные плоды - это ягоды со сладкой мякотью и с заключенными в них зернами. В каждой ягоде, как правило, два зерна. Именно зерна и становятся в дальнейшем кофе. Ягоды имеют яркую окраску: зеленые - незрелые ягоды, желтые - при созревании и ярко-красные - это уже готовые к сбору урожая плоды. Зрелые красные ягоды кофе еще называют "вишнями".

Сбор урожая осуществляется либо за один раз - для низкосортного кофе, либо многократно в течение 8-10 дней - для высокосортной Арабики. Незнакомое слово, сейчас вы все поймете. Весь кофе готовится из семян двух видов кофейных деревьев: кофе аравийский, или Арабика, и кофе конголезский, или Робуста. Причем Робуста используется только в смеси с Арабикой: сам по себе кофе Робуста не вкусен и менее ароматен, но придает крепость настою кофе и стоит дешевле. Насчитывает около 40 видов кофейных деревьев, из которых наиболее распространенным является кофейное дерево аравийское (Coffea arabica), широко культивируемое во многих тропических странах (Бразилии, Индии, Йемене, Вьетнаме, Эфиопии и др.). Существует еще один вид, кофе вида Либерика. Данный вид не получил широкого распространения ввиду очень маленькой урожайности и посредственного качества.

Ваши предпочтения

Хотя Россия всегда считалась страной культуры чая, в последние годы россияне все чаще стали отдавать предпочтение крепкому ароматному напитку. В России в год на душу населения приходится 160 чашек кофе. 61 % потребителей кофе в нашей стране предпочитает черный кофе с сахаром, 24 % пьют кофе с сахаром и молоком, 11 % любят просто черный кофе, 3 % - с молоком, но без сахара и 1 % - добавляют в кофе коньяк, лимон.

Одно из многих сказаний о кофе

История потребления кофе жителями западных стран насчитывает более трех столетий, а вот на Востоке его прекрасный вкус оценили гораздо раньше. Первая достоверная информация о кофе относится к 9 веку, хотя во многих древнейших арабских легендах упоминается таинственный черный горький напиток, поднимающий настроение и укрепляющий дух. На рубеже первого тысячелетия знаменитый арабский врач Авиценна рекомендовал кофе в качестве лекарства. Вот несколько легенд, связанных с началом употребления кофе.

Шейх Омар, врач и священник, проживая отшельником в пещере, часто видел птицу с прекрасными яркими перьями, сидящую на дереве и распевающую сказочно гармоничные трели. Не однажды зачарованный ее трелями Омар пытался поймать птицу, но каждый раз при попытке схватить ее на дереве вмиг возникали благоухающие цветы и привлекательные плоды. Как-то Омар оторвал несколько таких плодов и использовал их как приправу к отвару из разных плодов и и растении, который он давал больным, навещавшим его. Отвар стал обладать исключительно лечебными свойствами. Слух о чудодейственном напитке из этих плодов вскоре разнесся по всей Аравии. Омара провозгласили святым и пригласили в Мекку, где в его честь был выстроен Монастырь.

Вторая легенда, которую и сейчас еще можно услышать от народных сказителей, рассказывает о первооткрывателе кофе - пастухе Калдиме.

По горным склонам, обожженным солнцем, пастух Калдим часто перегонял стадо коз на пастбище. На склонах гор рос вечнозеленый кустарник с яркими блестящими листьями, среди которых виднелись зеленые, желтые и красные плоды величиной с вишню. Калдим заметил, что каждый раз, как только козы проходили через кустарники, охотно поедая листву и молодые побеги, они преображались. Спокойные до тех пор животные возбуждались и начинали весело прыгать и неистово носиться среди кустов. Пастух рассказал о своих наблюдениях настоятелю монастыря, которого заинтересовал этот рассказ. Настоятель решил на себе испытать действие загадочного кустарника и был удивлен освежающим и возбуждающим действием настоя из листьев и плодов кустарника. Это натолкнуло его на мысль использовать отвар как возбуждающий напиток для поддержания бодрости у монахов, часто засыпавших при длинных ночных молитвах. Вскоре, как повествует легенда, употребление отвара вошло в обычай у монахов и широко распространилось за пределами монастыря. Так было положено начало использованию листьев и плодов кустарника для приготовления напитка. Это случилось в провинции Каффа - малоизученной и труднодоступной области на юго-западе Эфиопии. В память о ней дерево, семена и изготовляемый из них напиток получили название "кофе". В Эфиопии и сейчас встречаются обширные дикие заросли кофе, а некоторые народности Восточной Африки и по настоящее время пьют напиток по типу чая из листьев кофейного дерева.

Путь кофе в Европу

Из Эфиопии по Красному морю кофе попал в Аравию на родину Ислама, где вскоре пришелся по душе персам. Однако до полного признания было еще далеко. Настоящую победу кофе одержал только в 16 веке. Из Аравии кофе попал через Мекку в Каир и Константинополь (Стамбул). Вот там-то в 1554 году и был открыт первый Кофейный кабачок. И только значительно позже попал кофе в Западную Европу. Для сравнения, Какао испанцы привезли домой уже в 1528 году, за чай Европа стала благодарить голландцев только с 1610 года. А первые мешки с кофе прибыли сюда из Турции на кораблях венецианского флота в 1615 году.
Когда в 1683 году турки были вынуждены снять осаду Вены, они оставили 500 мешков кофе. Этот запас позволил поляку Кольшицкому, познакомившимуся с кофе как с драгоценным напитком в Турции, открыть первый венский "Дом Кофе", который впоследствии и стал основой всемирно-известной венской культуры домов кофе.

