По мнению нового исследования «UC Irvine» и «U. S. Army Research», у работников отрезанных от работы с электронной почтой значительно снижается стресс и это позволяет сотрудникам гораздо лучше сосредоточиться непосредственно на самой работе, сообщает «WordScience.org».

Мониторы, отображающие сердечный ритм были привязаны к компьютерам пользователей в пригородном офисе, а датчики программного обеспечения следили, как часто работники переключаются между окнами. Люди, которые читали электронную почту в 2 раза чаще открывали новые окна и находились в состоянии постоянной «боевой готовности», с более учащённой частотой сердечных сокращений. Те, у кого была удалена электронная почта, в течение 5-ти дней имели более естественную частоту сердечных сокращений.