Красивая туника с рукавами.

Оригинально, не правда ли? Эта туника с рукавами смотрится красиво. Не плохо бы было иметь такую вещичку в своём гардеробе. Если желаете её связать, знакомьтесь с описанием работы.

Читать далее...

Теплая туника с воротом и короткими рукавами спицами по схемам

Дорогие вязальщицы, еще есть время до крутых холодов и успеете связать теплую тунику спицами с воротом и короткими рукавами по схемам. По моему классная

Это от меня, ttalu

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Белая туника спицами – чешуйки или соты


Читать далее...

Туника"Дельфины" модель 2

Связано крючком, на мотивы- хлопок Коко, Бегония, кр№ 1,25. сеточка из хлопка Мисс батик кр№0,8. есть мастер-класс, в котором я описала каждый ряд дельфинов и рыбок. http://www.livemaster.ru/item/1366403-materialy-dl...hestva-master-klass-delfinchik

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Туники крючком. Подборка 38

источник

Нажми на картинку

Туники крючком. Подборка 37

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post303154837/

Шьем туники на скорую руку...


Читать далее...

платье туника

На чертеже указаны все необходимые линии и цифры для построения. Обратите внимание, что спинка по длине на 1 см короче переда. Варьируется лишь длина изделия и рукава.

Расклад и расход ткани
Два варианта:
• При ширине 80 см: две длины рубашки + длина рукава. В этом случае будут боковые швы.
• При ширине 140 - 150 см: одна длина рубашки + длина рукава. В этом случае шов только один, по переду или спинке.

Пошив
• Боковые швы (или задний шов) и швы рукавов стачать.
• Вшить рукава, совмещая метки Х и О на полочке - спинке с метками на рукаве.
• Проложить две строчки по горловине (длина стежка 4 мм) параллельно друг другу. Для сборки стянуть нити, сверяясь с размерами на чертеже, до 58 - 61 см (зависит от размера головы). Голова должна пройти в горловину.
• Обработать нижние срезы рукавов и горловину.
• Примерить блузу, уточнить нижний край, подрезать, обработать.

Туника на каждый день (спицы)

 

http://woman7.ru/rukol/tuniki-spicami/369-vasanaja-tunika.html

Туника крючком.

1.


2.

Туника-платье Mac & Jac

Эту тунику вязали на Осинке в теме Вяжем онлайн для взрослых.

Озадачилась я ее себе связать поэтому собрала в единое целое полезные схемы и картинки, предложенные вязальщицами-осинками. Спасибо им за это большое!
http://club.osinka.ru/topic-47396
Читать далее...

Теплая туника

 

Туника серого цвета.

Источник: http://elisheva.ru/

 

Ажурная туника.

Великолепная модель, которая подойдёт абсолютно на любую фигуру. Если вы владеете  техникой  вязания крючком, то такая ажурная туника может у Вас появиться уже в ближайшее время. Узор не сложный, вяжется быстро. Посмотрите!

Читать далее...

ФАНТАСТИЧЕСКИ КРАСИВЫЙ ЖЕНСКИЙ САРАФАН

ИСТОЧНИК

Читать далее...

Приталенная туника серого цвета. Спицы

описание модели на сайте http://igmihr.ru/MODELI/sp/platie/105/105.html

Читать далее...

Корица: напитки для похудения

О том, насколько такая популярная восточная пряность, как корица, полезна для организма, написано не мало. Тем не менее, употреблять корицу в чистом виде невозможно: она обязательно идет в комплекте с десертами или сладкими напитками. К сожалению, такое меню приносит больше килограммов, чем уносит за собой. Сегодня мы решим эту проблему: представляем вашему вниманию 5 напитков с корицей, которые поспособствуют ускорению обмена веществ и потере кило.

Напиток №1 - Корица с медом

Половину чайной ложки корицы залить кипятком, накрыть маленькой крышечкой и настоять полчаса. После добавить чайную ложку меда и размешать до его полного растворения. Пить такой напиток необходимо 2 раза в день: утром (за 20 минут перед едой) и вечером (за 20 минут до сна). 

Напиток №2 - Корица с кефиром

Если вы любите кисломолочные продукты, используйте такую формулу: один стакан легкого кефира смешать с половиной чайной ложки корицы, половиной чайной ложки тертого имбиря и буквально щепоткой красного перца.

Напиток №3 - Чай с корицей и имбирем

Читать далее...

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

• Дефицит витамина А:
  сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
• Дефицит витамина В1:
  диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
• Дефицит витамина В2:
  стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
• Дефицит витамина В3:
  слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
• Дефицит витамина В6:
  слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
• Дефицит витамина В12:
  анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
• Дефицит витамина С:
  общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
• Дефицит витамина D:
  у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
• Дефицит витамина D3:
  плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
• Дефицит витамина Е:
  склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
• Дефицит витамина К:
  нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
• Дефицит витамина Р:
  появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
• Дефицит витамина РР:
  апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
• Дефицит витамина Н:
  появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

• «А»:
  к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
• «С»:
  к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
• «D»:
  к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
• «Е»:
  к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
• «Н»:
  к анемии, депрессии, алопеции.
• «К»:
  к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
• «РР»:
  к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
• «В1»:
  к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
• «В2»:
  к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
• «В5»:
  к депрессии, хронической бессоннице.
• «В6»:
  к дерматитам, заторможенности, депрессии.
• «В9»:
  к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
• «В12»:
  к малокровию, репродуктивной дисфункции.
• «В13»:
  к заболеваниям печени.
• «U»:
  к проблемам ЖКТ.
•  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

• «А»:
  в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
• «С»:
  в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
• «D»:
  в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
• «Н»:
  в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
• «Е»:
  в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
• «К»:
  в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
• «Р»:
  в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
• «РР»:
  в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
• «В1»:
  в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
• «В2»:
  в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
• «В3»:
  в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
• «В5»:
  в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
• «В6»:
  в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
• «В9»:
  в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
• «В12»:
  в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
• «В12»:
  в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Чёрно-белое для творчества

Читать далее...

Платье из мохера спицами

Читать далее

http://www.stranamam.ru/post/7221320/

 

БЫСТРАЯ ПИЦЦА

Быстрая пицца - рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу.

Читать далее...

Ажурные носочки

Пуловер

Читать далее...

Белоснежный пуловер


Читать далее>

Яблоневый цвет

 

>>>>>>>>>

Платье "Летний каскад"


Любительницы романтических, нежных и элегантных образов по достоинству оценят данную модель платья. Пышные шестиярусные оборки с не правильным решением мотивов будут играть и кружиться при каждом вашем движении.

Размеры: 42

Вам потребуется:200г хлопчатобумажной пряжи для лифа и сетки (530м/100г) и 500г пряжи для оборок( 100% хлопок, 660м/100г), для декора сканью 100г
вискозного шелка (100% вискоза, 50г,157м); крючок 0.9
>>>>>>

Белая каскадная юбка.



1.


2.


3.

Жакет из ангоры


Что больше привлекает в этом жакете: элегантный покрой или неднейшая пряжа из чистой ангоры?
В любом случае, он займет достойное место в вашем гардеробе.

Размер: 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Вам потребуется: 250/300/350/400/450г белой пряжи Anny Blatt Angora Prestige (100% ангоры, 162м/50г);
спицы № 3.5; 6/6/6/7/7 пуговиц

>>>>>>>

Платье и клатч


Размер: 44

Вам потребуется:
550г пряжи бледно-розового цвета (40% шерсть, 40% акрил, 20% метанит 1316м/100г);

крючок № 2

атласная лента;

серебристые блестки;

бисер;

дублерин;

подкладочная ткань.

>>>>>>>>

Кардиган Летиция


Любовь к деталям бросает новый свет на традиционный кардиган. Декоративные застежки и рукава с воланами делают его любимой вещью каждой женщины.

Размеры: 36/38, 40/42, 44/46

Вам потребуется:
500 (550-600) г пряжи темно-синего цвета Schachenmayr select "Silk Wool"(9% полиамид, 27% шелк, 64% шерсть 120 м/50 г) № 07102;

100 г пряжи бежевого цвета "Kid-Seta (70% мохер 30% шелк, 210м/25г) № 2

прямые спицы № 6,

крючок № 5


<<< описание >>>