(и еще 1448783 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
второе выпечка детали детям жакет журнал здоровье ирландское кружево канзаши кофточка красота маска мк мотивы мясо напитки огород очищение платье поделки полезные советы прога продукты процедуры салат салфетка сарафан советы соус творог тесто техника вязания топ торт туника узор узоры крючком узоры спицами украшения уроки вязания уход за волосами уход за лицом фитнес цветы цветы крючком шаль шапочка шитье шляпка юбка
Что разжижает кровь? |
Кроме продуктов с высоким уровнем салицилатов, о чем мы говорили в предыдущей статье, разжижающими кровь считаются витамин Е, принимаемый в качестве пищевой добавки, и продукты с высоким содержанием Омега-3 – класса полиненасыщенных жирных кислот.
Витамин Е
Витамин Е – антагонист витамина К, отвечающего за свертываемость крови. Некоторые косметические продукты сегодня содержат витамин Е, так что стоит внимательно читать этикетки. У людей с плохой свертываемостью крови может начаться кровотечение из носа от какого-нибудь крема для рук, в состав которого входит витамин Е.
Что касается пищевых продуктов с высоким содержанием витамина Е, то они как раз необязательно разжижают кровь, так как многие из них, такие как шпинат и брокколи, также содержат значительное количество витамина К, который, как уже сказано, отвечает за свертываемость крови.
Однако прием витамина Е в капсулах, в качестве пищевой добавки, может привести к разжижению крови. Авторы медицинских статей утверждают, что требуется принимать относительно большие дозы витамина Е, для того чтобы разжижить кровь. Похоже, это верно не для всех. У людей, которые легко кровоточат, прием даже небольшого количества витамина Е может вызвать кровотечение.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты в последнее время пользуются большой популярностью из-за способности снижать уровень холестерина и разжижать кровь. Эти кислоты содержатся в морских и растительных жирах, но разжижают кровь только морские. Их источники – рыбий жир, анчоусы, лосось, тунец, скумбрия, сельдь и др.
Что касается рыбьего жира, то давно уже прошли времена, когда его давали пить детям столовыми ложками из стеклянных пузырьков. Сегодня рыбий жир покупают и употребляют в капсулах, – что может быть лучше?
В отличие от рыбьего жира, рыба – вкусный продукт, любимый многими, и те, кто подвержен риску образования тромбов, могут есть рыбу, наслаждаясь вкусом и получая удовольствие от осознания пользы от ее употребления. Но вот тем, у кого плохо сворачивается кровь, потребление рыбы, возможно, стоит ограничить.
Метки: кровь здоровье |
Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО... |
| 1 |
Такие ягоды, как: плоды калины, облепихи, клюквы способствуют разжижению крови. А еще здесь:http://www.coralclub.cv.ua/programs.php?cid=34, можно почитать статью про разжижение крови, и какие препараты и продукты можно принимать.
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...
|
|
|
4 |
А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.
|
|
|
5 |
|
|
|
6 |
|
|
|
7 |
|
|
|
8 |
|
|
|
9 |
Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств "Тромбо-Асс",мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!
|
|
|
10 |
|
|
|
11 |
|
|
|
12 |
содержащие белки
|
|
|
13 |
|
|
|
14 |
|
|
|
15 |
Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.
|
Метки: кровь здоровье |
Имбирный чай от простуды |
Ингредиенты:
- 1 литр воды
- 3 столовые ложки мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 столовые ложки меда меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!
Другие полезные напитки с имбирем:
1. Имбирный напиток для исцеления и похудения
2. Имбирные напитки против простуды
Метки: здоровье |
Маска-плёнка для очищения пор с активированным углем |
0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть (синтетическая);
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет.
Наносить лучше на распаренную кожу после ванны.
Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.
Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.).
Необходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельзя.
|
Метки: кожа здоровье красота |
Как очистить легкие после курения? |
Метки: здоровье |
Тренировки, от которых худеют |
Дневник |
Метки: фитнес здоровье |
“Минутное исцеление” при помощи мантры Вэн-А-Хун |
Метки: здоровье |
Топ полезных продуктов для зрения |
Какой первый продукт приходит вам на ум,когда вы думаете об улучшении зрения?
Не сомневаюсь,что 90% ответят-черника или морковь
Увы,но это заблуждение
Эти продукты действительно улучшают зрение,но лишь его остроту
А укреплять нужно еще и глазные мышцы
Сегодняшние исследования показывают, что намного полезнее для сетчатки зелёные и жёлтые фрукты и овощи В них содержится лютеин и зеаксантин пигменты, более сильные с точки зрения лекарственного воздействия.
А также яичный желток,лосось,и шоколад
Метки: глазки здоровье |
