Записи Друзья Комментарии

Almondtree Almondtree

Аватар Almondtree

-Цитатник

НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" - (0)

Обалденный НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" Огромная благодарность автору: Вика-Простые Рецепт...

Alicia Malesani� - (0)

👠👜💄"Ох уж эти женские штучки..."Alicia Malesani💅 ...

акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) - (0)

Чудесные акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) Чудесные акварельные розы от худ...

Немецкий художник Натаниэль Зихель - (0)

Немецкий художник Натаниэль Зихель Натаниэль Зихель ( Nathaniel Sichel ) — немецкий исторический...

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. - (0)

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. ...

-Рубрики

-Приложения

Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Новостной_листок

-Постоянные читатели

DEaD_MAKar RasLSK Tanny0902 _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ arifg jok3rlife2009 pluwa5 reperty slavaariec vk-ivashko zvukoVika Епанделин

-Статистика

Создан: 28.08.2011
Записей: 8618
Комментариев: 159
Написано: 9017

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Салат из фасоли стручковой

Пятница, 03 Марта 2017 г. 09:14 + в цитатник

Цитата сообщения КЕЙТАС

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Салат из фасоли стручковой

Стручковая фасоль содержит много полезных веществ: медь, магний, фолиевую кислоту, цинк, калий.

В этом блюде вкус стручковой фасоли не перебивается другими ингредиентами. Варится она недолго, поэтому будет хрустящей. Также фасоль сохранит почти все важные микроэлементы. Не забудем и про то, что в блюде содержится много белков.
Это идеальный сбалансированный салат для вегетарианского питания.

Ингредиенты:

Стручковая зелёная фасоль — 350 Грамм
Уксус яблочный — 3 Ст. ложки
Сок лимона — 1 Ст. ложка
Вода — 1 Ст. ложка
Растительное масло — 3 Ст. ложки
Грецкий орех измельчённый — 0,5 Стакана
Чеснок — 3 Зубчика
Зелёный лук — 1 Пучок
Укроп и петрушка — 1 Пучок
Соль — По вкусу
Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из фасоли стручковой"

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321242 (586x450, 122Kb)

Приготовьте соус. Для этого очистите и измельчите чеснок.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321244 (586x450, 159Kb)

В миске смешайте орехи с чесноком, уксусом, маслом, лимонным соком, водой. Оставьте заправку на 30 минут.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321245 (586x450, 133Kb)

В кастрюле вскипятите подсоленную воду. Отварите в ней фасоль в течение 4-х минут.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321247 (584x450, 121Kb)

Дайте стечь воде с фасоли через дуршлаг. Охладите фасоль водой.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321248 (585x450, 125Kb)

Зелёный лук и другую зелень промойте. Затем мелко нашинкуйте.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321249 (584x450, 163Kb)

Смешайте все ингредиенты в салатнице вместе с соусом, перцем и солью.

3937385_salat_iz_fasoli_struchkovoi321250 (585x450, 123Kb)

Оставьте салат на 45 минут в холодильнике. Затем подавайте к столу.

Приятного аппетита!

источник

Рубрики:

ням-ням

Метки: закуска салат

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post409943572/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃС‚СЂСѓС‡РєРѕРІРѕР№</a><br/>РЎР°Р»Р°С‚ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃС‚СЂСѓС‡РєРѕРІРѕР№

РЎС‚СЂСѓС‡РєРѕРІР°СЏ С„Р°СЃРѕР»СЊ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РјРЅРѕРіРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ: РјРµРґСЊ, РјР°РіРЅРёР№, С„РѕР»РёРµРІСѓСЋ РєРёСЃР»РѕС‚Сѓ, С†РёРЅРє, РєР°Р»РёР№.&nbsp;

Р’ СЌС‚РѕРј Р±Р»СЋРґРµ РІРєСѓСЃ СЃС‚СЂСѓС‡РєРѕРІРѕР№ С„Р°СЃРѕР»Рё РЅРµ РїРµСЂРµР±РёРІР°РµС‚СЃСЏ РґСЂСѓРіРёРјРё РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚Р°РјРё. Р’Р°СЂРёС‚СЃСЏ РѕРЅР° РЅРµРґРѕР»РіРѕ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ Р±СѓРґРµС‚ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РµР№. РўР°РєР¶Рµ С„Р°СЃРѕР»СЊ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚ РїРѕС‡С‚Рё РІСЃРµ РІР°Р¶РЅС‹Рµ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹. РќРµ Р·Р°Р±СѓРґРµРј Рё РїСЂРѕ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РІ Р±Р»СЋРґРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ Р±РµР»РєРѕРІ.&nbsp;
	РС‚Рѕ РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЃР±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚ РґР»СЏ РІРµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅСЃРєРѕРіРѕ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ.&nbsp;

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
	
		
			РЎС‚СЂСѓС‡РєРѕРІР°СЏ Р·РµР»С‘РЅР°СЏ С„Р°СЃРѕР»СЊ&nbsp;&mdash;&nbsp;350&nbsp;Р“СЂР°РјРј
		
			РЈРєСЃСѓСЃ СЏР±Р»РѕС‡РЅС‹Р№&nbsp;&mdash;&nbsp;3&nbsp;РЎС‚. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post409943572/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet