"О лимоне много песен сложено, я спою ещё одну."

Пью воду с лимоном, и не только по утрам, очень давно, по-моему, это самый лучший напиток для утоления жажды, конечно, без мёда или сахара. А пить воду с лимоном в бане - это вообще песня!

Зачем нужно пить воду с лимоном?

   Хотите очистить свой организм от токсинов и лишних жировых отложений? Это хорошая причина, чтобы начать пить воду с лимоном. В утреннем стакане воды с лимонным соком есть несколько преимуществ для здоровья.

• Как это ни странно звучит, лимоны не повышают кислотность в желудке, они хотя и кислые, внутри нашего тела производят щелочную реакцию, и это ключ к хорошему здоровью.
• Уже доказано, что люди, придерживающиеся щелочной диеты, худеют быстрее. Поэтому вода с лимоном, это просто находка для худеющих. Лимоны также богаты пектинами, которые помогают снизить аппетит. 
• Лимонный сок нужно пить с тёплой водой. Именно она хороша для вымывания токсинов, стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики кишечника.
• Лимоны укрепляют иммунитет, это богатый источник калия и витамина С. Витамин С поможет справиться с простудой, а калий питает сердце, мозг, регулирует нервные функции и давление крови.
• Лимонный сок действует как мягкое, естественное мочегонное и бактерицидное средство, помогающее сохранить здоровые мочевые пути.
• Лимон регулирует работу надпочечников, которые вместе с щитовидной железой, создают энергию, вырабатывая важные гормоны, в том числе альдостерон, регулирующий уровень воды и концентрацию полезных веществ.
• Вода с лимоном очищая кровь, помогает очистить и кожу, разгладить морщины, снизить пигментацию.

Выпивая стакан теплой воды с соком половины лимона утром в течение месяца, вы сможете радикально изменить своё самочувствие. Не удивляйтесь, если вы ощутите прилив бодрости, энергии и начнете смотреть на жизнь по - новому.

Отсюда

Всего один стакан "лимонной" воды творит чудеса с организмом

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально...

Lara_Liberty

Отсюда