Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 12:14 + в цитатник

Цитата сообщения Volody24_gl

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Провалы в памяти: 8 причин забывчивости и что с этим делать

Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к «дырявой памяти», могут быть очень серьезными.
На проблемы с памятью сегодня жалуются едва ли не все. Но одно дело, если вы, например, частенько не можете припомнить, где оставили перчатки или куда положили мобильник. И совсем другое – если не в состоянии восстановить в памяти события прошлого вторника, а то и вчерашнего дня.
Еще один опасный симптом, свидетельствующий о наличии серьезных сопутствующих заболеваний, – это большие затруднения при попытке удержать в голове информацию, полученную только что. Ну прямо как в анекдоте:
– Доктор, у меня провалы в памяти.
– И как часты они у вас?
– Что часто?
– Провалы, больной, провалы.
– Какие провалы?
Увы, в жизни похожие ситуации выглядят скорее печально. Чаще всего ухудшение памяти происходит на фоне следующих недугов:
1. Травмы головы. Чем тяжелее травма – тем хуже память. А для серьезных черепно-мозговых травм характерны не только ухудшение памяти, но и ее потеря (амнезия). На этом фоне появляются даже конфабуляции (ложные воспоминания) и галлюцинации.
Детали. Начало процесса ухудшения памяти, а также появления галлюцинаций по времени совпадают с травмой головы.
Что делать? Обратиться к неврологу, сделать МРТ головного мозга.
2. Психические нарушения. Например, синдром Корсакова, при котором нарушается возможность запоминать текущие события (фиксационная амнезия) при относительно сохранной памяти на прошлое.
Детали. Возникает нарушение ориентировки во времени, месте и обстановке. Могут появляться ложные воспоминания.
Что делать? Обратиться к психиатру, пройти обследование.
3. Атеросклероз сосудов мозга. При нарушении кровообращения головного мозга уменьшается приток крови ко всем отделам этого органа. Соответственно, страдает и память.
Детали. Помимо снижения памяти – плохая концентрация внимания, головные боли, раздражительность и усталость.
Что делать? Посетить невролога, сдать анализ крови на холестерин, пройти исследование сосудов мозга.
4. Сахарный диабет. При этом заболевании страдают кровеносные сосуды: у крупных сосудов утолщаются стенки, а мелкие вовсе перекрываются. В результате кровь к мозгу поступает в недостаточном объеме.
Детали. Симптомов может и не быть, но иногда возникают повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, сухость слизистых оболочек (прежде всего во рту и половых органах), повышенная усталость.
Что делать? Посетить эндокринолога, сдать кровь на сахар.
5. Болезнь Альцгеймера. Это дегенеративное неизлечимое заболевание головного мозга характеризуется постепенным и неуклонным снижением памяти и интеллекта вплоть до слабоумия.
Детали. Чаще всего возникает после 60 лет. Провалы в памяти касаются текущих ситуаций, тогда как события далекого прошлого человек воспроизводит легко и в подробностях. Иногда настоящее и прошлое у больного меняется местами. Человек становится неуживчивым, эгоистичным.
Что делать? При первом подозрении обращаться к неврологу. При раннем начале лечения можно добиться более легкого течения болезни.
6. Заболевания щитовидной железы. Связаны с недостатком выработки ее гормонов (гипотиреоз), которые на 65% состоят из йода.
Детали. Помимо снижения памяти, которое обычно появляется первым, у больного повышается вес (даже на фоне плохого аппетита), появляются упадок сил, депрессия, апатия, раздражительность. Возникают отеки и мышечная слабость.
Что делать? Обратиться к эндокринологу, сдать кровь на гормоны щитовидной железы, при необходимости сделать УЗИ. Для профилактики йододефицита – добавить в рацион йодированную соль и молочные продукты, морскую капусту и морскую рыбу, хурму, твердый сыр и орехи.
7.Остеохондроз. Если в шейном отделе позвоночника – грыжа, страдает и кровоснабжение мозга.
Нарушение памяти – еще самое меньшее из возможных зол. Со временем шейный остеохондроз способен привести даже к инсульту.
Детали. Периодические головные боли, онемение в пальцах рук.
Что делать? Посетить вертебролога, сделать МРТ шейного отдела. Заняться плаванием, ЛФК.
8. Депрессия. Постоянная тревога очень сильно ухудшает память.
Детали. Подавленность, апатия, нежелание общаться.
Что делать? Обратиться к психотерапевту. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_44979%2Fall

Volody24 gl

Рубрики:

рецепты здоровья

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/alla_t/post321631142/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РџСЂРѕРІР°Р»С‹ РІ РїР°РјСЏС‚Рё: 8 РїСЂРёС‡РёРЅ Р·Р°Р±С‹РІС‡РёРІРѕСЃС‚Рё Рё С‡С‚Рѕ СЃ СЌС‚РёРј РґРµР»Р°С‚СЊ

Р’С‹ СЃС‚Р°Р»Рё Р·Р°Р±С‹РІС‡РёРІС‹ Рё РІР°СЃ СЌС‚Рѕ СЃРёР»СЊРЅРѕ Р±РµСЃРїРѕРєРѕРёС‚? Р§С‚Рѕ Р¶, Р»СѓС‡С€Рµ СЃ СЌС‚РёРј СЏРІР»РµРЅРёРµРј СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕ СЂР°Р·РѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РїСЂРёС‡РёРЅС‹, РїСЂРёРІРѕРґСЏС‰РёРµ Рє В«РґС‹СЂСЏРІРѕР№ РїР°РјСЏС‚РёВ», РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ РѕС‡РµРЅСЊ СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹РјРё.
РќР° РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ РїР°РјСЏС‚СЊСЋ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ Р¶Р°Р»СѓСЋС‚СЃСЏ РµРґРІР° Р»Рё РЅРµ РІСЃРµ. РќРѕ РѕРґРЅРѕ РґРµР»Рѕ, РµСЃР»Рё РІС‹, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, С‡Р°СЃС‚РµРЅСЊРєРѕ РЅРµ РјРѕР¶РµС‚Рµ РїСЂРёРїРѕРјРЅРёС‚СЊ, РіРґРµ РѕСЃС‚Р°РІРёР»Рё РїРµСЂС‡Р°С‚РєРё РёР»Рё РєСѓРґР° РїРѕР»РѕР¶РёР»Рё РјРѕР±РёР»СЊРЅРёРє. Р СЃРѕРІСЃРµРј РґСЂСѓРіРѕРµ вЂ“ РµСЃР»Рё РЅРµ РІ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ РІ РїР°РјСЏС‚Рё СЃРѕР±С‹С‚РёСЏ РїСЂРѕС€Р»РѕРіРѕ РІС‚РѕСЂРЅРёРєР°, Р° С‚Рѕ Рё РІС‡РµСЂР°С€РЅРµРіРѕ РґРЅСЏ.
Р•С‰Рµ РѕРґРёРЅ РѕРїР°СЃРЅС‹Р№ СЃРёРјРїС‚РѕРј, СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІСѓСЋС‰РёР№ Рѕ РЅР°Р»РёС‡РёРё СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹С… СЃРѕРїСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‰Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/alla_t/post321631142/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка