- , ! , . www.mebstar.ru!
3 . . 0,5 . . 1 - 1 . 2 . 10- . 6 ! 10 10 10- . 3 .
. 1 . . 15- . ! , . . !
2 . . , 1 . . , 4 . . 3 . . . : 1,5 . . 250 1 . . . . . , 1,5 . . - . 1 . . , 2 . . ! 2- . 1 . 1 .
«- ...» — , , . «», — , , , . , , , ? , , .
— . , . , , , , , — .
. , , , . :
- ! – , .
" , , . , . !"
Michael M. King (). Pilates . – . Pilates 25 . , , , . – Pilates. - , , , , - , , , . .
, , . , ! , , . ! , . ? , . . "" , , . ? . , "" , "", . , . , .
+. - . , - 2 .2 ( ). ! :), , :(
, , . , , , . , , . . , , . - . . .
15 (300 ). 5 ., 3- . , , . . 3 , . 2- . , ! .
40- , 0,5 . , 3-4 . 2 . .
" ", . , - - ! - !