Решил взяться за свою физическую форму. Бег, тренажеры, плавание и футбол по моим соображениям должны мне помочь в построении тела "молодого греческого бога". Две недели тренировок и попытки правильно пытаться дают свои плоды. Живот стал уменьшаться на глазах, бежится легче и плывется. Сегодня после тренировки решил взвеситься. Надо для начала отметить, что полторы-две недели назад я весил 86 кг. Так вот встаю сегодня на весы и не верю своим глазам...78.4 кг! Меня аж прям порадовал сей факт )). p.s. Сегодня был на день рождения у одной знакомой, стол был сказочный - шашлык, рыба, мясные нарезки,овощи, фрукты, вермут, коньяк и бутылка Джек Дэниэлс... Народ странно на меня смотрел, когда я ел умеренно красную рыбку с овощами и пил грейпфрутовый сок...А вы говорите сила воли )))

Я сделал это! Мой личный рекорд 1.08.9 на сотне обновлен, весьма неожиданно для меня)) Как же черт возьми это приятно...Побеждать себя. Пожалуй это наркотик.Все спортсмены наркоманы )) Да, да, именно так)) Я плыл в 9-ом заплыве и соперники были серьезные, учитывая мои стабильные результаты в районе 1.10-1.12 за последние 3 года оптимизма у меня было мало. Радовало толкьо то что в последнее время стараюсь наплывать на треньках по полторашке, а не по километру как раньше. Ну и неделя перед соревами была нечто подготовка форсировал насколько мог, наплыл км 6 и набежал около 12 наверное. Оказалось, что это дает свои плоды. Истина как была, так и осталась непреложной - тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. 

когда ты жаждешь следующего километра

когда музыка в плеере переносит тебя в другую реальность

когда ты один на один с собой

когда люди смотрят на тебя будто на психа, а ты ловишь кайф от того, что большинству из них никогда не понять этого

когда ты сворачиваешь с дороги, только от встречных машин

когда ты обращаешь внимание на отражение фонарей в вечерних лужах

когда ты переживаешь что очередная песня слишком медленная

когда впереди ещё 5 километров

когда кроссовки уже промокли, но тебе пофиг

когда пот застилает глаза

когда все что на тебе одето можно выжимать

когда последние 500 метров ты ускоряешься на максимум, и вот тогда именно в этот момент между тобой и случайными прохожими такая пропасть...что они и в вправду думают что ты псих )))