Кофейное дерево завоевывает мир

Не только как напиток кофе находил себе все новых и новых поклонников,- кофейное дерево тоже начало победное шествие по всему миру. На рубеже 17 и 18 веков Голландия считалась самым влиятельным хозяином морей и океанов. Уже в 1699 году голландцы сажали кофе на своем острове Ява в Индонезии. Затем он последовал на плантации Цейлона и в Индию. Позже голландцы привезли кофейное дерево в Южную Америку, а именно во владение Суринам (по-нидерландски - Гвиана). Оттуда он распространился на тропические земли Нового Света, а также в те регионы, которые сегодня являются крупнейшими производителями кофе в мире.

КОФЕЙНОЕ ДЕРЕВО

Ботаники различают около 80 разновидностей кофейного дерева. Из них две имеют особое значение:

1. Арабика

Примерно три четверти мирового производства кофе основывается на разновидности дерева "Арабика" ("Coffee arabica"). Большей частью арабика произростает на высоте от 600 до 2000 метров над уровнем моря. Красивые по форме зерна имеют скорее продолговатую форму, гладкую поверхность и, будучи промыты, имеют синевато-зеленоватый цвет. В целом, вкусовые качества сорта арабика очень высоки.

2. Робуста

Сорт "Робуста" ("Coffee robusta") является более быстрорастущим, более доходным и болеее устойчивым от вредителей, чем арабика. Сорт "Робуста" произрастает примерно от 0 до 600м над уровнем моря, прежде всего - в тропических районах Африки, Индии и Индонезии. Зерна имеют кругловатую форму, цвет - от светло-коричневых до серовато-зеленых. Данный сорт, на который приходится четверть мирового производства кофе, имеет несколько землянистый и скорее жестковатый вкус.

Целый год в цветах.

Кофейное дерево - это вечнозеленое растение, относящееся к виду "Rubiaceae", с продолговатыми лавроподобными листьями темно-зеленого цвета, попарно противостоящими друг другу. Оно приходится благородным родственником экзотическому сорту дерева под названием "хина".Если бы на плантациях кофейные деревья не подстригались, то их высота вполне могла бы достигать 15 метров. Кофейное дерево благодаря высоте произрастания над уровнем моря и климату может цвести в любое время года. Основное время цветения продолжается многие месяцы, но отдельные цветки умирают уже через несколько часов после начала цветения. Цветы кофе ослепительно белые. Их аромат чем-то напоминает жасмин или аромат цветков апельсина. Кофейное дерево выглядит несколько необычно. На плантациях на одном и том же дереве и в одно и то же время можно увидеть как цветы, так и зрелые/незрелые плоды. Диапазон цвета плодов меняется от незрелого зеленого через желтый и светло-красный к пурпурному во время созревания.

Кофейные плоды

Кофейные плоды обычно состоят из двух вытянутых (овальной формы), обладающих запасом питательных веществ семян, плоских с одной стороны и с маленькой бороздочкой по центру. Семена окружены серебристой пленочкой и заключены в оболочку, напоминающую пергамент. В процессе созревания в мякоти кофейных плодов собирается фруктоза, большая часть которой впоследствии идет на формирование округлой формы зерна. В результате образуются круглые зерна кофейных плодов, которые еще называют "жемчужинами".

ОТ ЗЕРНА К УРОЖАЮ

ПОСЕВ КОФЕ

Жизнь будущего кофейного дерева начинается с проросшего зернышка. Их высаживают, пока они еще находятся в своей пергаментоподобной оболочке. Примерно через десять недель появляются молодые ростки. На них еще можно увидеть покрывающую оболочку. После достижения саженцами в высоту 5-10 см их пересаживают отдельно в высокие горшки или пластиковые пакеты и затем за ними уже продолжают ухаживать в парниках.

ВЫСАЖИВАНИЕ САЖЕНЦЕВ НА ПЛАНТАЦИИ

После того, как высота 4-5-месячных саженцев достигает 30-40 см, их высаживают на плантации, где ими либо заменяют старые, плохо плодоносящие деревья, либо расширяют плантации. Кофейное дерево впервые начинает цвести на третий год. Первый, еще скромный урожай, появляется на четвертом году. И только с шестого года кофейное дерево начинает приносить полноценный урожай.

УРОЖАЙ КОФЕ

Плоды арабики созревают восемь-девять месяцев. Период созревания робусты несколько дольше - от десяти до одиннадцати месяцев. Время сбора урожая различается в зависимости от географического положения, климата, высоты над уровнем моря и сезона в соответствующем регионе произрастания. В Бразилии, основном поставщике кофе, урожай собирается с мая по сентябрь, в Центральной Америке с октября по март, а в Африке с конца октября по начало апреля. После того как на кофейных деревьях появляются зрелые плоды, несмотря на наличие незрелых и продолжение цветения, производится небольшая сборка урожая зрелых плодов. Темно-красные зрелые плоды высококачественных сортов срываются, как правило, вручную. С одного дерева арабики можно собрать урожай от 500 до 1500 г; робусты - от 500 до 2000 г кофейных зерен. Сбор кофе - очень трудоемкая операция. Для иллюстрации можно заметить, что для получения в конечном итоге 500 г кофейных зерен необходимо сорвать около 2,5 кг плодов.

ДАЛЬНЕЙШАЯ ОБРАБОТКА КОФЕЙНЫХ ПЛОДОВ

Сорванный кофе перевозится на ослах, тележках или небольшими грузовиками на фермы, где плоды прежде всего либо просеиваются, либо промываются водой, чтобы удалить листья, незрелые плоды, камни, песок и другие примеси. Но это только предварительная очистка; она, конечно, не имеет ничего общего с нижеописанной процедурой промывки собранных плодов кофе. Дальнейшая обработка кофейных плодов производится двумя методами:

1. Влажная обработка кофе ==> промытый кофе
1. Чистка
2. Разбухание
3. Удаление мякоти плодов
4. Ферментация
5. Промывание
6. Сушка
7. Снятие шелухи
2. Сухая обработка кофе ==> непромытый кофе
1. Сортировка и просеивание
2. Сушка
3. Удаление мякоти
4. Чистка

ПРОМЫВАНИЕ ПЛОДОВ КОФЕ

Большая часть высококачественных сортов кофе обрабатывается методом промывания. Это касается большинства центральноамериканских сортов кофе, колумбийских и мексиканских сортов, а также кофе Кении и Танзании. Такой кофе еще называют "промытым" или "milds". Кофейные плоды сначала высыпаются в большие емкости, где их оставляют на ночь для разбухания. В специальных машинах, так называемых "Pulpers", удаляется тогда большая часть мякоти плодов. Кофейные плоды, у которых после этого мякоть еще не отделилась от зерен, для прохождения дальнейшей обработки ферментацией попадают в специальные барабанные установки. После ферментации в плодах происходит отделение мякоти от зерен и освобождение от покрывающей оболочки. В то же время процессы, происходящие в кофейных зернах во время ферментации, значительно улучшают вкусовые качества кофе. Данный процесс занимает около суток. Далее зерна окончательно промывают, высушивают, как правило, на солнце, при этом происходит окончательное отделение покрыющей оболочки от зерна. Затем в специальной установке происходит очистка зерен от оболочки и серебристой пленочки. Очищенные зерна сортируются по размеру и отбираются вручную или с помощью специального электронного оборудования.

СУХАЯ ОБРАБОТКА КОФЕ

При сухой обработке кофе, которая используется прежде всего в Бразилии и Западной Африке, кофейные зерна высыпаются на специальные площадки для сушки, которые еще называют "terreiros". Зерна там сушатся на солнце от двух до трех недель. При этом кофе с помощью разнообразных приспособлений постоянно перемешивается. Чтобы защитить кофейные зерна от жары и утренней росы, площадки с кофе на ночь покрываются тентами. В некоторых климатических зонах часть урожая сушится с помощью специальных машин горячим воздухом. При этом время такой обработки сокращается до двух-четырех дней. Как только мякоть совершенно высыхает, можно услышать как "звенят" зерна внутри плодов, если их потрясти. В барабанных установках, которые в Бразилии, самой кофейной стране мира, еще называют "descascadores", кофейные плоды разламываются и зерна очищаются от высохшей мякоти, покрывающей оболочки и серебристой пленочки. После этого кофе очищается в установке, называемой "catador" и сортируется по размеру в установке "separador". Затем лучшие зерна отбираются вручную или на современных предприятиях электронным способом.

ТРАНСПОРТИРОВКА

Кофе обычно транспортируется морем. Самой удобной формой упаковки для этого является мешок. Вес упакованных мешков различается в зависимости от страны-производителя. Как правило, он находится в пределах 60-70 кг. Для статистики принимают средний вес одного мешка равный 60 кг. Зерна зеленого, необработанного кофе ожидает еще долгая дорога и дальнейшая их обработка.

КОФЕ КАК ТОРГОВЫЙ ТОВАР

ОСНОВА ЖИЗНИ 20 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК

Деятельность более 20 миллионов человек посвящена возделыванию, торговле и производству кофе. Оборот, связанный с кофе, занимает в статистике мировой торговли второе место после нефти, что свидетельствует о важной роли кофе в мировой экономике. Во всем мире в среднем в год собирается урожай, составляющий порядка 100 млн. мешков по 60 кг. Из этого только Южная Америка поставляет на мировой рынок почти половину:
Южная Америка 44 млн. мешков
Африка 22 млн. мешков
Центральная и Северная Америка 17 млн. мешков
Азия/Океания 12 млн. мешков
ВСЕГО 95 млн. мешков

От всего объема мирового производства, как правило, около 63 млн. мешков предназначается для экспорта. Остальное количество остается для внутреннего потребления в странах-производителях или складируется при перепроизводстве в специальных хранилищах.
Экспорт кофе для многочисленных стран третьего мира является одним из основных источников дохода.

