Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес

Среда, 27 Ноября 2019 г. 16:33 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес!

Для любителей натурального кофе есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

ИНГРЕДИЕНТЫ

1/2 ч. л. корицы

3 ч. л. молотого кофе

200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Измельчи кофейные зерна перед варкой.

Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.

Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 ч. л. молотого кофе

2 ч. л. кокосового масла

200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Измельчи кофе непосредственно перед варкой.

Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.

Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Так Просто!

Рубрики:

Здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/allianeq/post463520168/">Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ РґРѕР±Р°РІР»СЏР№ СЌС‚Рѕ РІ СЃРІРѕР№ СѓС‚СЂРµРЅРЅРёР№ РєРѕС„Рµ, Рё С‚С‹ Р·Р°Р±СѓРґРµС€СЊ, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ</a><br/>Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ РґРѕР±Р°РІР»СЏР№ СЌС‚Рѕ РІ СЃРІРѕР№ СѓС‚СЂРµРЅРЅРёР№ РєРѕС„Рµ, Рё С‚С‹ Р·Р°Р±СѓРґРµС€СЊ, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ!

Р”Р»СЏ Р»СЋР±РёС‚РµР»РµР№ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РєРѕС„Рµ РµСЃС‚СЊ РѕС‚Р»РёС‡РЅР°СЏ РЅРѕРІРѕСЃС‚СЊ: СЌС‚РѕС‚ РЅР°РїРёС‚РѕРє РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ РїСЂРёРґР°С‚СЊ Р±РѕРґСЂРѕСЃС‚Рё, РЅРѕ Рё РїРѕРјРѕР¶РµС‚ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ Р»РёС€РЅРёРµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹!

&nbsp;

Р РµС‡СЊ РёРґРµС‚ РЅРµ Рѕ Р·РµР»РµРЅРѕРј РєРѕС„Рµ, Р° Рѕ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРј С‡РµСЂРЅРѕРј. Р”Р»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РІ РЅРµРіРѕ РІСЃРµРіРѕ Р»РёС€СЊ РѕРґРёРЅ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚!

&nbsp;

РРќР“Р Р•Р”РР•РќРўР«
	
		1/2 С‡. Р». РєРѕСЂРёС†С‹
	
		3 С‡. Р». РјРѕР»РѕС‚РѕРіРѕ РєРѕС„Рµ
	
		200 РјР» РІРѕРґС‹
	
		РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРР•
	
		РР·РјРµР»СЊС‡Рё РєРѕС„РµР№РЅС‹Рµ Р·РµСЂРЅР° РїРµСЂРµРґ РІР°СЂРєРѕР№.
	
		РЎРјРµС€Р°Р№ РєРѕСЂРёС†Сѓ Рё РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РєРѕС„Рµ, Р·Р°С‚РµРј Р·Р°Р»РµР№ СЃРјРµСЃСЊ С…РѕР»РѕРґРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/allianeq/post463520168/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес

Так Просто!