Губку в народе с давних пор называют «девичьими румянами», и не зря. Когда высушенное растение перетирают, из его «тела» высвобождаются микроскопические частички кремнезёма. В них и кроется главный секрет: почему так полезна бодяга для лица в частности и кожи тела вообще. Если нанести мазь или порошок на кожные покровы, можно почувствовать лёгкие покалывания. Это раздражается эпидермис. Усиливается приток крови к коже, она лучше снабжается кислородом, питается и дышит. Именно потому пилинг лица бодягой рекомендуется практически всеми профессиональными косметологами и в первую очередь предлагается клиентам в салонах в качестве основной очистительной процедуры. Ведь в процессе очистки не только удаляются мёртвые клетки кожи. Все биологические процессы в ней обновляются, начинают работать быстрее. Происходит активное производство организмом гистаминных, аутакоидных и иных элементов, которые стимулируют заживление микроранок, выработку коллагена. В конечном итоге после такой процедуры кожа выглядит действительно помолодевшей, свежей, упругой, а цвету лица позавидует юная девушка. Давно ведь было замечено, что бодяга для лица творит истинные чудеса!

Мидии употребляют уже более 70 тыс. лет. Эти моллюски очень полезны. Составляя практически чистый белок, мидии питают организм, за что по праву считаются прекрасным диетическим продуктом.

100 г мидий содержат практически суточную норму витамина Е,а так же  витамины C, D, F, группу витаминов B, железо, фосфор, кальций, йод, цинк. По количестве белка мидии превосходят говядину и рыбу.

За богатое содержание витамина Е, мидии считаются сильным природным антиоксидантом, что защищает от негативного влияния оболочки клеток организма, поддерживают в хорошем состоянии кожу, а так же предотвращают раковые заболевания и поддерживают сердечно-сосудистую систему организма.

Так как мидии часто вылавливают не в самых чистых водах, их не едят сырыми, как устриц. Продающиеся в магазине мидии, зачастую выращены искусственно, но это не плохо. Они более мясистые, вкусные и в них не так много песка, в них сохраняются витамины и их легко можно превратить во вкусный ужин. Изначально нужно запомнить – сливочное масло и петрушка – лучшие друзья мидий.

Маффины екзотеческие или
Овсяные маффины с вялеными гибискусом( вишней) и шоколадными капельками.
на 12 средних маффинов

Видео: Пришивание пуговицы на швейной машине

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет
Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке.(В таких неблагоприятных для растения условиях, когда в нем начинают угасать все жизненные процессы, в клетках алоэ происходит образование особых веществ, получивших название биогенных стимуляторов.Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. ) После промываем кипяченой водой и пропускаем через мясорубку. Отжимаем через марлю и используем по назначению.
Поскольку получается сока много большую часть я замораживаю и храню в морозильной камере. Использую по мере необходимости в лечебных целях или для красоты.

например: протирать кубиком льда (кому можно) лицо (убирает мелкие морщинки)
1 кубик смешиваю с 1 желтком или 1 ч.л. меда и на лицо;
1 кубик смешиваю с 1 ч.л. оливкового масла (зимой);
1 кубик смешиваю с сухим молоком (если густо развожу обычным молоком.
У кого жирная кожа разведите сок алоэ со спиртом 1:4 и протирайте лицо.


Биостимулированный сок богат ферментами. Препараты, получаемые из него, попадая в организм человека, стимулируют клетки больного органа. Из сока алоэ (лучше биостимулированного) можно приготовить общеукрепляющую смесь, для чего берут 100 г сока, 500 г ядер грецкого ореха, 300 г меда, сок 3-4 лимонов. Принимают по чайной (или десертной) ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Ещё совет: Если срезали алоэ - полейте его стимулятором роста 1 раз и алоэ даст побеги от корня.Главное обрезать только листья.

Я уже простила все обиды
Тем, кто предавал и не любил,
Тем, кто был приветлив только с виду,
А в душе недоброе таил.

Я простила грубость и упрёки,
Жёсткие, надменные слова
Недалёким, злым и одиноким
И считаю, что была права.

Я врагам простила их интриги,
Изощрённых сплетен кружева,
Козни, будто фабула для книги,
Там, где «Подлость» — первая глава.

Я друзьям простила их ошибки,
Критику их, резкую порой,
С жалостью и горечью улыбки,
И советов " умных» длинный строй.

Я простила близких и далёких…
В жизни есть всегда за что прощать!
Это дело — не из самых лёгких,
Ничего не нужно упрощать!

Я простила, хоть и было трудно,
Никого на свете не виня,
Полагаю, было б просто чудно,
Если б кто-нибудь простил меня…

Алла Жэм

Есть энергетика у слов,
И вы, наверно, замечали,
Что точно «наломаешь дров»,
Коль скажут «под руку» в начале.

И точно ногу подвернёшь,
Когда летит, как камень, в спину
«Катись!», и точно не уснёшь,
От них больной наполовину.

У мыслей тоже есть заряд:
Злом начинённый мыслей сгусток —
Неуправляемый снаряд.
Лишь зло рождает злое чувство!

А мысли добрые, порой,
Способны победить несчастья,
Их положительный настрой
Смирит и успокоит страсти.

Пусть будут добрыми слова
И речи мелодичны звуки!
Стрелу пускает тетива,
Её ж натягивают руки.

Желай хорошего пути,
Здоровья, счастья и удачи,
И чаще говори «Прости!»,
Ведь это очень много значит!

Хоть мой посыл совсем не нов,
Могу я в этом подписаться:
Есть энергетика у слов,
И лучше ими не бросаться!

Алла Жэм

Серия сообщений "ЖМ":
Часть 1 - Журнал мод № 555_2012
Часть 2 - Журнал Мод 577
Часть 3 - Журнал Мод 516
...
Часть 14 - Журнал Мод 609
Часть 15 - ЖМ 607
Часть 16 - Журнал Мод. Вязание №617 2018

Каменные жизни
 

В одной глубокой горной долине жили-были Камни… Что значит: «Камни не живут»? Живут! Только – медленно. Потому что мало что в их жизни происходит, почти ничего не меняется. Ну, день сменяется ночью, дождь – снегом, осень – весной… Палит солнце, журчат ручьи… Прилетит птица, почирикает, поклюет что-то, улетит… К Камням это никакого отношения не имеет. Это им не интересно. Иногда в горах раздается грохот, срывается лавина, и в долине появляется несколько новых Камней. Вот это уже более привлекает внимание, но новички мало о чем могут рассказать: лежали, покатились, докатились…
Иногда в долину забредали Люди. Как-то забрел чабан со своей отарой, овцы паслись, а человек развел небольшой костер, посидел на Камне, покурил… Переночевал, положив голову на Камень… И Камень видел сны Человека, а человек – сны Камня. Утром он увел свою отару дальше, задумчиво покачивая головой и что-то бормоча …
Больше он не приходил.

Но в другой раз... ►

Эльпида-Амальди