Всё о кофе







Директор департамента бариста и главный ростер сети кофеен "Кофемания" Виктор Невейкин рассказал о самом молодом и самом популярном напитке на земле - кофе.

Про КОФЕ - Жить здорово! от 30 марта 2012



http://kofe-organogold.ru/ Научные новости о пользе кофе:

1. Кофе может предупредить развитие сахарного диабета 2 типа
Новые исследования показали: люди, которые пьют кофе, реже заболевают диабетом 2 типа.

Объяснение:
- кофе повышает концентрацию белка, связывающего стероидные половые гормоны, который снижает и уровень сахара в крови;
- кофе содержит хинин, который понижает инсулинорезистентность организма, то есть помогает инсулину перемещать глюкозу в клетку, где она перерабатывается в энергию, а уровень глюкозы в крови снижается.

2. Кофе препятствует развитию рака
Крупные исследования помогли выяснить: если женщина выпивает 4 и более чашек кофе в день, риск развития рака матки у нее снижается на 25%, а если она выпивает 2-3 чашки, то на 7%. А исследование Гарвардского университета показало, что у мужчин, выпивающих 4 и более чашек кофе в день, вероятность развития рака мочевого пузыря снижалась на 60%.

Объяснение:
- хлорагеновая кислота в составе кофе напрямую взаимодействует с раковыми клетками и убивает их, также это вещество обладает антиоксидантным действием (укрепляет иммунные клетки);
- кофе обладает сильным мочегонным действием, поэтому жидкость, которую человек употребляет, не задерживается в организме, а выходит из него, вымывая раковые клетки эпителия мочевого пузыря.
- доказано также и то, что за счет своего диуретического действия кофе не повышает, а, наоборот, снижает артериальное давление.

3. Кофе улучшает состояние людей с болезнью Паркинсона
Выпивая 4 чашки кофе, больные с симптомами паркинсонизма улучшают свое состояние. Это было доказано в исследовании, в котором приняло участие 500 000 человек.

Объяснение:
- кофе влияет на синтез нейромедиатора допамина, недостаток которого приводит к болезни Паркинсона.

Как научиться варить кофе? Стань бариста!



Вся правда про кофе - развенчиваем мифы!



Как делают растворимый кофе



Все плюсы и минусы растворимого кофе



Кофе. Вред и польза



Польза кофе для мужчин



О влиянии кофе на организм человека



Ефимов В.А. - про чай и кофе (кофеин)



Kopi Luwak - самый дорогой кофе в мире
Этот ролик будет интересен тем, кто считает что 0,7-0,9 доллара за чашку кофе - непомерная цена и с продуктом такой стоимости большой бизнес не построишь. А между тем, у владельцев плантации кофе, один фунт которого стоит около 1000 долларов (а одна чашка, соответственно, несколько десятков долларов) бизнес процветает! Смотрите и делайте выводы! ))



Кофе готовим правильно и вкусно



Как правильно варить кофе



Как приготовить вкусный кофе дома



Готовим кофе без кофе машины



Приготовление капучино



Приготовление эспрессо, капучино



Latte'Art



Как приготовить ирландский кофе



Как готовить кофе в турке



Кофеварки



САЙТЫ О КОФЕ:

http://www.kofe-kofe.ru
http://kofe4one.ru/
Как варить кофе https://sites.google.com/site/kakvaritkofe/

Чашки кофе. Современная притча



Необычное использование кофе. Советы телезрителей

Рубрики:  рецепты/Напитки

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка вишни в желе впрок.

Очень интересный рецепт. Такая вишня, приготовленная по этому рецепту, получается нежнее варенья, а ягоды на вкус, как свежие. Рекомендую на этот рецепт обратить своё внимание и использовать его в период созревания вишни. Наивкуснейший десерт из вишни понравится всем без исключения.


getImage (604x453, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/варенье

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ ЗА ПОЛЧАСА! ПОЛУЧИТСЯ ДАЖЕ У НОВИЧКОВ!

ПЛАТЬЕ ЗА ПОЛЧАСА! ПОЛУЧИТСЯ ДАЖЕ У НОВИЧКОВ!

Готовимся к лету заранее!

1. Берем трикотаж, ширина стандартная 150 см.

2. Складываем пополам, размечаем как показано на рисунке, вырезаем.

3. Сшиваем как показано на рисунке.

4. Обрабатываем края (трикотажным швом, зигзагом, на коверлоке – как решите).

5. Творчский пункт!=) Мможете делать, что хотите – украсить заклепками, пустить кружево по краю, расшить бисером, сделать открытой спину и т.д. Вам и вашей фантазии – карты в руки.
getImageCAIZY3QJ (604x456, 57Kb)
Рубрики:  шитье и крой/платье

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника безопасности при посещении кладбища.

Важно помнить, что кладбище – это «храм мертвых», и здесь действуют свои законы.
Наступила весна, и многие из вас скоро отправятся на кладбище, ухаживать за родными могилами. А знаете ли вы, что существует определенная "техника безопасности" посещения погостов?
Игнорирование или не знание этих правил, может привести к последствиям, исправить которые порой бывает очень сложно.

Собираясь посетить кладбище, важно правильно подготовиться к визиту.
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "полезные советы 3":

Часть 1 - СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 2 - Когда плохо на душе твоей....
...
Часть 21 - Авто-кормушка для мелких домашних животных.Делаем сами!
Часть 22 - Как почистить золотые украшения в домашних условиях
Часть 23 - Техника безопасности при посещении кладбища.


Рубрики:  советы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИНЫ: В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ.

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем.

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?

* Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучшает умственную деятельность. Мужчины, принимающие витамин Е в добавках, на 32% реже болеют раком предстательной железы.
Где взять?
Витамин Е содержится в растительных жирах. Например, в 100 г подсолнечного масла – 42–56 мг, соевого – 114 мг, арахисового и горчичного – 33–34 мг, а в 100 г оливкового – всего 13 мг. Есть он и в исходниках – семенах, из которых это масло выжимают, а также в проростках и листовой зелени.

* Витамин В9. (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc).
Крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша. Если кормящая женщина не употребляет необходимого количества фолиевой кислоты (500 мкг), то новорожденный не получит этот витамин с молоком, а значит, велика вероятность нарушений в развитии нервной системы ребенка.
Однако витамин В9 необходим и взрослым. Фолацин очень важен для нормальной работы кроветворной, пищеварительной и нервной систем.
Где взять?
Им богаты листья зеленых растений. Около 500 г листьев любого салата обеспечат дневную норму. Хороши также шпинат, брюссельская капуста, брокколи, спаржа. Фолиевой кислоты немало и в мясных субпродуктах: 150 г говяжьей или свиной печенки или 350 г печени трески обеспечат нужное количество в сутки. Творога придется съесть аж 1 кг в день. Есть фолиевая кислота в цельных злаках, бобовых и дрожжах.

35–45 ЛЕТ
Период стабильности и расцвета, но одновременно время первых морщинок и начала проблем со здоровьем. Поэтому в дополнение к вышеназванным витаминам надо обратить внимание еще и на другие.

* Витамин А (ретинол) и его предшественник бета-каротин.
Незаменимы для нормального деления клеток, здоровья глаз, кожи, волос и ногтей. Достаточное количество бета-каротина в пище снижает риск сердечно-сосудистых болезней, а 3 порции содержащих его овощей в день почти наполовину уменьшают риск коронарной болезни сердца. Есть данные, что прием витамина А на 27% увеличивает активность иммунных клеток.
Где взять?
Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, калорийных и не всем подходящих: желтке яиц, сливочном масле, субпродуктах. К тому же это один из немногих витаминов, передозировка которых опасна. Так, превышение рекомендуемой суточной дозы 900 мкг в 2 раза приводит к нарушению работы пищеварительной и нервной систем. По этой же причине не стоит без консультации с врачом принимать повышенные дозы витамина А.
Зато бета-каротин, который превращается в ретинол уже в организме, лишен подобных минусов. Он есть в большинстве желтых и оранжевых овощей, а также в зелени. Помимо 900 мкг витамина А, нам требуется еще и 5 мг бета-каротина в день.

* Витамин С (аскорбиновая кислота).
Чем мы старше, тем он нужнее. Этот витамин на 13% повышает уровень «хорошего» холестерина в крови и на 17% снижает «плохой». У людей, которым его не хватает, в 2,4 раза выше риск инсульта. Есть данные, что употребление максимальной суточной нормы витамина С улучшает выработку коллагеновых волокон. За счет этого на 19% замедляется образование морщин и на 15% уплотняются кости. У тех, кто регулярно употреблял этот витамин в течение 10 лет, на 77% ниже риск катаракты.
Где взять?
Больше всего витамина С в сырой капусте. Суточную дозу можно получить из 150 г белокочанной и из 100 г цветной. При тушении или варке витамин С разрушается, так что придется съесть 300 или 250 г соответственно. А вот в квашеной капусте, несмотря на распространенное мнение, витамина меньше – ее нужно съесть минимум 300 г.

СТАРШЕ 45
Это то время, когда мы начинаем особенно ценить здоровье. А значит, необходим дополнительный прием витаминов.

Витамин D.
Необходим для усвоения кальция в организме и обеспечения плотности костей. После 65 лет регулярное употребление витамина D на 29% снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В последние годы ученые обратили на этот витамин особое внимание, и появились данные, что он снижает риск атеросклероза и некоторых видов рака.
Где взять?
Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Поэтому, если позволяет погода, надо ежедневно на 5–15 минут в день подставлять солнцу лицо и руки. Из продуктов в более-менее приемлемом количестве витамин D содержится лишь в рыбьем жире и яичных желтках. Поэтому не помешает принимать его по 200–400 МЕ ежедневно в виде биологически активных добавок.

