Даже не дочитала еще весь пост, но вот на это сразу отвечу, а то потом могу забыть :

>>>>>>> Развенчаю распространенный миф: правильное питание и даже вегетарианство только частично ведет к похудению. В какой-то момент все это останавливается, и чтобы похудеть, нужно заниматься активными кардио- и аэробными нагрузками.

Хуже того - вегетарианство не позволит похудеть до желаемой кондиции совсем. Ну, если только не урезать калории по самое не могу, но это, разумеется, крайне вредно для здоровья. Потому что именно белки, причем животные белки - та самая еда с "отрицательным энергетическим балансом". Строгое вегетарианство, а веганство - тем более, изрядно тормозят обменные процессы. И, увы, при недостатке (не говоря об отсутствии) белков животного происхождения, а иногда и жиров, кожа в процессе похудения страдает сильнее.

Про эталоны красоты - знаешь, мне кажется, весь мир свихнулся где-то в 60-е, и запустила этот психоз - Твигги. Мгновенно возникла мода на анарексичек.
Я люблю спортивность и подтянутость, наверное, еще и потому, что мне ближе архетипы Артемиды и Афины, а не, скажем, Афродиты или Геры, но спортивность и подтянутость - не равен "суповой набор". Подиумные "вешалки" подсознательно вызывают ощущение брезгливости, видимо, где-то на уровне генетической памяти, следуя логической цепочке "худой=больной", а "больной - может и заразный", и сразу чувство неприятие, по сути - инстинкт самосохранения, заставляющий держаться подальше - ну так, на всякий случай.
Ведь даже отбирая животных в племя (а тут у меня большой опыт и в собаках и в кошках) человек отбирает сук и кошек в конституциональных рамках породы, но не истощенных и обязательно с достаточно широким крупом, потому что иначе она либо не родит сама (а хищники многоплодны! То есть детеныши - мелкие по сравнению с самкой, но тем не менее...), либо, даже если родит. придется долго "подкидываться" с пометом, потому что малышу будут полузадушенные, гипоксичные и т.п. - тяжелые роды для всех плохо...

Ладно, пошла пост дочитывать )))