Чтобы не утяжелять и без того громоздкий багаж, примите несколько советов, как не забыть необходимое, а от чего стоит отказаться. 

Каким лекарствам нужно обязательно найти место в вашей аптечке?

Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ — незаменимы при пищевых отравлениях и диареи из-за некачественной воды или непривычной пищи будут активированный уголь или энтеросгель, эрсефурил и имодиум. При нарушениях пищеварения можно захватить ферменты поджелудочной железы, например, фестал, при изжоге маалокс, гевискон.

Обезболивающие средства всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет но-шпа. Препараты на основе ибупрофена помогут при других разновидностях болей.

Жаропонижающие и противопростудные средства — акклиматизация или переохлаждение (в том числе, из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ. Рекомендации: парацетамол или нурофен в качестве жаропонижающих; оциллококцинум для противодействия вирусам.

                                                   

Сколько брать?

При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо передадите пациентов в руки медиков.

В ряде случаев, действительно, можно сэкономить место, если не брать целую упаковку лекарств, а только несколько блистеров.

Главное — приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата.

Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах — они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее.

Обратите внимание на условия хранения лекарств — многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.

Много места не займут:

Средства для местного применения: антисептики — зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова — бепантен, цикадерма.

Перевязочный материал — стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.

Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда?

Невозможность приобретения без рецепта многих лекарств, находящихся в России в безрецептурном отпуске

Другое торговое наименование у лекарства, которое вы привыкли покупать в России

Разница в цене

Незнание иностранного языка вами или фармацевтом

Галина Дарько