* Витамин К.
Очень важен для свертываемости крови и минерализации костей и зубов. Кроме того, его недостаток проявляется мешками и синяками под глазами.
Где взять?
В норме он синтезируется бактериями кишечника. Однако с возрастом этот процесс замедляется плюс ухудшается всасывание в кровь. Чтобы получить суточную норму, врачи рекомендуют есть больше шпината, телятины, печенки – минимум 2 порции каждый день.
getImageCA7UNAIP (514x304, 23Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Лекарственные травы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДКОРМКА И ОБРАБОТКА ОГУРЦОВ БЕЗ ХИМИИ

 
ПОДКОРМКА И ОБРАБОТКА ОГУРЦОВ БЕЗ ХИМИИ


Сразу после высадки растений огурцы обрабатывают раствором кислого молока и небольшого количества марганцовокислого калия (0,3 г. на 10 л. воды).
Читать далее...
Рубрики:  для дачи/полезная химия


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый плед: пошаговая подробная фотоинструкция

Вязание крючком: "Детский плед от Dedri" (подробная пошаговая инструкция)


Читать далее...
Рубрики:  вязание/пледы и подушки

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная сумочка-авоська крючком

Сумочка-авоська связана крючком из цветочных мотивов. Схему вязания мотива и схему сборки мотивов для сумочки смотрите ниже. Данную схему можно также использовать для вязания подушек, пледов и покрывал

Цветочная сумочка-авоська крючком (3) (503x635, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Сумки

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папка для диска. Автор МК Елена Дашкевич

http://myblogvotono.blogspot.ru/2013/07/blog-post_30.html

 
Делаем CD-box, мастер-класс написан для блога Paper Fun
 
Внешнюю сторону оформляем в соответствии со своим вкусом и запросами заказчиков. Мне подошла бумага MME, мятые и атласные ленты,декоративная тесьма листикицветочкитычинкилистики, льняная лента it's a wonderful life, пуговицы, полужемчужины.
 
 
 
 
 
И парочка папок, простых в оформлении
 
 
 
Рубрики:  рукоделие/МК

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_IMG_0007 (356x700, 269Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К Пасхе

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_IMG_0018 (535x700, 369Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ,ВКУС СОВЕТСКОГО ПЛОМБИРА

Домашнее мороженое, вкус советского пломбира

Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.

Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана.

Тем временем молоко закипело и в него мы постепенно, тонкой струйкой вливаем желтковую массу, при этом не забываем постоянно мешать. Доводим до кипения. Когда смесь закипела, снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду, при этом все надо тщательно мешать, пока масса не остынет и не станет теплой. Затем массу оставляем надо её полного охлаждения, периодически мешаем, после чего разливаем по формам, и отправить в холодильник для заморозки.
ZpSCTMbjkcY[1] (604x429, 27Kb)
Рубрики:  рецепты/вкусности

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_IMG_0008 (616x700, 473Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полотенце

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_IMG_0004 (524x700, 458Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_IMG_0009 (700x690, 487Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект крючком *Лесная Ежевичка* -все мастер-классы

 
4979645_15743133_30593 (700x393, 230Kb)4979645_14581742_58083 (700x536, 289Kb)
 
4979645_14580981_21965 (700x457, 204Kb)
 
102550998_0_87da8_fea68225_M.png
Рубрики:  вязание/детям
Детям

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки - ботиночки

Пинетки - ботиночки3511355_f6bfaa5e0ae8 (640x480, 62Kb)

Читать далее
Рубрики:  вязание/детям
Детям

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Eonscintilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нормализовать гормональный фон за 3 недели

«Благодаря гормонам, человек живет,
оставаясь здоровым и жизнерадостным,
благодаря гормонам, он сохраняет возможность
жить долго и… более счастливо».



Термин «гормон» в переводе с греческого языка означает вещество, приводящее в движение. Гормоны, которых насчитывается более сотни разновидностей, вырабатываются органами внутренней секреции, т.е. эндокринными органами. Поступающие в кровь гормоны разносятся ею, оказывая на организм воздействие глубокое, разнообразное и очень важное. Некоторые из гормонов, например, тиреоидные, оказывают общее воздействие на все органы, другие, как альдостерон, на один-два органа. Однако, недостаточная выработка одного из гормонов приводит к заболеванию организма в целом.



 (96x50, 15Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Лекарственные травы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевное платье мотивами от Mink Pink.

Кружевное платье мотивами от Mink Pink. Схемы, описание вязания

 Платье от австралийского бренда Mink Pink - ’Little White Lie’ Crochet Dress. Вяжется оно из круглых мотивов - больших и маленьких. Схемы и описание прилагаются. Требуется пошив чехла.

0_c3277_6acff7e6_S.jpg.png
Рубрики:  вязание/платья

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ МАМЫ - ВОЛШЕБНИЦЫ. КАК УЛОЖИТЬ РЕБЁНКА СПАТЬ ЗА 5 МИНУТ

http://www.liveinternet.ru/users/5244643/post360404532/


Практически всем родителям маленьких детей знакома ситуация: приходит время укладываться спать, и ребенка словно подменяют. Ему срочно нужно прыгать, бегать, играть, проситься на горшок и еще масса чего угодно, лишь бы не идти спать.

Очень долгое время мне казалось, что быстро уложить маленького ребенка спать сродни искусству факира.

После магической фразы «пора спать» у моей маленькой дочки моментально начиналась бурная активность. Она вспоминала, что:
еще не всех поцеловала на ночь,
с
Рубрики:  Детям/забавы

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lotus12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки. МК



1.
20130201163505_fJ52K.thumb.700_0аааа (700x681, 234Kb)

Читать далее...
Рубрики:  игрушки/из фетра

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖенскоКлассическое...

George Dunlop Leslie
ранее картины были здесь
The Gardener's Daughter


Sweet Anne Page

*кликабельно
+1
Рубрики:  рисование/картины

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Семечко_Одуванчика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эльф Тутанхамон)))))

Знакомиьтесь - новенький)

1.
2015-04-24 19-50-56 (525x700, 439Kb)

Тутанхамон.
Рубрики:  игрушки/куклы

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом Монохром


ДАЛЕЕ
Рубрики:  рукоделие/вышивка

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «ИРЭН №4 2015»



93495164_aramat_030 (100x50, 5Kb)
Рубрики:  вязание/журналы

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИдео МК по декупажу обуви - ну очень стильно и красиво!



Для сомневающихся могу сказать, что декупаж на коже очень хорошо держится. Одной из моих первых работ был декупаж на сумке из качественного итальянского кожхама (кошка поцапала, пришлось декорировать). ТАк вот декупаж пережил сумку))) Работала клеем по декупажу на ткани HobbyLine Вначале прикелила на него фрагменты, затем через сутки прошлась еще раз для закрепления.

3286035_symka_004 (598x455, 85Kb)

Рубрики:  рукоделие/декупаж

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылепить мини розочки и листочки из мастики

 Сегодня покажу , как сделать розы из мастики быстро и красиво. Не большой мастер-класс по украшению тортов.

4979645_43 (525x350, 64Kb)

Это один из способов, когда на торт необходимо сделать маленькие розы, но в большом количестве.  Как вы уже догадались, глядя на фото, ничего сложного в этом нет, сделать их смогут даже дети.

4979645_0c8c05fbc6755963b3eb2372e41b046e (480x640, 234Kb)4979645_lzl3lic (375x500, 39Kb)

  4979645_0a187808c4cd7ba23e6aaa827e703003 (640x625, 231Kb)

 

0_c5b91_ef49761f_S.png
Рубрики:  рецепты/торты и рулеты

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lotus12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие буфы

Flower Petal Smocking Tutorial

Рубрики:  шитье и крой/уроки

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ПРОДЛЕВАЕТ ЖЕНСКУЮ МОЛОДОСТЬ?

original(4) (636x479, 45Kb)

 

http://mirzenshiny.ru/blog/43855636023/CHTO-PRODLE...rtesen.ru&paid=1&pad=1

 

Науке известно больше ста гормонов, но только 7 из них получили название«гормоны молодости». А все потому, что они могут сохранить юность, красоту и здоровье женщины на долгие годы. Как поддерживать их баланс в организме,необходимый для сияющей молодой кожи, красивых волос и здоровых ногтей?

ИНСУЛИН

Высокий уровень инсулина в крови заставляет нас стареть быстрее,приводит к раннему образованию морщин и снижению тургора кожи. Что же влияет на его количество в нашем организме? Избыток инсулина наблюдается, если ты активно злоупотребляешь сладостями. Оказывается,кексы, пирожные, торты и конфеты оказывают влияние не только на стройность и грациозность фигуры, но и на состояние кожи лица и тела. Кроме того, инсулин находится в прямой зависимости от количества сна в твоей жизни.

Рецепт молодости: избегай продуктов с высоким содержанием сахара,соблюдай баланс белков, углеводов и здоровых жиров. Для этого полюби простую,но полезную пищу: овощи, фрукты, злаки. И помни, семичасовой сон — гарантия цветущего внешнего вида, свежести и яркости красок лица.

ПРОГЕСТЕРОН

Гормон прогестерон важен не только для женской красоты, но и для здоровья. Его процентное содержание в крови отвечает за способность женщины зачать,выносить и родить ребенка. Но и это еще не все! Если в организме недостаток прогестерона, твоя кожа будет выглядеть тусклой и усталой, возможно появление отеков, волосы потеряют блеск и силу,а ногти прочность и крепкость.

Рецепт молодости: в поддержании нормального уровня прогестерона в организме решающую роль играет твое питание. Ищи здоровье в пище животного происхождения — молочной продукции и красном мясе. Источниками растительных жиров, необходимых для выработки прогестерона, являются сырые орехи и семечки. Воздействовать местно на кожу лица и тела способны кремы с прогестероном, они поворачивают время вспять и возвращают коже молодость,блеск и сияние.

ТЕСТОСТЕРОН

 

original(3) (450x293, 27Kb)

 

С курса школьной биологии ты помнишь, что тестостерон — это мужской половой гормон. Его избыток в женском организме проявляется чрезмерным оволосением,а также появлением прыщей на груди и спине. Но есть и положительные стороны наличия тестостерона в крови. Это пробуждение чувственности и сексуальности,выработка энергии, способной перевернуть горы.

Рецепт молодости: привести в норму уровень тестостерона в организме способны специальные добавки, которые может тебе назначить врач. Среди других надежных методов — ведение здорового образа жизни. Утренняя зарядка каждый день и двухчасовые тренировки в спортзале 2−3 раза в неделю — залог хорошего самочувствия, привлекательного внешнего вида и долгих лет жизни.

ЭСТРОГЕН

Эстроген вырабатывается в женском организме в яичниках и надпочечниках. С возрастом его, увы, становится меньше. Это заметно, в первую очередь,снижением либидо, повышением утомляемости, потерей эластичности и упругости кожи.

Рецепт молодости: Восполнить запас эстрогена в организме можно при помощи небольших изменений в рационе. Налегай на пищу с фитоэстрогенами — гормонами естественного происхождения. Это соевые продукты, хмель, ревень, льняное масло. Еще один совет — при появлении первых возрастных изменений на лице начинай пользоваться кремами с натуральным эстрогеном. Они увеличивают способность кожи удерживать влагу, дольше оставаясь молодой и красивой.

ГОРМОН РОСТА

Если тебя не радует отражение в зеркале: кожа стала дряблой, тусклой, очень восприимчивой к факторам окружающей среды, наметилась тенденция потери рельефа — всему виной, скорее всего, недостаток гормона роста.

Рецепт молодости: производству гормона роста способствуют регулярные физические нагрузки. Скажи «нет» малоподвижному образу жизни и сезонной хандре, будь активной, бодрой, энергичной!

МЕЛАТОНИН

 

 

Сон для твоей красоты имеет решающее значение, но только в том случае,если спишь ты крепко и в абсолютной темноте. Под покровом ночи твой организм вырабатывает гормоны мелатонин и серотонин, в клетках кожи активизируются процессы обновления и восстановления.

Рецепт молодости: острый недостаток мелатонина в организме наблюдается после 40 лет, но и в более юном возрасте возможны его колебания в сторону минимума. Держать баланс гормонов сна поможет здоровая еда — обилие продуктов из пшеницы твердых сортов в твоем рационе. Кроме того,мелатонин можно приобрести в аптеке в виде пищевых добавок,но дозировку должен назначить врач.

КОРТИЗОЛ

Гормон стресса кортизол превышает в организме допустимую норму, если ты много нервничаешь и раздражаешься по пустякам. Конечно, для этого у тебя могут быть веские причины, но подумай, разве временные проблемы стоят того,чтобы твоя кожа рано стала тусклой, тонкой и дряблой? Гормон кортизол разрушает коллаген.

 

Рецепт молодости: введи в ежедневный ритуал красоты время для релаксации. Чем ты будешь заниматься в назначенный час, решать только тебе. Можно слушать любимую музыку, гулять на свежем воздухе,заниматься йогой или читать современную романтику. Главное, чтобы это приносило покой твоей душе. Меньше стресса, больше положительных эмоций!

источник

Рубрики:  Красота и здоровье/Лекарственные травы

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ 60-летней красавицы

 

Как вы думаете, сколько лет этой модели? 25, 30, может быть, 40? Это Кристи Бринкли, ей 61.

И пока ее ровесницы оформляют пенсионное удостоверение, она позирует в купальнике для обложек популярных изданий.

Слово «старость» для Бринкли пустой звук. 

 

8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ 60-ЛЕТНЕЙ КРАСАВИЦЫ

Можно ли сохранить такую красоту всем женщинам? Можно ли это сделать без дорогих косметических средств и пластических операций?  Можно... Здесь хорошие советы, которые мне давала мне одна очень эффектная 60 летняя женщина из Львова, когда я там отдыхала год назад.

 

1. Кожа станет шелковистой

Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.

 

Читать далее »

 
 
Рубрики:  Красота и здоровье/косметология
Косметология

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛОДАЯ КРАПИВА.

 

Не упустите момент появления на свет молодой крапивы. Она еще нежна и очень полезна при употреблении в пищу.
Собирать ее лучше до цветения.

В голодные военные годы крапива, наряду со щавелем и лебедой повсеместно употреблялась в пищу , помогая выживать людям, и сообразительные хозяйки чего только не научились из нее готовить: супы, вторые блюда и даже лепешки.

С точки зрения науки:
ЗАЧЕМ НАМ ЕСТЬ КРАПИВУ ? ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА:

Крапива - ценное поливитаминное растение, своеобразный природный концентрат витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах черной смородины и лимоне, содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, моркови и щавеле, а всего лишь 20 листков крапивы обеспечивают наш организм суточной нормой витамина А. Помимо этого, крапива богата витаминами К, Е и В и микроэлементами: среди которых железо, магний, медь, кальций и др.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Лекарственные травы

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый лимонад

JmSRnPL9mmI (604x403, 121Kb)

Ингредиенты:
 
Лимоны - 2 штуки
Сахар - 200 г
Вода - 750 мл
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/Напитки

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альпийская горка своими руками, легко и просто !!!



Читать далее...
Рубрики:  для дачи/Дачные поделки

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель запеченный в соевом соусе

kartoshka-soyaТакой картофель будет прекрасным гарниром для любого мяса.

Ингредиенты:
- 1кг картофеля
- ¼ стакана соевого соуса
- зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
- 2 столовые ложки растительное масло (для соуса)

 

 

                                                              Читать дальше

Рубрики:  рецепты/из картофеля

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"СТЕКОЛЬНЫЕ" СОВЕТЫ

http://efachka.ru/post360453267/




1. Оконные стекла будут сверкать, если в воду для мытья добавить немного крахмала. 


2. Чтобы стекла не запотевали, а зимой не замерзали, протрите их глицерином. 

Читать далее...
Рубрики:  советы


Поиск сообщений в alonsso
Страницы: 913 ... 693 692 [691] 690 689 ..
.. 1 Календарь